INSTRUCCIONES: Abajo encontrará una lista de dificultades que las
personas en ocasiones presentan después de haber pasado por un evento estresante en sus vidas. Por favor lea cuidadosamente cada ítem y posteriormente indique, marcando con una X el número correspondiente, el nivel de incomodidad que le ha representado cada dificultad presentada DURANTE LOS ULTIMOS SIETE DIAS, con respecto a la situación traumática específica vivida por usted.
Para Un Moderad Bastante En
nada poco amente extremo 1. Cualquier recuerdo trajo de vuelta sentimientos acerca del evento. 0 1 2 3 4 2. Tuve problemas en mantenerme dormido. 0 1 2 3 4 3. Diferentes cosas me mantuvieron pensando acerca del evento. 0 1 2 3 4 4. Me he sentido irritable y con rabia. 0 1 2 3 4 5. He evitado sentirme mal cuando he pensado acerca del evento o me lo han recordado. 0 1 2 3 4 6. He pensado en lo ocurrido aún cuando no he querido hacerlo. 0 1 2 3 4 7. He sentido como si en realidad no hubiera ocurrido o no fuera real. 0 1 2 3 4 8. Me he mantenido alejado de cualquier cosa que me recuerde el evento. 0 1 2 3 4 9. Imágenes del evento aparecieron en mi mente. 0 1 2 3 4 10. He estado alterado o fácilmente activado. 0 1 2 3 4 11. He tratado de no pensar en ello. 0 1 2 3 4 12. He estado consciente de que aún tengo muchos sentimientos acerca de lo ocurrido que no logro manejar. 0 1 2 3 4 13. Mis sentimientos han estado como adormecidos. 0 1 2 3 4 14. Me he encontrado actuando o sintiéndome como si estuviera de vuelta en ese momento. 0 1 2 3 4 15. He tenido problemas para conciliar el sueño. 0 1 2 3 4 16. He tenido oleadas de fuertes sentimientos acerca del evento. 0 1 2 3 4 17. He tratado de remover los recuerdos de mi mente. 0 1 2 3 4 18. He tenido problemas de concentración. 0 1 2 3 4 19. Recuerdos acerca del evento me han generado reacciones físicas como sudoración, cambios 0 1 2 3 4 respiratorios o corazón acelerado. 20. He tenido sueños acerca del evento. 0 1 2 3 4 21. He estado hipervigilante, “en guardia” 0 1 2 3 4 22. He tratado de no hablar acerca de lo sucedido. 0 1 2 3 4
Traducción y adaptación de la escala original en inglés realizada por Psicóloga Mónica Ventura, 2001.