Síndrome de Burnout

Es un trastorno emocional relacionado con el desgaste laboral, quienes lo padecen

pueden sufrir síntomas de distinto tipo que va de lo psicosomático a lo emocional pasando
también por lo conductual, tales síntomas como insomnio, ansiedad, problemas
relacionales, entre otros son producto de este síndrome, por otro lado, las causas probables
están relacionadas claramente con el ambiente y lugar de trabajo, poner a un individuo a
operar bajo horarios laborales excesivos, en un mismo ambiente de forma prolongada y/o
con un salario insuficiente puede causarle esta anomalía psicológica. Este padecimiento
esta relacionado primordialmente con el agotamiento y no con el estrés cuyos indicios de
presencia son sustancialmente distintos y que en moderada cantidad puede ser productivo y
beneficioso para el individuo mismo, lo que no ocurre en lo absoluto con el agotamiento.

La verdadera peligrosidad que tiene el síndrome de Burnout es que puede ser el

detonante de consecuencias mucho más severas a largo plazo: dolencias musculares
crónicas, cansancio, migrañas, etc. Por esta razón se recomienda la temprana atención
psicológica una vez es diagnosticado y antes de padecerlo, atender a las precauciones
básicas como la organización de hábitos y horarios regulares que reduzcan la acumulación
de tareas y así la sensación de agotamiento.