Ejercicio vivencial del 2do corte.

Las heridas sin curar.

El trauma psicológico es aquel que rompe las capas protectoras de la psiquis y cuando se agrietan
producen dolor, tal cual como lo que puede ser un trauma físico, solo qué, cuando hablamos de
lo físico podemos hacer un seguimiento de cómo va nuestra cicatriz a través de los años y cuando
se trata de una herida en el área emocional, se invisibiliza para nosotros.

A lo largo de atender pacientes, he podido notar que cuando hablan de un evento traumático, el
dolor se estanca, se reproduce, se resiente… al hacer la narrativa de la anécdota o escena que ha
quedado en la memoria emocional lo cual los hace sentir agotados, desesperados, nerviosos. Lo
mismo sucedía cuando estábamos niños, durante varios días que podían convertirse en años, un
insulto, un grito, una ofensa era procesado por el sistema límbico (que es el sistema de nuestro
cerebro encargada de regular las respuestas fisiológicas y emocionales de nuestro cuerpo). Éste
dolor acumulado se procesaba minuto a minuto en el sistema, haciendonos mas susceptibles
ante el estimulo mas neutral, es así como la mas ligera frustración puede conducirnos a una rabia
masiva.

La herida primal de acuerdo con Janov Arthur Psicólogo y terapeuta estadounidense, es causada
por las necesidades insatisfechas, resultado de traumas en la infancia, y las que están mas
desconocidas son las que se alojan en la edad temprana 0 a 7 años. Luego de causada la herida
se desencadenan en cascada mecanismos de diversas y complejas para minimizar el dolor.
Veamos las heridas primales mas comunes y como se expresan:

Abandono: Es un sentimiento asociado a una pobre atención en la niñez por parte de los padres,
puede ir desde la ausencia absoluta o manifestarse en diversos niveles de alejamiento emocional
o físico, que generan en quien lo sufre diferentes síntomas. Según el Dr. En Psicología venezolano
Manuel Barroso existen tres tipos de abandono: 1. El abandono total, de uno de los padres o
ambos, el hijo desconoce el paradero o desconoce la vida de su padre\madre. 2. Abandono por
el mal manejo de una circunstancia que puede ser divorcio, mudanza, muerte. Y la 3. El doble
vinculo que es la relación de paradoja y a la vez angustia en la relación.

Rechazo: Esta presente cuando la madre o el padre no aceptan la presencia del hijo en su vida,
asociado al embarazo no deseado, o en parejas con un relacionamiento nocivo donde el clima
afectivo esta marcado por la desesperanza o la violencia. Con frecuencia genera en el niño un
vinculo de hostilidad, donde el mismo sufre y siente que no tiene derecho a existir o a recibir
amor. En las relaciones de codependencia es mas común, cuando alguno de los dos padres tiene
alguna adicción, el codependiente observa con mucha desesperanza la llegada de un hijo.

Humillación: Padecida por niños que sienten que sus padres se avergüenzan de ellos, no
aceptados en su esencia, criticados constantemente, en esta herida primal reina la
hiperexigencia. El sentirse avergonzado ante el padre o la madre crea un sentimiento de
humillación, inadecuación e inseguridad. Se vienen percepciones de no ser suficientes y estar
continuamente bajo la presión de sentirse sobreexigidos.

Traición: Asociada a que el niño crece en un hogar donde la mentira esta presente, se da en la
pareja de padres en donde es común la infidelidad o los secretos que se esconden por años. E
interfiere en las necesidades de confianza que tiene el niño. El niño duda que sus padres puedan
ser capaces de protegerlos y formarlos para la vida.

La invitación es hacer el contacto con nuestra primera infancia, ingresar a nuestras propias
heridas para identificarlas y localizarlas para hacer seguimiento a nuestra propia curación. Al
momento de recibir a las familias seremos los que acompañaremos a las revelaciones dentro de
del sistema de relación de cada uno de los miembros que querrán explorar lo que ha quedado en
el pasado y se sigue repitiendo de forma transgeneracional.

Instrucciones:
• Max 3hojas-min2hojas. Sin portada. Solo Nombre y edad en la parte superior.
• Escrito a mano
• Subirlo al Classroom como documento Escaneado o fotografiado
• Letra legible
• Leerlo no menos de tres veces antes de ser entregado
• Enfocarse en las relaciones con los padres (Subsistema parental)
• Ubicar que la descripción sea desde los 0 a 7 años. ¿Pueden agregarse algún evento hasta
los 10 años? si, sin embargo, colocaremos especial atención a la edad temprana.
• Puede incluirse la sensación e información desde estar en el útero de mamá.
• Para realizar el escrito, acostarse en el piso durante 3min con los ojos cerrados. Respirar
en silencio, recordar la casa, los cuartos, la cocina, la sala de la casa donde compartió con
sus padres los primeros años de vida. Luego levantarse e inmediatamente empezar a
ubicar las heridas primales.
• Entrega para el martes 27-04.

Me despido hasta nuestro próximo martes.

Profesora A. Díaz.