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Fundamentos teóricos,
evaluación e intervención
Examen 60%
Trabajo 40%
TEMA 1. INTRODUCCIÓN Y CONCETOS BÁSICOS EN PSICOLOGÍA DE LA SALUD
LA PSICOLOGÍA DE LA SALUD
Resultado de 3 factores:
1. Evolución de la psicología
2. Evolución de la medicina
3. Confluencia de ambas disciplinas: la medicina conductual y la psicología de la salud.
Medicina conductual el profesional suele ser un psicólogo. Psicología de la salud hace
prevención también
LA PSICOLOGÍA DE LA SALUD
HISTORIA DE LA MEDICINA
El modelo médico clásico
-Malformaciones, lesiones, accidentes, intoxicaciones
-Trastornos orgánico-cerebrales, envejecimiento
-Enfermedades genéticas (genética y epigenética)
-Trastornos congénitos, embarazo y parto
-Enfermedades infecciosas: amebas, hongos, bacterias, virus
-Trastornos endocrinos
-Etc.
APARICIÓN RECIENTE DE NUEVOS MODOS DE ENFERMAR
Las enfermedades sistémicas, funcionales y crónicas
-Hipertensión, asma, diabetes, etc.
CRISIS DEL SISTEMA SANITARIO
-Elevado costo
-Escaso éxito terapéutico
No sirven las terapias que tenemos, hay que cambiar la lógica, por eso:
REFORMA MUNDIAL DEL SISTEMA SANITARIO (OMS):
-Nuevo modo de intervención sanitaria, que es lo que se ha llamado:
-La Atención primaria de Salud: problemas incipientes, educar a la población y que recurran en
demanda de ayuda al entorno, no esperar a que enfermen.
EPIDEMIOLOGÍA CONDUCTUAL
Como el factor de riesgo es la conducta, investigamos qué conductas median en la
aparición. Conducta papel dominante.
EL COMPORTAMIENTO HUMANO COMO LA PRINCIPAL CAUSADE LAS ENFERMEDADES:
- Hábitos y estilos de vida insanos
Todo esto son comportamientos. Antes la salud se definía salud de forma negativo “es sano quien
no entra en criterios de enfermedad”, ahora:
NUEVA DEFINICIÓN DE SALUD (OMS):
“Estado de completo bienestar físico, mental y social y no la mera ausencia de enfermedades e
infecciones”
VENTAJAS:
DEFINICIÓN POSITIVA
Incluye una causalidad múltiple
Supone un modelo bio-psico-social
DIFICULTADES:
Definición utópica
Definición cualitativa-subjetiva:
Bienestar=salud
Definición estática
Las 3 dimensiones de la salud son un continuo. Abajo las variables (físico, mental y social). Se
debería ayudar a mejorar en las 3 variables. Todos estos términos deberían ser usados para
operativizar los problemas de cara a la intervención para mejorar esta.
LA PSICOLOGÍA DE LA SALUD:
A partir de los 70 surgió el énfasis en lo social, la combinación de la medicina conductual y este
énfasis en lo comunitario (Psicología Social-Comunitaria) da lugar a la psicología de la salud.
En cuanto a las prevenciones, la secundaria es la que más campo de trabajo existe.
Definición de salud
• Definición de salud (OMS, 1947): “un estado de total bienestar físico, mental y social y … no la
mera ausencia de una enfermedad o dolencia”.
• Esta definición considera que los individuos se merecen, en un mundo utópico, estar en un
estado positivo, tener una sensación general de bienestar y de funcionamiento pleno.
Distinción entre salud mental y física. No es tan fácil separarlas. A nivel profesional es más
práctico diferenciarlas.
Ej: psicosomático / somatopsíquico
Especialización de la psicología
Psicología de la salud
- Disciplina académica que busca entender el papel de los procesos psicológicos en la
experiencia de salud y de enfermedad.
- Incluye como objeto de estudio tanto los determinantes de la salud y su
mantenimiento, como los factores asociados a la progresión de la enfermedad.
- Utiliza estos conocimientos para diseñar estrategias para prevenir la ocurrencia de los
problemas de salud humanos o tratar y rehabilitar éstos en caso de que tengan lugar y,
de este modo, pretende contribuir al desarrollo de políticas de salud.
El Departamento de Salud Pública de California (EEUU), supervisó los hábitos de salud, las
condiciones de salud y las muertes que ocurrieron en una muestra aproximadamente 7.000
hombres y mujeres adultos del condado (pueblo) de Alameda, California, durante 5 años y medio.
Un análisis cuidadoso de los datos reveló la existencia de una asociación muy estrecha entre la
longevidad y siete hábitos o prácticas saludables:
Siete a ocho horas de sueño por noche
Desayunar casi todos los días
Tres comidas al día sin picar entre horas
Mantener el peso corporal dentro de límites normales
Practicar de forma metódica ejercicio físico de tipo activo
Uso moderado o nulo de alcohol
No fumar
¿Cuál es la diferencia entre una conducta saludable y una conducta de riesgo para la salud?
Una conducta relacionada con la salud lo puede ser en términos de:
o Comportamientos de protección (p.e., hacer una revisión médica, o acudir al
dentista cada 6 meses, hacer ejercicio...)
o Comportamientos de riesgo (p.e., fumar, comer una dieta grasa, conducta
sedentaria...)
Otro tipo de clasificación para las conductas relacionadas con la salud (como protección):
o Comportamientos dirigidos a prevenir enfermedades (p.e., comer alimentos sanos,
dieta saludable, ejercicio...=
o Comportamientos dirigidos a buscar un remedio (p.e., consultar a un médico,
hacerse un examen...)
o Comportamientos dirigidos a sentirse mejor (p.e., tomar los medicamentos
prescritos, descansar, relajarse...)
Por lo tanto, la conducta saludable es aquella que actúa como un factor de protección contra la
enfermedad y ayuda a mantener el estado de salud.
Mientras que la conducta de riesgo para la salud tiene un efecto negativo sobre la condición de
salud o hace al individuo vulnerable al desarrollo o a la adquisición de la enfermedad.
Muchas conductas relacionadas con la salud o con la actitud ante la enfermedad, pueden
explicarse a partir de las creencias sobre la salud (health beliefs) y las creencias sobre la
enfermedad (illness cognition).
PSICO-ONCOLOGÍA
1. AUTORREGULACIÓN
2. VALIDACIÓN
3. PREGUNTAR
4. DIALOGAR/INFORMAR/CONFRONTAR
"el mecanismo de negación no terminamos de entenderlo los sanitarios, tenemos que entrenarnos
en eso"