Felicidad en casa

¡Hola!
Este regalo es para ti...
Es momento de despejar tu mente y
sentir el momento presente.
Conéctate contigo mismo y con el
universo. Crea el espacio ideal para
agradecer y hacerte consciente de
todo lo que te rodea.
Apaga tu mente del ruido social,
concéntrate en ti y en las cosas que
te hacen feliz.
 Reto 1
¿Sabías que un Mandala es un sím-
bolo sagrado de unión e integración?
Es la representación del alma, una
forma de meditar que nos conecta
con nosotros mismos y con nuestra
esencia.

Utiliza los colores o marcadores que

más te gusten, lo más importante es
que dejes volar tu imaginación.
 Reto 2
¡Vive consciente!

Escribe aquí todo lo que tengas en tu

mente, pongamos en un texto todo
eso que a veces no nos atrevemos a
decir, lo importante es que escribas lo
que primero salga de tu corazón.
¿Cómo me siento con todo lo que está pasando en
el mundo?
¿Qué nos quiere decir el universo?
¿Qué cosas encuentro positivas en esta situación?
¿Qué estoy aprendiendo de todo esto?
Si pudiera cambiar algo de esta situación ¿Qué
cambiaría?
¿Desde hoy qué cosas voy a hacer diferente para
dejar una huella el mundo?
 Reto 3
¡Encontremos lo positivo!

Durante estos días encontremos todas las situaciones

positivas que nos regala el universo
(Me estoy dedicando más tiempo, estoy trabajando en mi
emprendimiento, estoy compartiendo más con mi familia,
estoy haciendo ejercicio, estoy aprendiendo cosas nuevas
etc..)

Encuentra 3 cosas positivas todos los días

Fecha Fecha

Fecha

Fecha Fecha
 Reto 4
¡Manos a la obra!
Dibujemos todas esas cosas que nos hacen volver
a nuestra esencia y que nos recuerdan a nuestra
infancia.
Lugar favorito

Persona favorita
Animal favorito
Comida favorita

Fruta favorita

Color favorito
¡Y lo más importante! Ahora que estás en tu
casa, ¿qué es lo que más anhelas?

Escribelo y agradece por las cosas que antes

parecían pasar desapercibidas.
Gracias por ser luz en
el universo

¡Asume el reto de ser feliz y

de compartir con la gente que
amas desde la creatividad!