1.

¿ Importancia de conocer y dominar las herramientas de la Ofimática, justifique

su respuesta?

La importancia de conocer y dominar los programas de ofimática es que permiten

realizar una gran cantidad de tareas que permiten ahorrar tiempo y dinero a los
empresarios. Presentaciones, cálculos, crear bases de datos, por ejemplo: llevar un
control de toda la contabilidad de la empresa, es muy importante crear este tipo de
documentos que pueden realizarse en programas como Excel. También la realización
de otras funciones como: control de la agenda, gestión de tareas y de contactos,
presentaciones gráficas o gestión y organización de stock, entre otros.es así como un
gran número de posibilidades que facilitan y sirven para agilizar el trabajo en miles de
oficinas diariamente.

2. ¿Cuál sería el aporte para la vida personal y laboral?

Tiene un aporte relevante para cualquier campo ocupacional y laboral ya que permite
que haya una mejor organización en sus puestos de trabajo o en las empresas para que
sean más agiles y eficaces a la hora de realizar sus proyectos y la información se puede
manejar de forma segura sin que pase por tantas manos y pueda ser más confidencial,
en mi opinión personal no se necesita ser un experto para manejar estos paquetes de
office pero, si se pueden profundizar los conceptos y el manejo de ellos seria excelente,
ya que si se tiene en cuenta hoy día las organizaciones de compañías requieren un
mayor grado de comunicación, la ofimática nos ayuda al intercambio de información, la
gestión de documentos administrativos, tratamientos de datos numéricos, planificación de
reuniones y administración de cronogramas de trabajos y muchas actividades más.
El aporte Por ejemplo: En la gestión deportiva para el fortalecimiento de clubes, ligas,
federación, colegios de jueces y en la creación de documentos en Word (Cartas,
boletines, planillas). Diseño de tablas en Excel (Listados, inscripciones, informes).
Presentación dinámicas en Power Point (Promocionales, talleres educativos). Entre las
finalidades están: como herramientas de educación, consecución de recursos y
divulgación de las prácticas deportivas.
 LA IMPORTANICA DE HACER EJERCICIO FISICO A
DIARIO

Al igual que es fundamental para nuestra salud alimentar nuestro cuerpo cada día es muy
importante realizar ejercicio físico a diario.
El sedentarismo y los problemas asociados al mismo (físicos, metabólicos, obesidad, etc9
se ha convertido en un problema de salud que ya ha puesto en alarma a las
administraciones públicas.
Realizar una actividad física diariamente aporta un gran número de beneficios a nuestra
salud. Los estudios científicos así lo demuestran, desde mejorar nuestra forma física,
pasando por evitar enfermedades, mantener un peso saludable (o bajar de peso si tenemos
sobrepeso), hasta mejorar nuestra salud mental y nuestra vida social.

Mejora nuestra forma física

El ejercicio físico diario mejora nuestra forma física en general. Dependiendo del tipo de
entrenamientos o de actividad física que realices mejoraremos en: salud cardiovascular,
 potencia, fuerza, flexibilidad, coordinación… con un programa de trabajo específico y
rutinas personalizadas conseguimos trabajar e ir mejorando en todos estos aspectos.

Disminuye el riesgo de sufrir de enfermedades cardiovasculares

La práctica regular de ejercicio físico no solo previene la aparición de problemas
cardiovasculares sino que ayuda a tratar los factores de riesgo de enfermedad
cardiovascular cuando estos están ya presentes, como la diabetes, la hipertensión y los
niveles lipídicos o perfil lipídico (colesterol y niveles de HDL, LDL y triglicéridos).

Evidencia: Taller Actividad 1

Ficha: 2240972
Nombres Aprendiz Erika María Gallo Bedoya