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El consumo de cuy trae beneficios para la salud debido a su contenido de grasas saludables como los ácidos grasas omega 3 y omega 6, que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares. La receta presentada cocina un cuy entero aderezado con ajo, sal, pimienta, comino, jugo de limón y flores y ramas de huacatay en el horno a 250°C por una hora.
El consumo de cuy trae beneficios para la salud debido a su contenido de grasas saludables como los ácidos grasas omega 3 y omega 6, que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares. La receta presentada cocina un cuy entero aderezado con ajo, sal, pimienta, comino, jugo de limón y flores y ramas de huacatay en el horno a 250°C por una hora.
El consumo de cuy trae beneficios para la salud debido a su contenido de grasas saludables como los ácidos grasas omega 3 y omega 6, que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares. La receta presentada cocina un cuy entero aderezado con ajo, sal, pimienta, comino, jugo de limón y flores y ramas de huacatay en el horno a 250°C por una hora.
Consumir la carne de cuy trae grandes beneficios a nuestra salud, ya
que nos aporta un gran contenido de grasas saludables como los ácidos grasos poliinsaturados, omega 3 y omega 6 que nos ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Ingredientes
1 cuy cortado en el medio
5 dientes de ajos triturados sal al gusto aceite pimienta comino jugo de 1 limón 5 flores de huacatay 9 ramas de huacatay Cómo preparar el Cuy al horno 1. Primero colocamos en un bol 1 cuy y lo aderezamos con abundante sal esparciendo por todo su cuerpo y reservamos. 2. Ahora en un pequeño tazón colocamos 5 dientes de ajos triturados, 1 chorro de aceite, 1 pizca de pimienta, 1 pizca de comino, 1 pizca de sal y mezclamos todos los ingredientes. 3. Luego añadimos el jugo de 1 limón, 5 flores de huacatay y volvemos a mezclar los ingredientes. 4. Una vez hecho todos los pasos aderezamos el cuy por dentro y por fuera con la preparación que acabamos de hacer, introducimos por dentro de su cuerpo 9 ramas de huacatay dobladas, lo colocamos en una fuente y lo llevamos al horno por 1 hora aproximadamente a 250º. 5. Por último verificamos la correcta cocción del cuy y lo dejamos en el horno más tiempo de ser necesario, servimos en un plato y ¡LISTO!