Técnicas y terapias cognitivo conductuales

Tema 1: Historia de la terapia cognitivo conductual

1 Introducción

 La Terapia Cognitivo Conductual (TCC): aplicación clínica de la ciencia de

psicología que se fundamenta en principios y procedimientos validados
empíricamente.
 La TCC es un ámbito de intervención en salud que trabaja con respuestas
físicas, emocionales, cognitivas y conductuales desadaptadas, de carácter
aprendido. El individuo tiene responsabilidad en los procesos que le afectan
y puede ejercer control sobre ellos (libertad).
 La TCC se caracteriza por ser una terapia de tiempo limitado en comparación
con otras psicoterapias a largo plazo (psicoanálisis,..).
 La TCC tiene una naturaleza educativa que puede ser más o menos explícita.
 La TCC posee en esencia un carácter auto-evaluador a lo largo de todo el
proceso (énfasis en la validación empírica).

 La TCC es considerada la orientación psicoterapéutica más eficaz, influyente y

extendida.

2 Raíces históricas de la Terapia de Conducta

 Plinio el Viejo (Roma) trataba de curar a los alcohólicos poniendo una arañas
muertas en los vasos de donde bebían (condicionamiento aversivo).
 A principios del siglo XX las personas se clasificaban en cuatro categorías: gente
normal, gente insana o loca (manicomio), criminales (cárcel) y gente enferma
(médico) (no necesidad intervención comportamientos).
 La TCC aparece en la década de los 50 del siglo pasado.

3 Bases teóricas y metodológicas de la terapia de conducta

 Los fundamentos teóricos conductuales que sirvieron de base para el desarrollo

de la TCC fueron: la reflexología (reflejos: fisológicos y elementales) y la leyes
del condicionamiento clásico, el conexionismo de thorndike (asociación
impresiones sensoriales-impulsos acción), el conductismo de Watson
(Condicionamiento Clásico) , Hull, Guthrie, Mowner y Tolman, y la contribución
de Skinner (Condicionamiento operante) y el análisis experimental de la
conducta.

3.1 La reflexología rusa y las leyes del condicionamiento clásico

 Sechenov fue precursor de las posturas conductistas posteriores al combinar

neurofisiología y psicología en los reflejos. Sus discípulos fueron Pavlov y
Bechterev.
 Pavlov estaba interesado en estudiar la actividad cerebral a través de los reflejos.
Se considera un estímulo neutro aquel que no produce ninguna respuesta sobre
el organismo que se está investigando (para asegurarse de ello se presenta
repetidamente hasta que es ignorado). Si el estímulo neutro se presenta junto a
un EI, se convierte en un EC. Pavlov utilizó el términos condicional (no el
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