Participante: Evelin maría de Jesús Martínez.

Actividad Unidad I

Un vez estudiado y comprendido el material correspondiente a esta unidad, proceda a

realizar la siguiente actividad:

Tema No.1.- Complete los cuadros en blancos con los datos correspondientes:

Monitor
Cabez Ojos

Homb

Espal

Material de
referencia en

Pica
Precisión
firmemente
moderada con
e frente del

Al
Tema No.2.- Seleccione tres posturas correctas de las muñecas y justifique porque se
identifica con las mismas.

Las muñecas en una posición natural y sin doblarlas excesivamente.

Porque evitamos los dolores en l muñeca, la rotura de la muñeca.

Las muñecas tampoco deben permanecer por debajo de la línea de los dedos.

Las muñecas deben permanecer rectas al escribir y al utilizar el mouse o la bola de

seguimiento.

Porque la muñeca se mantiene estirada.

Los hombros sueltos, aunque un poco inclinados hacia a delante.

Porque se evita el dolor en la espalda o en los brazos, y el cansancio, la

visión o irritada.
Tema No.3, Según el aprendizaje logrado del material anterior: ¿Cuál es la importancia de la
digitación?

La digitación es importante ya que nos ayuda:

A organizar nuestra área de trabajo.

A utilizar de manera adecuada los equipos y el mobiliario oficinas.

A minimizar la generación de desperdicios durante el procesamiento de datos (tiempo

empleado-material gastable-suministros-erradicación de errores ortográficos y de digitación).

A desarrollar una Imagen Profesional acorde con la función realizada y el lugar dónde se
llevará a cabo; capaz de transmitir a los clientes la debida credibilidad en nuestras
competencias para realizar el trabajo que nos ha sido asignado.

A incrementar nuestro rendimiento profesional; mientras más respetemos las reglas

posturales aprendidas, menor será nuestro desgaste físico como consecuencia de la realización
de tareas repetitivas durante un largo período de tiempo.