NICOLAS ANAYA NORIEGA COD.

18021032

TALLER SIGNOS VITALES

1. ¿QUE ES LA FRECUENCIA RESPIRATORIA?

La frecuencia respiratoria también se conoce como el ritmo respiratorio.

Es el número de veces que respiras por minuto. Número de ciclos
respiratorios que ocurren por minuto, es decir, número de inspiraciones
seguidas de una espiración que se pueden contar en un minuto. Lo habitual
es que esté en torno a 12-16 respiraciones por minuto

2. CARACTERISTICAS DE LA RESPIRACION

En la inspiración, entra aire a los pulmones (al expandirse el tórax y bajar el

diafragma), y en la espiración, sale el aire (al volver el tórax a su posición
inicial y subir el diafragma). Al bajar el diafragma durante la espiración,
comprime las vísceras abdominales y el abdomen tiende a protruir.

3. COMO TOMAR LA RESPIRACION

1. Siéntate e intenta relajarte.
2. Lo mejor es medir la frecuencia respiratoria cuando estás sentado en una silla
o en la cama.
3. Mide tu frecuencia respiratoria contando el número de veces en que el pecho,
o el abdomen, se levanta durante un minuto.
4. Registra este número.
4. FACTORES QUE INFLUYEN EN LA RESPIRACION

Las acciones que influyen en la respiración están condicionadas no sólo por

los factores ambientales que se han descrito anteriormente, sino por otros
biológicos como la edad y el sexo. Éstos, a su vez, están asociados a
determinados comportamientos aprendidos en las diferentes etapas de la
vida, que condicionan el acto de respirar y mantienen el sistema respiratorio
en buenas condiciones.

1. CONSUMO DE TABACO: es el principal factor de riesgo. El consumo

pasivo de tabaco también es un factor a tener en cuenta.
2. EXPOSICIÓN A HUMOS: el aire procedente de la quema de combustible
(leña o carbón) puede provocar en las personas que lo respiran, una mayor
probabilidad de sufrir EPOC.
3. CONTAMINACIÓN AMBIENTAL: en personas más susceptibles de
sufrir empeoramientos de la enfermedad (lo que se conoce como
exacerbaciones), respirar el aire con alto contenido en partículas
contaminantes puede agravar su salud.  
4. LA EXPOSICIÓN AL POLVO: vapores o productos químicos en el lugar
de trabajo o en el hogar también está reconocido como factor de riesgo de
EPOC.
5. TUBERCULOSIS PULMONAR: esta enfermedad infecciosa se relaciona
con mayor obstrucción pulmonar.
6. FACTORES GENÉTICOS: hay ciertas alteraciones en los genes, que se
heredan y se pueden relacionar con mayor probabilidad de sufrir EPOC.
7. LA EDAD: las personas mayores padecen más EPOC que las más jóvenes.
8. EL SEXO: la EPOC es más frecuente entre los hombres.
9. LAS INFECCIONES RESPIRATORIAS: también pueden relacionarse
con mayor probabilidad de sufrir EPOC.
5. ALTERACIONES DE LA RESPIRACION

FRECUENCIA RESPIRATORIA (normal en reposo 12-15/min)

a) taquipnea (frecuencia respiratoria aumentada); causas: emociones, esfuerzo

físico, temperatura corporal aumentada, causas de disnea la frecuencia respiratoria
>30/min a menudo es una manifestación de insuficiencia respiratoria incipiente en
el curso de enfermedades pulmonares o cardíacas

b) bradipnea (frecuencia respiratoria disminuida); causas: enfermedades

del SNC (entre otras aquellas que cursan con aumento de la presión intracraneal),
intoxicaciones por opioides y benzodiazepinas

2) profundidad de los movimientos respiratorios (profundidad de la inspiración)

a) respiración profunda (hiperpnea; respiración de Kussmaul): en acidosis

metabólica

b) respiración superficial (hipopnea): puede presentarse en la insuficiencia

respiratoria, sobre todo cuando se produce agotamiento de los músculos
respiratorios que puede preceder a la etapa de respiración agónica (se parece a la de
un pez fuera del agua; bloqueante) y a la apnea

4) otras alteraciones

a) respiración de Cheyne-Stokes: respiración irregular en la que los movimientos

respiratorios se hacen progresivamente más frecuentes y profundos
y posteriormente alternan con movimientos de menor frecuencia y superficiales,
presentando incluso episodios de apnea (pausas periódicas en la respiración);
causas: ACV, encefalopatía metabólica o por fármacos, insuficiencia cardíaca

b) respiración de Biot: respiración irregular rápida y superficial con períodos

prolongados de apnea (10-30 s); causas: presión intracraneal aumentada, lesiones
del SNC a nivel del bulbo raquídeo, coma medicamentoso

c) respiración interrumpida por inspiraciones profundas (suspirosa): entre las

inspiraciones normales se presentan inspiraciones y espiraciones profundas
aisladas, a menudo con un suspiro audible; causas: ansiedad y trastornos
psicosomáticos
6. SITIOS PARA TOMAR LA RESPIRACIÓN

TORAX:

  Colocar el paciente en una posición adecuada, sentado o acostado en

posición de semi-fowler, que permita la contabilización de la frecuencia
respiratoria. El mal alineamiento corporal impide la correcta expansión
torácica y disminuye la ventilación, e influye, por tanto, en la frecuencia y en
el volumen respiratorio.

 Medir la FR:
 A. Observar los movimientos respiratorios, contar las elevaciones
(inspiraciones) del tórax y/o abdomen durante 1 minuto. No es válido para
pacientes graves o críticos ni para los que estén bajo los efectos del dolor o
traumatismos torácicos.
 B. Colocar una mano en el tórax del paciente de manera que se puedan
percibir los movimientos respiratorios. Contar las inspiraciones durante 1
minuto.
 C. Auscultación: colocar el fonendoscopio en el tórax y contar el número de
inspiraciones durante 1 minuto.
 D. Niños pequeños: cuantificar los movimientos de ascenso y descenso del
abdomen (respiración diafragmática).
 Observar el ritmo (regular o irregular), profundidad y volumen (superficial o
profundo) y características de la respiración, también la coloración de piel y
uñas y uso de músculos accesorios.

7. DEFINICIÓN DE TENSIÓN ARTERIAL 

Fuerza que ejerce contra la pared arterial la sangre que circula por las arterias.
La presión arterial incluye dos mediciones: la presión sistólica, que se mide
durante el latido del corazón (momento de presión máxima), y la presión
diastólica, que se mide durante el descanso entre dos latidos (momento de
presión mínima). Primero se registra la presión sistólica y luego la presión
diastólica, por ejemplo: 120/80. También se llama presión sanguínea arterial y
tensión arterial
8. COMO TOMAR LA PRESION ARTERIAL

9.  SITIOS PARA TOMAR LA TENSION ARTERIAL 

Brazo de referencia o dominante apoyado más o menos a la altura del corazón,

mano relajada. El brazo de referencia o dominante es aquel en el que la TA es más
alta. El manguito debe de estar en contacto con la piel, así que el paciente deberá
remangarse la camisa.

10.FACTORES QUE AFECTAN/MODIFICAN LOS VALORES DE LA

TENSIÓN ARTERIAL

La presión arterial alta presenta muchos factores de riesgo, incluidos los siguientes:

 La edad. El riesgo de presión arterial alta aumenta con la edad. Hasta

aproximadamente los 64 años, la presión arterial alta es más común en
los hombres. Las mujeres son más propensas a desarrollar presión
arterial alta después de los 65 años.
 Raza. La presión arterial alta es particularmente común entre las
personas con ascendencia africana, la cual se desarrolla, a menudo, a
una edad más temprana que en los blancos.
 Antecedentes familiares. La presión arterial alta tiende a ser
hereditaria.
 Tener sobrepeso u obesidad. Cuantas más pesas, más sangre necesitas
para suministrar oxígeno y nutrientes a tus tejidos. A medida que
aumenta el volumen de sangre que circula a través de los vasos
sanguíneos, también lo hace la presión sobre las paredes arteriales.
 No hacer actividad física. Las personas inactivas tienden a tener una
mayor frecuencia cardíaca. Cuanto más alto sea tu ritmo cardíaco, más
esfuerzo debe hacer el corazón con cada contracción y más fuerte es la
fuerza que se ejerce sobre las arterias. La falta de actividad física
también aumenta el riesgo de sobrepeso.
 Consumo de tabaco. Fumar o masticar tabaco no solo eleva la presión
arterial temporalmente, sino que los químicos del tabaco pueden dañar
el revestimiento de las paredes arteriales. Esto puede hacer que las
arterias se estrechen y aumente el riesgo de enfermedad cardíaca. El
tabaquismo pasivo también puede aumentar el riesgo de enfermedad
cardíaca.
 Demasiada sal (sodio) en la dieta. Demasiado sodio en tu dieta puede
hacer que el cuerpo retenga líquidos, lo cual aumenta la presión arterial.
 Muy poco potasio en la dieta. El potasio ayuda a equilibrar la cantidad
de sodio en las células. Si no incluyes suficiente potasio en tu dieta o no
retienes una cantidad suficiente de dicho potasio, se puede acumular
demasiado sodio en la sangre.
 Consumir demasiado alcohol. Con el paso del tiempo, el consumo
excesivo de alcohol puede dañar el corazón. Tomar más de un trago al
día para las mujeres y más de dos tragos al día para los hombres puede
afectar la presión arterial.
 Estrés. Los niveles altos de estrés pueden provocar un aumento
temporal de la presión arterial. Si tratas de relajarte y comes más,
 consumes tabaco o tomas alcohol, puede que solo aumenten los
problemas con la presión arterial alta.
 Ciertas afecciones crónicas. Ciertas enfermedades crónicas también
pueden aumentar tu riesgo de presión arterial alta, como la enfermedad
renal, la diabetes y la apnea del sueño.


11. ALTERACIONES DE LA TENSIÓN ARTERIAL

1. Hipertensión esencial, cuando se desconoce la causa.
2. Hipertensión secundaria, si está causada por la existencia de una patología
concreta.
3. Hipertensión maligna, cuando produce síntomas como dolor de cabeza, náuseas,
vómitos, alteraciones de la visión, estados de confusión o sangrado nasal. Esta
forma es particularmente grave.