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Hábitos de Estudio

Jorge Ivan Quintero Cuestas

Facultad de Ingeniería, Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Catedra Unadista

Tutor. Leidy Andrea Alvis

12 de febrero de 2021
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Cordial Saludo.

Me presento mi nombre es Jorge Ivan Quintero Cuestas, resido en la ciudad de Acacías-Meta,

estudio en la CEAD UNAD Acacias zona Amazonia-Orinoquía inscrito en el programa de

Ingeniería de sistemas de la escuela ECBTI (Escuela de Ciencias Básicas, Tecnología e

Ingeniería), el grupo al cual pertenezco es 80017_788. Actualmente solo me dedico a estudiar

debido a la situación actual se me ha complicado la situación laboral.

Soy una persona muy sencilla, gustos no peculiares como: la música, los videojuegos y el futbol.

Tengo 20 años de edad, nací en Cali-Valle, pero me crie en Acacias-Meta, cruce mi bachiller en

la institución educativa María Montessori, culminando estos estudios en el año 2017. Después de

terminar mi bachillerato estuve un año trabajando en casa, no fue si no hasta el 2019 que retome

mis estudios con el SENA haciendo el Técnico en Producción en petróleo y gas, debido a la

situación actual (Pandemia) no he podido conseguir un trabajo relacionado con mis estudios,

pero por gracia de Dios tuve la oportunidad de poder estudiar en una Universidad y estoy

realmente complacido en haber elegido a la UNAD.

Grupo: 80017_788

Skype: live:.cid.aa1c5adcb945062e

Correo Institucional: jiquinteroc@unadviirtual.edu.co

Correo personal: quinterojorge432@gmail.com

Celular: 3123965760

Gracias por su atención.

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¿Por qué es importante planificar el tiempo cuando se decide estudiar a distancia?

Es importante planificar el tiempo para darle orden a nuestras actividades con el fin de poder

suplir con todas nuestras responsabilidades académicas, laborales, familiares y sin descuidar el

descanso. Ya que si no planificamos bien nuestros horarios podemos caer en un mal habito en el

cual omitamos algunas de nuestras responsabilidades, no podamos cumplir con lo requerido y

acabemos agotándonos física y mentalmente, también es necesario ya que al estudiar a distancia

somos los responsables de organizarnos para poder avanzar a nuestro ritmo y cumplir a tiempo

con todos los trabajos asignados, es recomendable estructurar nuestro tiempo e incluir cosas tan

fundamentales como: compartir en familia, hacer actividad física y descansar apropiadamente.

Es necesario adecuar nuestros horarios, estar pendientes de nuestras actividades y priorizar

responsabilidades para cumplir a tiempo con lo solicitado.

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PLANEACIÓN SEMANAL

DOMINGO
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
HORA 14/02/2021
15/02/2021 16/02/2021 17/02/2021 11/02/2021 12/02/2021 13/02/2021

Web académica
Web académica
Herramientas
06:00am- conceptos
Aseo general para la gestión Aseo general Aseo general Aseo personal Aseo general
08:00am básicos de
del
ingeniería.
conocimiento
08:00am- Capacitación
Aseo personal Aseo personal Aseo personal Aseo personal Aseo personal Aseo personal
09:00 am Biblioteca
Estudio
Cita Médica e Estudio Estudio Estudio Estudio
09:00am- autónomo en Actividad
introducción a autónomo en autónomo en autónomo en autónomo en
12:00m área familiar
la ingeniería área relacionada área relacionada área relacionada área relacionada
relacionada
12:00pm- Almuerzo y Almuerzo y Almuerzo y Almuerzo y Almuerzo y Almuerzo y Almuerzo y
02:00 pm Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso
Capacitación
02:00pm-
x x x x Lectura x x
04:00pm
Critica
Web conferencia
Algebra,
04:00pm- Capacitación
x x x Trigonometría y x x
06:00pm Matemática
geometría
analítica.
Pensamiento Catedra Unadista Herramientas Herramientas
02:00pm- Introducción a Introducción a
lógico y capacitación x digitales para la digitales para la
06:00 pm la ingeniería la ingeniería
matemático y ¨Camino al éxito¨ gestión del gestión del
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PLANEACIÓN SEMANAL

capacitación de
conocimiento conocimiento
matemática
06:00pm-
Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso
07:00 pm
Cena y Cena y Cena y Cena y Cena y Cena y
07:00pm– Cena y compartir
compartir en compartir en compartir en compartir en compartir en compartir en
10:00 pm en familia
familia familia familia familia familia familia
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Hábitos de estudio

Una de los fallos más comunes en los estudiantes son sus malos hábitos de estudio, no

importa cuantas ganas tengamos de estudiar y rendir como nuestros otros compañeros si no

desarrollamos buenas técnicas de estudio (que si son realizadas de manera constante en los

mismos tiempos y lugares preferiblemente, con el tiempo se convertirán en hábitos de estudio)

no podremos lograrlo, una vez adquiridos será más fácil ejecutar actividades con mayor eficacia

y rendimiento, porque no es lo mismo desarrollar las actividades en un espacio cómodo, bien

ambientado, sin distracciones, con buena iluminación y que sea exclusivo para estudiar, que en

un lugar como nuestra cama, pues nuestro subconsciente sabe que este lugar es para descansar

por lo tanto al tiempo de comenzar los trabajos eventualmente nos acabaremos durmiendo.

No solo basta con conocer los hábitos de estudio, si no que debemos aplicarlos de la

manera correcta, podemos conocer todos los mejores hábitos de estudio, pero si no los

practicamos no servirán para el desarrollo del aprendizaje.

Se consideran que los hábitos de estudio han sido cruciales para el camino al éxito de

muchas personas, Para comenzar podemos decir que los hábitos de estudio nos permiten tener

mejor rendimiento, eficacia, facilidad y rapidez al momento de aprender un tema pero también

nos ayuda a mejorar en varios aspectos como lo son: orden, responsabilidad, confianza,

constancia, disciplina y nos permiten desarrollar un mejor método de aprendizaje, para ello

debemos adquirir estos buenos hábitos y practicarlos todos los días de manera ordenada. El no

tener buenos hábitos de estudio puede convertirse en una piedra en nuestro camino al éxito pues

no permiten rendir tan eficazmente en nuestras responsabilidades y que haceres. Por ejemplo:

debemos entregar 3 actividades en 3 días, si tenemos buenos hábitos de estudio organizaremos el

tiempo para poder suplir con todas las actividades, permitiéndonos decidir como realizarlas,
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podríamos realizar 1 actividad cada día, pero si por el contrario nuestros hábitos de estudios no

son los correctos, priorizaremos cosas menos relevantes como salir con amigos, estar mirando tv,

ver el celular, y al cabo de 2 días solo habremos realizado 1 actividad, pues para el ultimo día

tendremos que completar las 2 actividades faltantes lo que producirán estrés, un trabajo mal

elaborado, desesperación, enojo y posiblemente no alcances a entregar a tiempo lo solicitado. Por

lo tanto, administrar nuestros tiempos es fundamental para nuestro desarrollo académico,

familiar, social y personal.

La importancia de los hábitos de estudio:

-Ayudaran a mejorar nuestro entorno de aprendizaje logrando que podamos tener mayor

concentración y eficacia en las actividades.

-Nos ayudaran a suplir con nuestras responsabilidades

-Nos ayudara a obtener conocimientos previos para las actividades por venir.

-Ayudarán a mejorar nuestra constancia, persistencia y perseverancia lo cual serán vitales para

nuestro desarrollo personal.

-Mejoraran nuestras capacidades de memoria y aprendizaje.

-Ayudaran a dar un orden a nuestras actividades

Algunos de los buenos hábitos que podemos incorporan en nuestra vida para el desarrollo de
nuestros aprendizajes y el progreso de nuestra vida son:

Listado hábitos de estudio:

-Organizar su ambiente de estudio (sitio con buena iluminación, lejos de distracciones, que

sea un sitio exclusivo para estudiar y no realizar una actividad diferente, cómodo, con buena

ventilación y todo lo necesario para concentrarse en sus actividades).

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-Tener apartado objetos de distracción cuando estemos ejecutando nuestras actividades,

ejemplo: celular, juguetes, pelotas, etc.

-Dormir y descansar lo necesario.

-Planificar y distribuir correctamente nuestras actividades académicas, laborales, familiares y

personales.

-Priorizar responsabilidades

-Tomar pequeños descansos cada cierto tiempo para no sobre esforzarnos.

-Revisar la agenda del curso para conocer fechas de finalización de entregas y asi poder

entregar las actividades a tiempo.

-Leer detenidamente y entender las actividades a realizar.

-Subrayar textos importantes.

-Consultar términos desconocidos.

-Usar esquemas para resumir el contenido.

-Estudiar todos los días a la misma hora y en el mismo lugar.

-Repasar lo aprendido

Un buen aprendizaje es la consecuencia de los hábitos de estudio ya que estos nos

permiten desarrollar nuestro aprendizaje de manera más ordenada, efectiva y rápida. Los malos

hábitos de estudio son el fracaso de los inteligentes.

Malos hábitos de estudio:

-Estudiar en ambientes no ideales para el desarrollo de tus actividades, ejemplo: Estudiar en la

cama.
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-Tener cerca objetos que nos desconcentren como lo son: juguetes, celular, balones,

videojuegos y otros.

- No organizar nuestro ambiente de

VIS-VERB SEC-GLOB
trabajo. N° A B N° A B
3 x 4 x
-Estudiar en lugares con mucho ruido, 7 x poca
8 x
11 x 12 x
ventilación y/o poca iluminación. 15 x 16 x
19 x 20 x
-No tener un horario de estudio. 23 x 24 x
27 x 28 x
-No priorizar correctamente nuestras
31 x 32 x
35 x 36 x
actividades
39 x 40 x
43 x 44 x
-Estudiar durante horas sin descansar al
Total 7 4 Total 5 6
menos unos minutos. Mayor Mayor
- 3 - 1
-Hacer comentarios negativos sobre Menor Menor
Letra Letra
3A 1B
nosotros mismos. Mayor Mayor

-Tener redes sociales abiertas mientras estudiamos.

- Estudiar con sueño

ACT-REF SENS-INT
N° A B - N° A B No dormir lo suficiente
1 x 2 x
5 x - 6 x Estudiar y realizar otra actividad al mismo tiempo.
9 x 10 x
13 x 14 x Tabla 1.
17 x 18 x
21 x 22 x Inventario de Felder
25 x 26 x
29 x 30 x
33 x 34 x
37 x 38 x
41 x 42 x
Total 8 3 Total 10 1
Mayo Mayor
r - 9
- 5 Menor
Meno Letra
9A
r Mayor
Letra
Mayo 5A
r
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Nota: se realiza el inventario de Felder de acuerdo a lo propuesto.

Tabla 2.

Resultados Inventario de Felder

11 9 7 5 3 1 1 3 5 7 9 11
Activo X Reflexivo
Sensorial X Intuitivo
Visual X Verbal
secuencial X Global
Nota: Resultados obtenidos una vez realizado el test de Felder

¿Qué aspectos positivos o negativos encuentras al conocer tu estilo de aprendizaje?

Positivos:

-Me permite conocerme a mí mismo

-Conozco mis estilos de aprendizaje y me permite enfocarme en ellos.

- Me brinda la posibilidad de conocer mis debilidades para aprender y me permite fortalecer

estos aspectos.

-Me da la oportunidad de elegir el método de aprendizaje más efectivo para mí.

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¿cómo los estilos de aprendizaje te orientan en el estudio a distancia?

Es de vital importancia conocer nuestros estilos de aprendizaje, muchas veces desconocemos

de estos temas y al estudiar elegimos los métodos erróneos para nuestros aprendizajes,

provocando estrés, cansancio y posiblemente poco aprendizaje, pues estamos obteniendo

información en forma de un estilo al cual no somos compatibles perdiendo gran parte de nuestro

tiempo al no aprender, ya que no nos tomamos la tarea de investigar el ¿Por qué? de mi

dificultad para aprender de ciertas maneras, estos sucesos pueden llegar a generar en nuestro

cerebro una falsa idea de nuestras capacidades lo cual conlleva a desanimarnos y creernos menos

que los demás.

Al estudiar a distancia las universidades en especial la UNAD, nos brindan una gran cantidad

de material de soporte y estudio con el cual podemos abastecer nuestra falta de conocimiento,

pero lo mejor de esto es que nos dan la posibilidad de aprender de distintas maneras, ya sea con

un video, audio, imagen, texto o con una clase asincrónica, al conocer nuestros estilos de

aprendizaje tenemos la opción de elegir el método más efectivo para nuestro desarrollo

académico sin perder tiempo aplicando estrategias de aprendizaje no compatibles.

Conclusiones

-Agendar nuestras actividades dará un orden a nuestra vida, pues nos facilita el planificar

nuestro tiempo y distribuirlo a conveniencia y prioridad.

-Conocer nuestros estilos de aprendizaje nos dará un mejor enfoque al momento de estudiar.

-Planificar nuestro tiempo nos permitirá realizar actividades tanto académicas como laborales

sin descuidar las actividades familiares, sociales, físicas y de descanso.

-Adquirir buenos hábitos de estudio nos ayudara a mejorar nuestro entorno de aprendizaje.
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-Es importante conocer nuestro estilo de aprendizaje para poder mejorar nuestra experiencia

académica, pues podemos elegir a conveniencia el estilo que mejor se adapte a nuestras

necesidades.

-Es bueno conocer los hábitos de estudio, pero no sirve de nada si no se aplican de manera

correcta.

Bibliografía

Alvis, A. y. (2018). Catedra Unadista. Obtenido de Los 8 tips recomendados para adaptarte a

la modalidad Unadista.: https://view.genial.ly/5c05a57619e0bd2c9d3557e2/interactive-content-

los-8-tips-recomendados-para-adaptarse-a-la-modalidad-unad

El Comercio. (7 de enero de 2012). Obtenido de La importancia de los hábitos de estudio:

https://www.elcomercio.es/v/20120107/aviles/importancia-habitos-estudio-20120107.html
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