Luna Ánimo Runa

Día 2: Mis Sensaciones

¿Qué sonidos hoy ¿Qué vistas hoy me
me trajeron alegría? trajeron alegría?

¿Qué aromas hoy ¿Qué sabores hoy

me trajeron alegría? me trajeron alegría?

¿Qué me trajo
alegría hoy cuando
lo toqué o me tocó?

HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/DOULACOSMICA
 Día 2: Creando de tu mesa un altar
La cocina es un espacio sagrado, es aquí donde preparamos nuestra
comida e incluso a veces comerla. Trátalo así cuando cocines y
comas, te llenaras de energía positiva.

Ten presente que cuando cocinas haces magia, gracias a tu

alquimia elaboras deliciosos platos y además estas trabajando con
los elementos:

Calor para cocinar Frutas, vegetales y carnes

El aroma que creas La que utlizas para la preparación

Es importante que a la hora de comer pienses en ese espacio fisico

como un lugar sagrado, mirá la mesa donde comes como un altar.

Arregla la mesa de forma ordenada, adornala con flores, frutas y/o

una vela. Si decides enender la vela mientras comer estaras
generando vibraciones positivas.

Antes de comer AGRADECE, puedes hacerlo con una oración o

simplemente dando las gracias a todas las personas (incluyendote)
que hacen posible que estes comiendo ese bocado hoy.

Mientras comes toma concentración en las texturas, sabores y

piensa como esa comida te está nutriendo.

COMER DE ESTA FORMA TRAERÁ MAGIA A TU DÍA A DÍA.

HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/DOULACOSMICA