INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA INDUSTRIAL SAN ANTONIO DE PADUA

DANE Nº 108758077905 – NIT 900137504-4

Aprobación de estudios Nivel Pre -Escolar, Nivel Básica y Media Académica según Acuerdo 0046 de Julio 14 de 2006
Resolución 0580 de diciembre 07 de 2009 Otorgada por el Ministerio de Educación Nacional.

GUÍA DE APRENDIZAJE AUTÓNOMO

Ciclo 1
Educación
Asignatura: Grado: 4° Fecha Fecha
física 25/enero/2021 23/abril/2021
Inicio: Fin:

Teléfono: WhatsApp:
Claudia charris 3013919892 3013919892
Datos del
Docente: Email: Código Classroom:
claudiacharris44@gmail.com bcm7iqz

Aprendizaje La fuerza y velocidad

Evidencia
Reconocer la fuerza y la velocidad como una cualidad física básica del ser
de
humano
Aprendizaje
Identifico pruebas que me indiquen el estado de mis capacidades físicas y
registro los resultados.
Estándar
Identifico mis capacidades físicas en la realización de ejercicios físicos y
juegos.

CONCEPTUALIZACIÓN
(Lo que debes saber sobre el tema)
(Observa las imágenes y responde) ¿Qué representan los dibujos? ¿para alzar una pesa o
un objeto que pesa necesitas tener…? ¿sabes cómo se llama el personaje de la película
los increíbles que tiene mucha fuerza? ¿Cuándo dices que alguien es muy veloz?

Página 1 de 4
(escribe en tu cuaderno lo siguiente)

Cualidades físicas básicas

Son un conjunto de aptitudes necesarias para la realización de las actividades física. Estas
cualidades físicas básicas son: la fuerza, resistencia, flexibilidad y la velocidad.

La fuerza: Es la capacidad para mover, sostener o resistir el empuje de un cuerpo.

Velocidad: Es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo
posible.

ACTIVIDAD
(Aplica tus conocimientos)

1. Responde F si la afirmación es falsa y V si la afirmación es verdadera.

 La fuerza es la capacidad de resistir el empuje de un cuerpo ( )

 Velocidad, fuerza, flexibilidad y resistencia son cualidades físicas básicas ( )
 La fuerza es la que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible ( )
 Decimos que alguien es veloz cuando realiza un movimiento muy rápido ( )

2. Realiza la siguiente sopa de letras con las palabras claves de la clase.

c u a l i d a d e s v
Palabras claves
f i s i c a s m o v e
f u e r z a c a r a l  cualidades
d e r a n a r e n e o  físicas
a c t i v i d a d ñ c  velocidad
m o v i m i e n t o i  fuerza
n i ñ a m a l c r i d  capacidad
a d a d e f o c r e a  actividad
c a p a c i d a d m d  movimiento

3. Realiza un video donde muestres las cualidades físicas básicas de la fuerza y

velocidad, para que el video sea correcto ten en cuenta los siguientes puntos.
 Portar el uniforme del colegio (ed. Física)
 Preséntate (nombre, apellidos y curso)
 Representa la fuerza y la velocidad

Página 2 de 4
 Realiza la siguiente autoevaluación.

AMPLIA TUS CONOCIMIENTOS

(Enlaces o referencias bibliográficas que puedes consultar)

CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Competencia Cognitiva Competencia Competencia Actitudinal
Procedimental
- Analizar y - Creatividad y estética - Responsabilidad y
comprender los en la presentación de puntualidad en la
concepto, compromisos. entrega de
definiciones o compromisos
aprendizajes vistos en
clase.
REFLEXIONA
(Sobre tu proceso de aprendizaje)

¿Qué aprendiste al desarrollar la guía y en qué momento de tu vida consideras que

puedes aplicar estos conocimientos?
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
¿Cómo te sentiste al desarrollar esta guía?
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
¿Qué fue lo que más te causó dificultad para resolver las actividades propuestas?
_______________________________________________________________________________________
Página 3 de 4
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
¿Qué sugerencias tienes para desarrollar la próxima guía?
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________

Página 4 de 4