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El documento resume las características básicas del fútbol, incluyendo el objetivo de marcar más goles que el equipo contrario, los roles de los jugadores como arquero, defensas, centrocampistas y delanteros, y las habilidades básicas y específicas requeridas como control del balón y fintas. También describe la experiencia personal del alumno al retomar la actividad física después de la cuarentena, mejorando su desempeño a lo largo de las tres semanas.
El documento resume las características básicas del fútbol, incluyendo el objetivo de marcar más goles que el equipo contrario, los roles de los jugadores como arquero, defensas, centrocampistas y delanteros, y las habilidades básicas y específicas requeridas como control del balón y fintas. También describe la experiencia personal del alumno al retomar la actividad física después de la cuarentena, mejorando su desempeño a lo largo de las tres semanas.
El documento resume las características básicas del fútbol, incluyendo el objetivo de marcar más goles que el equipo contrario, los roles de los jugadores como arquero, defensas, centrocampistas y delanteros, y las habilidades básicas y específicas requeridas como control del balón y fintas. También describe la experiencia personal del alumno al retomar la actividad física después de la cuarentena, mejorando su desempeño a lo largo de las tres semanas.
1-El objetivo del fútbol es introducir una pelota el mayor número posible de veces en el arco del equipo contrario; el equipo vencedor es el que consiga introducir más goles.
2-
Arquero: es el último defensa y se encarga de evitar que los jugadores
adversarios marquen un gol en su arco. Defensas: se encargan de parar el ataque de los jugadores rivales y son a la vez los que empiezan la acción de ataque. Centrocampistas: ocupan el centro del campo y tejen las maniobras de conducción de juego, además de servirle a los delanteros. Pueden actuar como ofensivos tanto como defensivos. Delanteros: son los que generalmente se encargan de marcar los goles.
3-
Habilidades básicas:control del balón, regate con el balón y golpeo del balón.
Habilidades específicas: fintas, pases, cabeceo, remates y recepciones.
4- En lo personal, en la primera semana me costaron los ejercicios, debido a que
no acostumbraba a hacer ejercicio desde que comenzó la cuarentena, pero a la vez me hizo sentir bien el hecho de retomar la actividad física. En la segunda semana pude realizar los ejercicios con un poco más de facilidad. Ya en la tercera semana pude realizar los ejercicios con bastante soltura, y a la vez terminé con ganas de seguir haciendo cotidianamente ejercicio por mi cuenta.