INSTITUCION EDUCATIVA DISTRITAL TECNICO INDUSTRIAL

CIENCIA, TECNICA Y VALORES HUMANOS

Asignatura: Edu. Ética y Valores

Docente: Luz Angela Rubio
Grado: 9-2
Nombre Del Estudiante: Breiner Esteban Lario Pérez
Unidad: Guía Noº2

ACTIVIDAD NOº1 – LA AUTOESTIMA

Muchas Veces Recordamos Las Criticas, Las Cosas Que Hacemos Mal, Las Ofensas, Pero Nos
Olvidamos De Recordar Nuestros Éxitos, Elogios, Halagos. Para Ello Vamos A Hacer Una
Recopilación De Los Mismos, Es Una Forma De Darles Mas Peso:

1. Completa El Siguiente Cuadro.

“Eres El Mejor Amigo Que He

Tenido”

“Soy Tu Fan N#1, Me Encanta Como

Juegas Al Soccer.”

“Eres La Persona Mas Noble y

Humilde Que He Podido Conocer En
Mi Vida”

Tener Mucha Agilidad En El Manejo

De La Pelota

Resolver Ejercicios Informáticos

Rápido.

Ser Un Buen Estudiante

Mi Nivel De Respeto y Humildad

Siempre Tener Conocimiento E Ideas

De Todo

Siempre Amar A Las Personas Que

Son Muy Importantes En Mi Vida.
2. Investiga El Significado De Los Siguientes Términos:

A. Autoestima
B. Auto Concepto
C. Que Es La Escalera De La Autoestima.

R/ Autoestima: La autoestima es el sentimiento que nos hace valorar nuestra personalidad y

querernos a nosotros mismos.

Auto Concepto: El autoconcepto se define como la opinión o descripción que tiene una
persona de sí mismo, es decir, es el concepto propio que tenga un individuo.

¿Qué Es La Escalera De La Autoestima?: Con escalera de la autoestima nos referimos a los

peldaños que hay que ir ascendiendo para lograr una autoestima adecuada, empezando por
conocernos (autoconocimiento personal) hasta proponernos metas plausibles para superarlas
y avanzar (autosuperación).

3. Lee El Siguiente Texto y Luego Contesta Las Preguntas Relacionadas Al Final De La Lectura.

La Autoestima tiene 3 componentes:

• Lo Que Yo Pienso, Se, Creo y Conozco De Mi
• Lo Que Yo Siento Por Mi
• Lo Que Yo Hago Por Mi
Una buena autoestima no es solo la parte afectiva como quererme, respetarme, valorarme, es
la unión de las tres; reconociendo mis habilidades, pero también mis defectos, siempre
pensando en la realidad de mi condición frente a los demás, sabiendo que hay otros con más
cualidades, pero no por ello subestimando lo que soy… ¡UN SER UNICO E
IRRESPONSABLE!

Amarse y Amar.
Bendito Dios, ayúdame a quererme sin caer en la trampa del narcisismo, ni sumergirme en el
frágil pedestal de la autosuficiencia.

Bendito Señor, que sea capaz de amarme a mí mismo y apreciar mis talentos abiertos al
servicio y al altruismo.

Sólo puedo estar bien con los demás si primero estoy bien conmigo mismo, gracias a una
sana autoestima.

Necesito una clara conciencia de mis cualidades y también de mis limitaciones, de lo que
puedo y no puedo.

Que sea capaz de aceptarme y dar lo mejor de mi como lo han hecho los superan serias
barreras.

• El Cantante José Feliciano Con Su Ceguera y Su Pobreza

• El Pintor Goya Que Quedo Sordo En Su Vejez
• El Inventor Edinson Con Las Pinturas Y Sus Problemas Auditivos.
• El Musico Beethoven Con Su Sordera Y La Pobreza

Todos Ellos Y Muchos Mas Se Amaron Así Mismo Y Salieron Adelante Llenos De Fe, Animo y
Constancia.

GALLO GONZALES, GONZALO

Tu Espíritu En Frecuencia Modulada P.190

Después De Leer El Texto Anterior, Contesta Las Siguientes Preguntas.

• Copiar El Texto “AMARSE Y AMAR” y Consulta En Un Diccionario El Significado De

Las Palabras Subrayadas.
• Explica Como Se Identifica A Una Persona Con Buena Autoestima.
• Cuales Son Las Características De Las Personas Que Tienen La Autoestima y La
Autoestima Baja.
• Escribe Un Concepto Que Le Darías A Las Personas Que Tienen Baja Autoestima.
 1- Bendito Dios, ayúdame a quererme sin caer en la trampa del narcisismo, ni
sumergirme en el frágil pedestal de la autosuficiencia.

Bendito Señor, que sea capaz de amarme a mí mismo y apreciar mis talentos abiertos al
servicio y al altruismo.

Sólo puedo estar bien con los demás si primero estoy bien conmigo mismo, gracias a una
sana autoestima.

Necesito una clara conciencia de mis cualidades y también de mis limitaciones, de lo que
puedo y no puedo.

Que sea capaz de aceptarme y dar lo mejor de mi como lo han hecho los superan serias
barreras.

• El Cantante José Feliciano Con Su Ceguera y Pobreza

• El Pintor Goya Que Quedo Sordo En Su Vejez
• El Inventor Edinson Con Las Pinturas y Sus Problemas Auditivos.
• El Musico Beethoven Con Su Sordera y La Pobreza.

Todos Ellos Y Muchos Mas Se Amaron Así Mismo Y Salieron Adelante Llenos De Fe, Animo y
Constancia.

2- Las Personas Con Un Buena Autoestima, Son Personas Seguras De Si Mismas, Son
Personas Eficientes, No Tienen Miedo A Hacer Contacto Con La Sociedad, Reconocen
Sus Fortalezas y Debilidades
3- Una persona con baja autoestima suele sentir depresión, ansiedad, pánico, angustia y
tristeza. Mientras que una persona con autoestima alta suele ser positiva, alegre,
divertida, creativa, espontánea y resolutiva.
4- Es decir, la baja autoestima se forma por el temor: Por el temor a que me rechacen, no
hago lo que me gusta, no me expreso como quisiera, temo a lo que puedan pensar de
mí, etc.

Por eso, le propondría a esa persona que se exponga poco a poco, a lo que teme, por
ejemplo, si temes hablar con desconocidos, practica saludando a personas
desconocidas, claro que la primera vez puede que te salga mal. Pero hay que verlo
como una oportunidad de aprender, no pasa nada si uno se equivoca, con tal de
intentarlo día a día, poco a poco el miedo se ira yendo.
4. Observa El Video TONY MELENDEZ “Nunca Digas Que No Puedo”

Escribe 5 Enseñanzas Fundamentales Que Nos Deja Su Presentación.

a pesar de las adversidades y de las limitaciones físicas este personaje logro avocar sus
pasiones y cumplir sus sueños adaptando a sus actividades a su condición, además de ser
talentoso