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CUERPO
CABEZA
CUELLO
PECHO
CINTURA
BRAZO
DERECHO
PIERNA
DERECHA
BRAZO
IZQUIERDO
PERNA
IZQUIERDA
PESO
en Kl
ALTURA
en CM
El objetivo de esta ficha antropométrica mes a mes es lograr evidenciar el crecimiento propio de la edad y a la vez ver como el ejercicio se ve
reflejado en la parte externa del cuerpo. Por periodo, mínimo el peso debe variar, de lo contrario se debe informar al pediatra o médico de
cabecera.
CINTURA: Se ubica la última costilla y a partir de ahí se mide el contorno del abdomen.
BRAZOS: En posición de firmes se mide desde donde comienza la caída del brazo hasta la punta del dedo más largo de la mano.
PIERNAS: En posición de firme, sin zapatos, se mide desde el talón hasta el hueso de la cadera.
ALTURA: En posición de firmes, sin zapatos, recostado a una pared, desde el talón hasta la coronilla.
PESO CORPORAL: Sin zapatos y lo más liviano de ropa se toma el peso de todo el cuerpo en una báscula.
Se debe usar cada mes el mismo metro para no tener desfaces en las medidas.
En el ser humano se crece por lado (derecho/izquierdo) por eso no debe afanar si en un mes una pierna o un brazo miden más que el otro.
PD. Imprimir esta tabla y pegarla en el cuaderno (de 3° a 11°) o llevarlo en una carpeta ( 1° y 2°).
LOGROS EDUCACIÓN FÍSICA
1° PERIODO