¿QUIERO

REGENERAME
O
DEGENERAME?

OBJETIVOS

LOS PILARES DE LA SALUD

CON ACTIVZ TRIFECTA
 OBJETIVOS

• Prevenir enfermedades.
• Reunir tus propias
herramientas para
cuidar tu salud.
• Tener una mejor calidad
de vida.
• Autoevaluación

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PRIMER PILAR DE LA SALUD
“BEBER AGUA”

• El 70% de las células, órganos,

músculos y cerebro es agua.

• Principal vehículo de
nutrientes y oxigeno.

• Ayuda a la eliminación de
desechos.

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SINTOMAS DE
DESHIDRATACION

• Sed
• Resequedad en la piel
• Orina oscura y poco frecuente
• Fatiga
• Dolor de cabeza

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 SINTOMAS DE
DESHIDRATACION CRONICA

• Acidez
• Estreñimiento
• Infecciones urinarias
frecuentes
• Cálculos renales
• Envejecimiento prematuro
• Piel escamosa o reseca
• Hipertensión

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L BEBIDAS BEBIDAS QUE
ENFERMAN
SALUDABLES

• Refresco
• Agua natural
• Refresco de dieta
• Agua mineral
• Bebidas para
• Agua de coco
deportistas
• Jugo de verduras
• Jugos de frutas
• Airo
• Bebidas azucaradas

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 SEGUNDO PILAR DE LA SALUD
“COME VERDURAS”

BENEFICIOS DE LAS VERDURAS

• Regularizan los niveles de insulina y de leptina

• Aportan vitaminas y minerales
• Altos en fibra y pocas calorías
• Previene el estreñimiento
• Fatiga
• Mala calidad del sueño
• Fortalece el sistema inmune.

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L ALIMENTOS ALIMENTOS QUE
QUE SANAN ENFERMAN

• Verduras con alto

contenido de agua • Alimentos
• Verduras crudas procesados
• Verduras frescas • Verduras fritas o
• Verduras fermentadas capeadas
• Jugo de verduras • Jugo de frutas
• Germinados y brotes.

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 TERCER PILAR
“UTILIZA LA GRASA COMO COMBUSTIBLE”

• Reducir el consumo de azúcar y harina

refinada.
• El azúcar tu cuerpo lo almacena como
glicógeno en el hígado y los muslos.
• Una vez saturados los depósitos se
convierten en grasas y se acumulan
para el futuro.
• Disminuye la ansiedad antojos de azúcar
y otros alimentos poco saludables.
• Nos ayuda a la pérdida de peso.

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L ALIMENTOS
QUE SANAN
ALIMENTOS QUE
ENFERMAN

• Aceite de aguacate
• Aceite de coco
• Aceite de oliva • Azúcares
• Semillas (nueces, • Harinas
almendras,
cacahuates, etc.)
refinadas
• Aceitunas

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 CUARTO PILAR DE LA SALUD
“EJERCICIO”

• Reducir la cantidad de tiempo

que pasa sentado
• Controlar el peso
• Mejora el estado de ánimo
• Aumenta la energía
• Promueve un mejor sueño
• Aumenta la masa muscular

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L COSAS
QUE SANAN
COSAS
QUE ENFERMAN

• Pasar mucho tiempo sentado

• Ponerte de pie o cambiar de
aunque te ejercites.
posición cada 15 minutos
• Hacer el mismo entrenamiento
• Aumentar de forma gradual
con la misma intensidad una
el ejercicio
y otra vez.
• Variar los entrenamientos
• Pasar horas haciendo cardio
• Favorecer el entrenamiento
tradicional.
de fuerza y resistencia.
• Hacer un solo tipo de ejercicios.

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 QUINTO PILAR DE LA SALUD
“OBTEN TU DOSIS DE VITAMINA D”

• La vitamina D absorbe el calcio

de los huesos, lo aleja de las
arterias y lo lleva al esqueleto
• Exposición sensata al sol
• Es producida por la piel como
respuesta a la radiación UVB.

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 BENEFICIOS DE EXPONERTE AL SOL

• Bronceado saludable y cosmético

• Mejora el estado de ánimo y
promueve la liberación de endorfinas
• Utiliza la grasa de manera eficiente
• Te ayuda a estar alerta en la tarde y
regular los ciclos de sueño
• Libera óxido nítrico
• Auxiliar en el tratamiento de
algunas afecciones dermatológicas
como psoriasis, vitíligo y dermatitis
atópica

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L COSAS
COSAS
QUE ENFERMAN
QUE SANAN

• Usar protector solar

• Exponer al menos
sobre todo el cuerpo
el 40% de tu piel
o prendas que cubran
• Tomar el sol cuando
la mayor parte de tu piel
esté en su punto más
• Exponerse al sol a
alto.
través de un cristal.

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 SEXTO PILAR DE LA SALUD
“DEJA QUE TU INTESTINO FLOREZCA”

El 90% del material

genético contenido en
el cuerpo no es tuyo,
sino de las bacterias
que habitan en tu
intestino

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BENEFICIOS DE LA MICROBIOTA

• Optimizan el sistema inmune

• Ayuda a combatir infecciones
• Ayuda a digerir los alimentos y
absorber nutrientes
• Desintoxica el organismo de metales
pesados y otras sustancias químicas
• Suministra vitamina B
• Equilibra el sistema nervioso
• Influyen la digestión el cerebro
el corazón la piel el estado de
ánimo y el peso corporal

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L COSAS COSAS
QUE SANAN QUE ENFERMAN

• Ácido butirico • Alimentos

• Probióticos procesados
• Kefir o búlgaros • Harinas refinadas
• Lácteos • Azúcares
fermentados

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 SÉPTIMO PILAR DE LA SALUD
“DEPURA TU CEREBRO CON UN
BUEN SUEÑO”

• El sueño es parte integral

1 de la salud física y mental.

• Estimula la producción
2 natural de glutatión

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CONSECUENCIAS DE LA FALTA DE SUEÑO

• Mala memoria y concentración

• Altos niveles de estrés
• Aumento de peso y prediabetes
• dolor de cabeza
• ansiedad
• depresión
• presión arterial alta
• envejecimiento acelerado
• crecimiento tumoral acelerado
• mayor riesgo de cardiopatías y muerte

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L COSAS
QUE SANAN
COSAS
QUE ENFERMAN

• Verduras de hoja
verde • Harinas refinadas
• Té de manzanilla • Azúcares
• Aguacate • Pastillas para
• Almendras y nueces. dormir.

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 OCTAVO PILAR DE LA SALUD
“ESTAR EN CONTACTO CON LA NATURALEZA”

• Caminar descalzo
• Contacto físico
• La risa
• Respirar de manera
adecuada

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L COSAS
QUE SANAN
COSAS
QUE ENFERMAN

• No tomar la oportunidad de
• Caminar descalzo abrazar a otros, mascotas,
naturaleza etc.
• Abrazar • Mal humor
• La risa • Dejarte los zapatos en el
• Respirar por la nariz. parque o en la playa
• Respirar por la boca

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 NOVENO PILAR DE LA
‘SALUD LA SUPLEMENTACIÓN”

• Nutrición epigenética
• Fortalecer el sistema inmune
• Ayudar a nuestro organismo a combatir los radicales libres
• Producir nuestros propios antioxidantes
• Regenerar nuestras células

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 GNM-X
• Nos ayuda a combatir un millón
de radicales libres.
• 120 pastillas de vitamina C
equivalen un GNM-X.
• El factor nuclear eritroide 2 (Nrf2)
Tiene un efecto antiviral y
antiinflamatorio. Auxiliar para
el tratamiento de covid-19.
• Mejora el rendimiento físico.
• Auxiliar contra el insomnio.

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 ENZIMAS
SUPEROXIDO DISMUTASA ANTIOXIDANTES

• Reduce los síntomas en arterioesclerosis y artritis

• Fortalece y estimula el sistema inmunológico
• Acción antiinflamatoria
• Problemas prostáticos
• Ulceras de la cornea
• Quemaduras
• Hipertensión
• Cataratas
• Fibrosis de piel
• Efectos secundarios de
radioterapia
• Asma y alergias
• Colitis ulcerosa
• Problemas vesiculares
• Sindrome de Down
• Esclerosis
• Anemia y distrofia muscular
CATALASA ENZIMAS
ANTIOXIDANTES
• Poderoso Apoyo Antioxidante
• Efectos Anti-Envejecimiento
• Prolonga la Vida
• Previene enfermedades
degenerativas
• Reducción de Grasa
• Aumento en la fuerza
muscular
• Ayuda a Evitar Daños al ADN
• Problemas intestinales,
hígado y riñón
• Infertilidad masculina
• Canas, manchas y pecas
• Afecciones tumorales
• Diabetes
• Problemas respiratorios
 GLUTATION ENZIMAS
ANTIOXIDANTES
• Aumenta la energía
• Fortalece el sistema
inmunológico
• Desintoxica el Hígado y
las células
• Mejora el enfoque y
claridad mental
• Reduce las molestias
musculares
• Mejora la piel
• Captura y expulsa químicos y tóxicos
• Protección antioxidante
• Reducción del envenenamiento por metales pesados
• Reduce la presión arterial relacionada con la diabetes
• Aumenta el recuento de espermatozoides
• Da apoyo en caso de cáncer hepático
• Tratamiento de la anemia falciforme
OPTIMEND
• Antioxidante y antiinflamatorio
• Estimula la producción natural de
glutatión
• Es un analgésico natural
• Estimula la producción natural de
glutatión
• Combate el estrés oxidativo
• Ayuda a combatir infecciones
• Previene las complicaciones de la
diabetes
• Apoya a la movilidad y flexibilidad

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 LINQ
• Las bacterias superan 10:1 a nuestras
células.
• Estimulan el crecimiento de la
microbiota.
• Mejoran la función intestino-cerebro.
• Asegura que los nutrientes sean
absorbidos adecuadamente.
• Evita que los microorganismos
dañinos, vayan a dónde no pertenecen.
• Mejora la calidad del sueño.
• Refuerza el sistema inmunológico.

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 AIRO
• Bebida epigenética que nos ayuda a bajar
de peso, brinda más energía y nos ayuda a
controlar el apetito.
• Mantener la hidratación.
• Contiene vitaminas y minerales.
• Aumenta la capacidad del cuerpo de
utilizar la grasa como energía.
• Trabaja sobre el metabolismo de las grasas
y los carbohidratos.
• Disminuye la glucosa en sangre, el
colesterol y los triglicéridos.
• Protege las células del cerebro.
• Mejora el rendimiento deportivo.
• Aumenta la masa muscular.

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 I E R O
¿QU R M E
N E R A
R E G E R M E ?
N E R A
D E G E
O

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 La salud es un derecho humano
y nuestra misión es proporcionar
soluciones más saludables
contra los desafíos de la vida.
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