Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Terapia de Guion 15mar
Terapia de Guion 15mar
TERAPIA DE GUIÓN
1. EL GUIÓN DE VIDA........................................................................................................ 2
Material elaborado por el Instituto Galene para uso exclusivo de los alumnos del Máster
- Prohibida su reproducción total o parcial -
1
Módulo 27. Terapia del Guión
Especialidad de PHI
1. EL GUIÓN DE VIDA
1.1 Definición
Según Eric Berne el guión es "un plan de vida basado en una decisión tomada en la
infancia, reforzado por los padres, justificado por acontecimientos subsiguientes, y que
culmina en una alternativa elegida" (Berne, 1973).
Estos guiones banales, son los de la mayoría de las personas. Pueden convertirse en
vidas grises en las que la gente se sienta aparentemente cómoda y segura, cumpliendo
con lo que la sociedad espera de ellos. De alguna forma, no se permiten ni siquiera
imaginar que se pueda vivir de otra manera.
Esta vivencia puede estar muy condicionada por el género. Se han estudiado guiones
banales masculinos y femeninos: la madre de familia por antonomasia, la mujer de
plástico, pobrecita de mí, la belleza insinuante, la mujer detrás del hombre, el
playboy,…
Material elaborado por el Instituto Galene para uso exclusivo de los alumnos del Máster
- Prohibida su reproducción total o parcial -
2
Módulo 27. Terapia del Guión
Especialidad de PHI
Culturalmente, se asignan una serie de roles, que también pueden ser influyentes y a
su vez reforzados por la historia familiar de cada uno para afianzar el guión.
Estos guiones tienen una programación tan fuerte como los trágicos.
Fracasados: Berne sugiere que en estos casos, un perdedor no sabe lo que haría si
perdiera. Sólo sabe lo que pasaría si ganase “Cuando tenga la oportunidad que
espero…”.” Un fracasado se encamina a un mal saldo llevado por las provocaciones y
las seducciones del Niño loco de su padre, que instiga a su demonio autodestructor”.
Las personas con guiones de este tipo, han recibido mandatos muy duros, como “no
vivas”, “no pienses”, “no sientas”,… conducen a situaciones y vivencias extremas como
el suicidio, delincuencia, drogadicción, hospitalización…
Los de segundo grado los resultados son más desagradables y tienen una repercusión
social (le echan de los trabajo, expulsiones escolares, ingresos hospitalarios,…)
El de tercer grado, tiene como final la muerte, enfermedad grave, crisis legal,
suicidio,… hay una decisión temprana muy negativa que lleva a la consecución
dramática de un final trágico.
Ante esta clasificación, hay que tener en cuenta, que la mayoría de las veces, se
combina y la apreciación es muy subjetiva. Lo que para una persona puede ser una
manera de triunfar para otra representar algo banal o incluso perder. Depende mucho
de cada uno y de su propia escala de valores. En muchas ocasiones, se mezclan.
Material elaborado por el Instituto Galene para uso exclusivo de los alumnos del Máster
- Prohibida su reproducción total o parcial -
3
Módulo 27. Terapia del Guión
Especialidad de PHI
Guiones Nunca: son aquellas personas que tienen mandatos incorporados que no les
permiten sentirse bien. Sienten que nunca podrán alcanzar aquello que le puede hacer
felices. Por ejemplo, alguien con un mandato de “no seas importante”, nunca se
permitirá tener éxito en nada y eludirá cualquier decisión en la que tiene que asumir
un liderazgo. Le supondría una gran ansiedad el verse evaluado o enfrentado a los
demás al imponer sus criterios en determinadas ocasiones.
Guiones Siempre: el mandato que está presente es “ya que te atreviste a hacerlo una
vez, hazlo siempre (drogarte, robar, mentir,…)”. La persona se siente atrapada en
situaciones que le generan insatisfacción, infelicidad y le cuesta salir de esa dinámica.
El mito es Aracne. Una mujer que fue condenada a tejer siempre por enfrentarse a una
diosa.
Hay que ayudar al paciente a incorporar su polaridad. Que sea generoso no quiere
decir que siempre tenga que serlo. Se puede permitir ser a veces egoísta y pensar en sí
mismo antes que otra persona. Hacerle ver que puede abandonar una relación o un
trabajo que no le hace feliz y buscar algo nuevo mejor para él.
Guiones Hasta Qué: las personas sienten que hasta que no cumplan con algo a lo que
se ven obligadas a vivir, no serán merecedoras de ser felices ni de triunfar. A veces esta
imposición interna les empuja a vivir situaciones difíciles o dificultosas, de las que les
resulta complicado salir. En los guiones trágicos, se fracasa o se muere, en el intento
de cumplir lo que la persona se ha marcado. En los banales, se puede pasar una vida
persiguiendo un objetivo y luego al alcanzarlo, la sensación es decepcionante. El héroe
mítico es Hércules, que llegó a ser dios después de realizar doce trabajos penosos.
Para ayudar a un paciente a romper este guión, hay que conectarle con el permiso a
adelantarse y divertirse antes de haber acabado su trabajo.
Guiones Después De: en estos guiones, las personas tienen miedo a que ocurra algo
después de que tomen una decisión o de que hagan un cambio en su vida. Por
ejemplo, mandatos que afectan al matrimonio “después de que me cas e la vida no
será tan divertida”, a la paternidad, la vejez,…esto les puede condicionar la vivencia de
la experiencia o limitar sus decisiones. El héroe es Damocles, que era feliz hasta que se
dio cuenta de que tenía una espada sobre su cabeza que pendía de un hilo. Todo se
convierte en demasiado arriesgado o inconsistente.
Material elaborado por el Instituto Galene para uso exclusivo de los alumnos del Máster
- Prohibida su reproducción total o parcial -
4
Módulo 27. Terapia del Guión
Especialidad de PHI
Guiones Una y Otra Vez: las personas siempre se quedan a las puertas de conseguir lo
que quieren, “casi”, “estuve a punto”. Cuando parece que van a lograr algo, aparece
un contratiempo que frustra e impide alcanzar el objetivo. No consiguen romper esa
dinámica de fallar y empezar una y otra vez. El héroe es Sísifo, que ascendía una
montaña para llevar una roca a su cima y cuando estaba llegando, se le caía y tenía que
volver a empezar. La sensación puede ser de agotamiento y desesperanza.
El paciente tiene que descubrir sus auto-sabotajes y ver qué quiere confirmar con
ellos. Está reforzando una identidad de la que probablemente tendrá que despedirse.
Hay que acompañarle a descubrir para qué se boicotea y ayudarle a construir nuevos
recursos y caminos para salir de ahí.
Guiones de Final Abierto: aquí el guión termina antes de que la persona muera. No
hay una programación. Suelen ser guiones banales, mujeres que no tienen construida
una vida, jubilados,… de alguna forma no hay nuevas metas por las que luchar o vivir y
la vida se ralentiza. Los héroes son Filemón y Baucis, que en recompensa por su
bondad fueron convertidos en árboles al final de sus días.
Existe otra división de guiones concebida por Steiner ( No Amor, No Mente y No Gozo),
que se ha visto en el módulo de AT II, aunque no nos vamos a extender sobre ella,
porque está suficientemente explicada.
Lo normal es que los guiones estén entremezclados: una persona que tiene miedo a
triunfar, se pondrá impedimentos o irá aplazando “hasta que”, y repetirá “una y otra
vez”, los mismos errores para no alcanzar el éxito. Puede estar a su vez condicionada
por un “No Gozo”, que le impide caminar hacia su felicidad.
Es muy importante que cuando estemos con el paciente, sepamos escuchar todo lo
que nos dice, las palabras que utiliza, cómo lo expresa,… y observar su cuerpo, sus
gestos, sus movimientos,…
PASOS IMPORTANTES:
Ejercicio
Hay muchas ocasiones en nuestra vida adulta, en las que actuamos dejándonos llevar
por reacciones o estrategias que pertenecen a decisiones que tomamos cuando
éramos niños. De alguna manera el “allí y entonces”, se nos cuela en nuestro “aquí y
ahora” y condiciona nuestro presente, no siempre de forma favorable. Cuando ocurre
esto, probablemente estemos cumpliendo el guión.
Asegurarme una atención mínima de mis padres: si cumplo con lo que mis
padres esperan de mí, me sentiré querido y aceptado. No me retirarán su
cariño y no me sentiré solo.
Decirle a la persona quiénes son los otros y si está bien o mal: cómo se perciba
el mundo en mi familia o cómo vivan mis referentes al mundo, va a ser la
manera en que el niño incorpore el mundo. Si los demás son seres
amenazantes y peligrosos, el niño integrará que el mundo es un lugar hostil y
peligroso del que se tiene que defender. Si el niño vive a su familia con
ambivalencia y no ha incorporado un vínculo de apego seguro, la relación con
“el otro” será una fuente de desconfianza e inseguridad.
¿Qué ocurre cuando una persona nace y crece en un ambiente amoroso, donde se
tiene en cuenta sus necesidades y se respetan sus tiempos, límites,…? Parece que a
pesar de que nos criemos en las mejores condiciones, siempre estamos bajo la
influencia de un guión. La gran diferencia consiste en vivir atrapado en un escenario
rígido, con pocas cuotas de libertad, en el se han incorporado pocos o muy pocos
permisos y que nos conduce inexorablemente a un final trágico o por el contrario
disponer de permisos incorporados que nos proporcionen el suficiente grado de
libertad como para elegir y tomar decisiones encaminadas hacia nuestra felicidad en
momentos importantes de nuestra vida.
PASOS IMPORTANTES:
No siempre sabemos cuándo vamos a entrar en el guión, pero hay dos circunstancias
en las que será más probable:
Uno de los objetivos de la terapia del guión es conseguir que el paciente tome
conciencia de su guión, conozca los mecanismos que le llevan a entrar en él y ayudarle
a soportar ese estrés e incorporar herramientas y recursos para solucionar problemas
sin entrar en el mismo callejón sin salida. Se trata de que elija una nueva ruta, un
camino nuevo que le lleve a sentirse mejor y a crear otro final.
Si un paciente tiene problemas con sus jefes de manera repetida, y cada vez que
discute con él eleva su nivel de estrés, sería
conveniente averiguar qué figura está detrás de su
jefe. Quizá exista un padre crítico muy exigente y cada
vez que se enfrenta con su jefe, en realidad lo está
haciendo con su padre y se dirige a él como si fuera
otra vez un niño atemorizado. Es como si existiese una
“goma elástica”, que llevase al paciente a retroceder
en el tiempo a una experiencia dolorosa con su padre,
cuando en su “aquí y ahora”, es un adulto que se
enfrenta con otro adulto, aunque sea el jefe.
Esta experiencia puede ocurrir con muchas otras vivencias del pasado que aparecen
como burbujas en nuestra conciencia y nos interrumpen sin pedir permiso
condicionando nuestras reacciones. Uno de los pasos de la terapia del guión es
“desconectar los elásticos”. Hay que guiar al paciente para que aprenda a afrontar las
situaciones del “aquí y ahora”, tomando conciencia de que es su presente y no su
pasado el que está en juego.
Material elaborado por el Instituto Galene para uso exclusivo de los alumnos del Máster
- Prohibida su reproducción total o parcial -
8
Módulo 27. Terapia del Guión
Especialidad de PHI
PASO IMPORTANTE:
Llegar a ser capaz de soportar un mayor nivel de estrés, antes de volver a re-actuar
siguiendo los patrones del guión.
Llevar al paciente a tomar conciencia de las vivencias emocionales pasadas con las que están
conectadas sus sensaciones presentes.
Empezar a re-educar a nivel emocional esas respuestas incorporando recursos para que no
reincida ni se “enganche” en espirales que le llevan una y otra vez a confirmar la misma
vivencia.
Todo guión necesita un contexto favorable para poder desarrollarse. Si una persona
tiene un guión de abandono, frecuentará relaciones esporádicas, parejas que no se
comprometan… para entrar en esa dinámica de soledad y confirmar su destino. Si es
un caso de no ser importante, buscará parejas en las que “el otro” sea el que destaque
y ella pueda quedar en segundo plano.
Según veo mi realidad y a las personas, así me relaciono con ellas. De esta
manera consigo que se ajusten a lo que espero en relación con mi guión. Si el
mundo es una amenaza y necesito confirmar que no se puede confiar en nadie,
probablemente mi atención seleccionará cualquier pequeño detalle que me
lleve a esa conclusión, descartando gran cantidad de momentos en los que me
han mostrado una actitud muy diferente. De esta forma provoco una reacción
en los demás, generalmente, que refuerza una vez más la creencia de que no
puedo confiar y probablemente me lleve a sentirme muy solo (emoción que
Material elaborado por el Instituto Galene para uso exclusivo de los alumnos del Máster
- Prohibida su reproducción total o parcial -
9
Módulo 27. Terapia del Guión
Especialidad de PHI
puede ser la que esté debajo, porque conecta con el miedo profundo al
abandono).
PASO IMPORTANTE:
Ejercicio
Cuando estamos en una sesión de terapia, todos nuestros sentidos tienen que estar
despiertos y atentos. Cada persona tiene incorporado un determinado gesto, ademán,
postura o síntoma característico que significa que está “en su guión”. Esta señal, suele
ser percibida por el Niño del terapeuta de forma intuitiva (preconscientemente) hasta
que pasa a la consciencia y la recibe el Adulto. Cuando se aborda un tema concreto en
las sesiones, el paciente puede removerse en su silla, cambiar su postura corporal o
iniciar un gesto con sus manos o dedos. Esto ya es un indicador de que algo se está
activando a nivel emocional.
La señal del guión siempre es una reacción ante alguna directriz paterna. Es
importante descubrirla y encontrar la manera de reconvertirla. Es to suele ser más
difícil porque a veces está basado en una fantasía que no es fácil de desmontar.
Material elaborado por el Instituto Galene para uso exclusivo de los alumnos del Máster
- Prohibida su reproducción total o parcial -
10
Módulo 27. Terapia del Guión
Especialidad de PHI
Cuando empiezan a aparecer síntomas, es un indicio de que algo pasa con el guión.
Puede ser que el paciente se esté rebelando y a
través de un ataque de ansiedad o de pánico, esté
entrando en la necesidad de volver a su espacio de
seguridad (en realidad “falso”) ante el miedo de
perder lo que conoce y adentrarse en un mundo
más sano, pero desconocido para él. También
puede ser un síntoma que aparezca y que le haga
darse cuenta de que algo en su vida no está tan
bien como creía. Por ejemplo una paciente con un
mandato “no mereces que te quieran”, puede ser
una “anoréxica de la felicidad”, es decir,
conformarse con muy poco para ser feliz. Puede
llevar una vida en la que todo parece ir bien, hasta
que a través de su terapia se da cuenta de que en realidad, no es suficiente para ella lo
que “cree que necesita”, sino que conecta con un “no permiso”, de ser valorada y de
ser merecedora de amor. Descubrir esa carencia puede llevarla a conectar con una
angustia profunda y hacer síntoma en ataques de ansiedad. En este caso el síntoma es
una señal positiva, ya que le está diciendo que su parte sana “sí necesita más” de lo
creía y se lo puede permitir.
El terapeuta debe saber escuchar con todos los sentidos, no sólo con el oído. Es
importante que el “Pequeño Profesor” (el Adulto que hay en el Niño), que es la parte
más intuitiva del terapeuta, esté atento a todas las señales tanto verbales como no
verbales. Para estar atento a lo que el paciente nos está transmitiendo hay unas
pautas que podemos tener en cuenta:
Material elaborado por el Instituto Galene para uso exclusivo de los alumnos del Máster
- Prohibida su reproducción total o parcial -
11
Módulo 27. Terapia del Guión
Especialidad de PHI
2.4 Juegos
Los juegos sirven para reforzar las creencias del guión. Ya se ha visto en un módulo
anterior con detalle cómo y para qué jugamos. Lo importante para desmontar el guión
es identificar los juegos del paciente, ayudarle a él a descubrirlos y a salir de ellos.
Ejercicio
Uno de los pasos importantes para despedirse del guión, es renunciar a los beneficios
que ha estado obteniendo el paciente. Aunque hayan sido beneficios negativos, ha
sacado alguna ventaja que ha permitido que funcionara cómodamente en él, aún con
una dosis de sufrimiento. Para ello serán primordiales una serie de pasos:
PASOS IMPORTANTES:
Identificar los beneficios y las caricias: observar lo que estaba consiguiendo, cómo y
para qué le servía.
Buscar una alternativa más sana de obtener esos beneficios y cambiar l a manera de
obtener caricias negativas por positivas. Por ejemplo una persona que obtiene
atención desde la enfermedad, tendrá que aprender a buscar el afecto de otra
manera.
Implantar poco a poco esas nuevas rutas hasta que se integren y se manifiesten con
mayor naturalidad y espontaneidad.
Pasar del Niño Adaptado al Niño Natural.
Fortalecer su Adulto y nutrir al Niño.
Reforzar al paciente todos sus logros o cambios por pequeños que parezcan. No
permitir que descuente cualquier avance y ayudarle a tomar conciencia de cuando lo
haga.
Conseguir que esas antiguas conductas ya no sean tan satisfactorias.
3.2 Duelos
Todo este proceso puede llevar implícito el trabajo de duelos concretos que facilitan la
despedida y el cierre de determinadas etapas o roles a los que tuvo que acudir el
paciente para cumplir su guión. Durante el proceso terapéutico será importante
Material elaborado por el Instituto Galene para uso exclusivo de los alumnos del Máster
- Prohibida su reproducción total o parcial -
13
Módulo 27. Terapia del Guión
Especialidad de PHI
ayudar al paciente a identificar cuáles eran esos papeles que se había autoimpuesto y
acompañarle en los duelos necesarios para despedirse de todos aquellos que estaban
coartando su libertad de acción e impidiéndole salir de su guión.
Material elaborado por el Instituto Galene para uso exclusivo de los alumnos del Máster
- Prohibida su reproducción total o parcial -
14
Módulo 27. Terapia del Guión
Especialidad de PHI
PASOS IMPORTANTES:
3.4 Redecisión
Material elaborado por el Instituto Galene para uso exclusivo de los alumnos del Máster
- Prohibida su reproducción total o parcial -
15
Módulo 27. Terapia del Guión
Especialidad de PHI
PASOS IMPORTANTES:
El terapeuta acompaña al paciente, abandonando su papel de Salvador y dándole
poder para que salga con sus propios recursos de su guión.
Ayudar al paciente a ser consciente de en qué momentos está siguiendo el guión.
Descubrir las fantasías que están detrás y lo retroalimentan.
Llevar al paciente a la situación y que reviva en qué momento de su vida
experimentó algo así.
Tomar conciencia de los mandatos y caricias que estuvieron presentes para ayudarle
a tomar una decisión que reforzara su guión.
Observar las consecuencias de la decisión, de manera desidentificada. Sin culpa ni
juicios.
Permitir que el paciente redecida desde otro estado del Yo. Puede ser desde el Niño
Natural, el Adulto o el Padre Nutricio, dependiendo de la situación y del caso, del
proceso y de cada paciente.
Reforzar cada paso y empoderar al paciente para que se mantenga fuera del guión.
Una vez que el paciente va dando pasos y reforzándolos, es muy importante que se
mantengan en el tiempo. Para ello será necesario una nueva etapa de terapia en la que
se consolidan todos los logros y avances y el terapeuta se asegura que no son cambios
falsos ni simplemente mejorías, sino que el paciente ha logrado resolver y se permite
poner en marcha su proyecto de vida con confianza y libertad de acción: sin guiones.
Ejercicio
Cambiar el Guión
El terapeuta tiene que estar muy atento para desenmascarar a este perro cada vez que
aparezca para ayudar al paciente a no dejarse vencer por él, y confrontarle para hacer
que pierda poder y lo gane el Niño.
Material elaborado por el Instituto Galene para uso exclusivo de los alumnos del Máster
- Prohibida su reproducción total o parcial -
16
Módulo 27. Terapia del Guión
Especialidad de PHI
PASOS IMPORTANTES:
Hay una serie de indicativos de que el guión se está venciendo, teniendo en cuenta
loAbandono
todo que hemospaulatino de laahora.
visto hasta identidad emocional que mantenía atrapado al paciente.
Se crea una nueva identidad desde la que se empieza a relacionar, fomentando su valía,
seguridad, poder personal.
El Niño se empieza a sentir a salvo y protegido por su Padre Nutricio y su Adulto.
Facilidad para identificar y callar al perro guardián.
Habilidad para conseguir caricias positivas y para darlas.
Incorpora capacidad de disfrutar, de pensar, de dar y recibir cariño
Sensación de tener mayores posibilidades de elección. La vida se vive con más opciones.
Generar objetivos y proyectos de vida orientados a ser feliz sin fantasías que limiten pero sí
con ilusiones y motivaciones personales.
Sensación de libertad a la hora de decidir. No hay tanto miedo ni limitaciones por
condicionamientos personales, ni familiares.
Mayor capacidad de intimidad en las relaciones personales.
Capacidad de vivir las emociones sin sentirse atrapado por ellas.
Mantener relaciones de interdependencia.
En el proceso de terapia, el paciente pasará por una serie de fases y esta última es la
definitiva, puesto que representa que se ha producido una resolución definitiva en la
que el paciente decide salir de su guión y caminar hacia un nuevo destino que elegirá
él de forma voluntaria, sin coacciones y con libertad.
No todos los pacientes llegan a esta fase, algunos porque no quieren resolver, otros
porque se asustan o porque consideran que no es su momento… hay muchas razones,
tantas como pacientes. El terapeuta tiene que respetar las decisiones del paciente sin
frustrarse, porque sus objetivos no siempre coinciden con los del terapeuta y nosotros
tenemos que acompañar, respetar, contener y confrontar cuando sea necesario, pero
no hacer que el paciente cumpla nuestras expectativas.
El mejor regalo para un terapeuta es ser testigo de que su paciente se desvincula de él,
ya no lo necesita y ha integrado todo lo necesario para seguir caminando solo. Tiene
un Adulto y un Padre sanos, disponibles e integrados para cada vez que su Niño los
necesite. Ha generado un nuevo modelo de relación, desde la aceptación y el amor
incondicional que le servirá de guía en sus nuevas relaciones.
Material elaborado por el Instituto Galene para uso exclusivo de los alumnos del Máster
- Prohibida su reproducción total o parcial -
17