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Evidencia de aprendizaje
ES1921014768.
21 de noviembre 2020.
Grupo: NA-NBTC-2002-B2-002
INTRODUCCIÓN
Bioquímicos:
HDL: 32 mg/dL
LDL: 145 mg/dL
Tensión arterial: 125/84 mm/Hg
Colesterol: 269 mg/dL
Triglicéridos: 345 mg/dL
Glucosa: 108 mg/dL
Ácido úrico: 7.9 mg/dL
Clínicos:
Antecedentes Patológicos Hereditarios:
En su familia, su padre tiene diabetes y su madre hipertensión y ambos tienen
exceso de peso.
Dieta habitual:
Refleja consumo de frutas y verduras 1 ración al día;
dieta hiperenergética del 165% del GET;
distribución de lípidos del 41 %.;
Sufre estreñimiento.
A P = obesidad, Dislipidemia
(análisis: E = malos hábitos alimenticios y la poca actividad física
evaluación S = estreñimiento
)
P Objetivos:
(plan) Modificar hábitos de alimentación para disminuir peso y talla lograr un estado
nutricio adecuado (reducción a peso máximo: 80 kg. en 6 meses).
Indicación:
Dieta hipocalórica de 1850 kcal. normo proteica con una distribución de 25% de
carbohidratos, 50% proteínas y 25% lípidos distribuida en 4 comidas al día (3
fuertes y una colación a media mañana).
Recomendaciones:
-Fijar horarios de alimentación
-Realizar mínimo 30 min. de actividad física (caminata) cada tercer día e
incrementar a 1 hora en un lapso no mayor de un mes.
-Consumir carbohidratos complejos como cereales integrales, evitando azucares
simples (incluyendo frutas como plátano, mango y jugos de frutas).
-Restringir el consumo de carnes, huevos y embutidos, así como lácteos
enteros; preferir descremados, y carnes blancas (preparados con verduras, al
vapor o a la plancha).
-Aumentar el consumo de agua mínimo 1.5 litros al día (evitar consumo de
refrescos, bebidas azucaradas y alcohol).
-Suplementación de antioxidantes (a través de frutas y verduras frescas,
cereales integrales).
Monitoreo:
Antropométrico (quincenal), Perfil lipídico (3 meses).
Elaboró: Daniel Israel Nava García
Conclusiones
Debido a que el paciente no refiere molestias y que sus rangos de laboratorio no son
muy altos, por lo que con el cambio de hábitos alimenticios es suficiente para
suponer que mejorará su estado nutricio.
Las pruebas antropométricas son una herramienta muy importante para completar el
panorama que ya tenemos con las demás pruebas en un cliente/paciente, me
pareció muy acertado el realizar cuadros, ya que pude clasificar la información y así
la puedo tener a la mano para futuras consultas.
BIBLIOGRAFÍA