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¿Por qué tengo que lavarme las manos? Esta es la respuesta de una niña a
su madre cuando pregunta:
¿Te has lavado las manos?" ¿Cuántas veces te lo han preguntado hoy?
Probablemente un montón.
La hija sin darle atención a su madre, entre dientes dice:
¿Qué fijación tienen los adultos con eso de lavarse las manos? ¿Por qué les gusta tanto la e
spuma?
Sin embargo, su madre, nuevamente recalca los consejos:
“Hija:Lavarse las manos es la mejor forma de evitar que se propaguen los gérmenes. Piens
a en todas las cosas que has tocado hoy, desde el teléfono hasta el váter. Tal vez te has
sonado la nariz con un pañuelo de papel y luego has salido al patio y te has puesto a jug
ar con la tierra.
Sin importar qué hayas hecho durante el día de hoy, seguro que has entrado en contacto c
on gérmenes. Es fácil que un germen que tengas en la mano te acabe llegando a la boca.
Piensa en todos los alimentos que comes con las manos.
Lávate las manos para no dar a esos gérmenes la oportunidad de enfermarte o de
enfermar a otras personas.
cuando tengas las manos sucias
antes de comer o tocar la comida de cualquier forma (por ejemplo, cuando ayudes a
alguien a cocinar)
después de ir al baño
después de sonarte la nariz o de toser
después de tocar mascotas u otros animales
después de jugar al aire libre
después de visitar a un familiar o a un amigo que esté enfermo.
Aquí tienes el cuándo y el por qué de lavarse las manos. Pero ¿sabías que hay mucha gent
e que no sabe cómo lavarse las manos para dejárselas bien limpias?
1.La próxima vez que te digan que vayas al lavabo a restregarte las manos, recuerda estos
prácticos consejos:
2.Usa agua tibia o fría (no caliente) para lavarte las manos.
3.Usa cualquier jabón que te guste. Algunos jabones vienen en formas y colores especiales
o huelen muy bien, pero cualquier jabón que te sirva para frotar y restregarte las manos
es adecuado. Es correcto usar jabones antibacterianos (que matan bacterias), pero los ja
bones normales y corrientes también van bien.
4.Enjabónate bien y haz que te salga espuma en ambas caras de las manos (los dorsos y las
palmas), las muñecas y entre los dedos. No te olvides de lavarte alrededor de las uñas. E
ste es un lugar donde a los gérmenes les encanta esconderse. Lávate las manos durante
unos 10 a 15 segundos: aproximadamente lo que cuesta cantar el "Cumpleaños feliz." (C
ántala deprisa dos veces, o bien solo una vez si te gusta cantarla bien y despacio.)
4. Aclárate y sécate bien con una toalla limpia.
ACTIVIDAD N°2 P.S
¿Cómo lavarse las manos?
1.Completa el siguiente cuadro con los pasos de la técnica correcta del lavado de manos, segú n orientaciones del OMS,
con los consejos emitidos en la situació n descrita, a fin de prevenir el contagio de gérmenes y/o enfermedades del
coronavirus.
1. Escribe tu compromiso