Puesto de trabajo

Diana Marcela Ospina Lopez

Ficha 2183403
Tecnico en Asistencia Administrativa
Información sobre la presentación
Temas
Que es un puesto de trabajo
Ergonomía
Ergonomía ambiental
Estrés
Tipos de Estrés
Estrés normal
Estrés patológico
Estrés post-traumático
Estrés laboral
Sindrome Burnout
Pausas activas
Fatiga visual
¨Una máquina puede hacer el
trabajo de 50 hombres
corrientes. Pero no existe
ninguna máquina que pueda
hacer el trabajo de un hombre
extraordinario¨.Elbert Hubbard.
¿Que es un puesto
de trabajo?

Es un espacio determinado que ocupa una persona para

realizar un trabajo determinado, dentro de una organización
y/o empresa, el cual es beneficioso para ambas partes si se
encuentran todos los elementos necesarios para llevar a feliz
termino las funciones contratadas.
 Ergonomía

Estudio que se realiza para conocer las condiciones aptas de

un lugar de trabajo, maquinaria y demás elementos
necesarios para la ejecución de tareas que requiere el
trabajador o la persona que las llegase a utilizar.
 Ergonomía
Ambiental

Se refiere a todos los elementos externos al área de trabajo,

que puedan influir de manera negativa o positiva al
trabajador, dañando de esta forma el bienestar del mismo.
Estrés

Síntomas físicos que puede presentar una persona al

someterse a ciertas presiones como por ejemplo: impactos
traumáticos, sucesos dolorosos, problemas laborales, entre
otros.
 Tipos de estrés

El manejo del estrés puede resultar

complicado y confuso porque existen
diferentes tipos de estrés
 Estrés Normal

Son situaciones cotidianas a las que el ser humano se puede

estar enfrentando y que causan algún tipo de molestia,
presentando así un poco de ansiedad, misma que en casos
es necesaria para ayudar a afrontar estos momentos. Este
tipo de estrés puede ser generado por factores tanto positivos
como negativos.
 Estrés patológico

Este tipo de estrés es mucho mas peligroso ya

que refiere a patologías crónicas que pueden
afectar drásticamente la salud mental y física de
la persona.
 Estrés post- traumático

Se basa en sucesos aterradores por los que ha

pasado una persona y los cuales se apoderan de su
mente generando estados de incertidumbre total,
ansiedad, y puede llegar hasta causar fuertes
depresiones
 Estrés laboral

Es un conjunto de reacciones que presenta el

trabajador cuando las capacidades de su trabajo
superan las habilidades permitidas por el mismo,
estudios demuestran que la mayoría de las
personas padecen este tipo de estrés
 Sindrome de Bornout

Este tipo de estrés laboral, lo padecen cierto

porcentaje de trabajadores y consiste en la baja de
autoestima por parte de este presentando asi una
falta de interés por la realización de sus tareas
llegando a un punto de causar depresiones.
 Pausas Activas

Son pequeñas sesiones de ejercicio físico que se

deben hacer durante la jornada laboral, lo cual
permite al trabajador tener un momento de
descanso dentro de sus actividades cotidianas,
logrando asi que estos padezcan algún tipo de
estrés laboral.
 Fatiga Visual

Se presenta cuando existe o se genera un

esfuerzo mayor en alguna actividad que implique
que los ojos lleguen mas alla de lo que se
permite.
En algunos casos se producen enfermedades
que necesitan tratamiento.