TÉ DE NARANJA PARA ADELGAZAR

 
12 naranjas, trata de conseguirlas de color (verde)
4 litros de agua.
Lavar las naranjas y las partes por la mitad.
Exprime el jugo guárdalo o tómatelo.
Luego pones las cáscaras con piel y todo (sin jugo) a hervir en los cuatro litros de
agua, déjalas hervir hasta que
el agua se reduzca a dos litro.
Inmediatamente, pásalo por un colador y deja que se enfrié, tienes que ponerlo en
una jarra de vidrio o cristal, luego lo metes al refrigerador o nevera
todos los días antes de las 2:p.m. de la tarde te tomas una taza del te (tiene que
estar tibio)
tienes que esperar dos horas antes o dos horas
después para poder tomar café o productos lácteos
como, queso, leche, mantequilla, yogurt, etc....
No se puede comer "dulces después de las
2:00 de la tarde, si no te pudistes tomar el te
antes de las dos de la tarde, ya no te lo puedes
tomar, tienes que esperar hasta el día siguiente.
Una advertencia: no puedes tomar mas de una taza
diaria, porque si lo haces, bajaras muy rápido de
peso que luego no podrás controlarlo, ten mucho
cuidado, para tomártelo tienes que usar un straw (popote),
o pitillo, porque es bien "amargo".suerte