República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria

Universidad Nacional Experimental de las Artes

Conciencia Exploratoria Corporal

PNF: Danza Contemporánea

Mención: Interprete

Reflexi
ón
Biopsi
cosoci
Profesora Alumna

oespiri
Carmina Rodríguez Haydee Torres V-26284821

tual
Caracas, 22 de Octubre 2020
 Canción (Plástico, ella era una chica plástica)

“El plástico se derrite si le da el sol”, frase plasmada en la canción de

Ruben Blades, pero ¿qué tiene que ver esto con los seres humanos, si lo que es
de plástico son objetos? quisiéramos que solo fueran ellos, pero desde hace
muchos años atrás, hoy en día (y lo más triste de todo es que, quizás siga así
por mucho tiempo más si no hacemos un cambio realmente valioso y fuerte), las
personas han tenido el modelo “ejemplar” de cómo debe ser una silueta y un
rostro, claro que esto basado en programas de televisión y todo tipo de redes
que tengan contacto con la comunicación masiva para meternos en la cabeza
que por ejemplo, una mujer ideal es aquella alta y delgada, con curvas
prominentes, rostro sin ningún tipo de imperfecciones (sean espinillas, bellos,
arrugas, entre otros), cabello de un color en específico así como también el
corte y textura promocionadas por los comerciales de champú y acondicionador;
y el hombre ideal pues ese caballero musculoso, de ojos azules y con una voz
gruesa y fuerte. ¿Pero de qué nos sirve todo esto?, ¿Por qué no vemos lo
realmente importante tanto en nosotros mismos, como individuos y con nuestro
entorno?, ¿Por qué nos dejamos llevar por un paradigma de elementos que no
son acordes a nuestros gustos en la mayoría de las veces?

Eso es lo que pasa cuando nos dejamos guiar por los demás, cuando no
contamos con un sentido de pertenencia para saber y conocer de dónde
venimos, porque es tan importante y valioso saber que ser como somos no tiene
nada de malo, al contrario, ese color oscuro y mezclado con otros para que tu
piel sea del color que es, viene de muchas décadas atrás y por muchas razones;
que venir de un barrio o de un prestigioso lugar no te hace ni más ni menos que
otros, que lo que saques de tu bolsillo no es más importante que lo saques de tu
boca, de tu mente y tu cerebro, ésas son las cosas que realmente tienen un
valor, no el precio de un billete, no la forma en cómo te vistas, no la manera
enloquecida que buscas para comprar un artefacto o accesorio recién salido de
la tienda. Vale mucho más la pena (y es lo que se debe dar a demostrar, para
que ese sea el verdadero ejemplo), una conciencia, un cerebro y un aporte
desde una persona al mundo exterior.
 Palabra (Conciencia)

Existen distintas definiciones de conciencia como, parte de nuestra mente

que nos indica cuando es algo bueno o malo, relación entre el alma y ella
misma, capacidad de saber quiénes somos pero, la verdad es que todas
cuentan con palabras distintas pero en sí es el mismo significado. La conciencia
es esa habilidad que tiene algunas personas (y me refiero a ella de ésta manera
porque desgraciadamente no todos somos seres consientes), hay quienes se
identifican más con el concepto de “saber cuándo una acción está bien o mal” y
no digo que estén equivocados pero yo diría o me identificaría mejor con una
mezcla entre todas, tener conciencia es percatarse de quién eres y de dónde
vienes, ¿cómo se logra esto? pues conectando esa relación entre tu sentir, tu
existencialismo, procedencia y reflexión ya que esto creara en ti mismo y por si
solo un sentido de pertenencia y de principios que, te guiaran a saber los
errores y los aciertos que se tendrán en la cotidianidad.

Existir siendo personas sin conciencia nos llevaría a ir por la vida como
zombis, es decir, a personas que simplemente siguen un patrón de vida por ser
ese el modelo “normal” y acostumbrado por la sociedad. ¿Cómo podemos
salvarnos de ser personas moldeadas a los prejuicios de otros? a mi parecer,
tenemos que comenzar a esforzarnos, porque si nosotros mismos no nos
proponemos cambiar, aprender y ser mejores personas, ningún otro va a venir a
hacernos el trabajo, a sacarnos de esa postura prefabricada de quienes
debemos ser y como debemos actuar, básicamente seriamos individuos sin
cerebro por dejarnos llevar por esa tradición de nacer, crecer e ir a la escuela,
luego ir a la universidad, conseguir un trabajo y una familia, llegar a anciano y
morir, para finalmente ir de dónde venimos, de las cenizas. Y es que eso no se
va a cambiar por ningún motivo, pero lo que si puede hacer la diferencia es el
viaje que mantengas durante ese proceso y las formas en como manejes ser un
ser e individuo independiente, pensante y sobretodo consiente para no solo
saber “el bien y el mal”, sino saber cómo salirte de ese modelo estereotipado
que ha venido creando la sociedad.
 Video (¿Tenemos más de 5 sentidos?)

Durante toda nuestra historia, hemos conocido que en nuestro cuerpo

contamos con solamente 5 sentidos los cuales son el olfato, la vista, el tacto, el
gusto y el oído, de hecho hay investigaciones y canciones infantiles quienes
enseñan que esos son los únicos sentidos que tiene el ser humano, sin embargo
hay otros que diariamente utilizamos pero no tenemos la conciencia de que
existen o más bien de que son llamadas “sentidos”. ¿Qué trae esto como
consecuencia? que desde corta edad no tenemos ese tipo de conocimientos tan
importantes ya que se refieren a nuestro cuerpo y a las actividades que
hacemos día a día en nuestros distintos espacios de estudio y/o trabajo.

Sentido del equilibrio (tener el conocimiento de cual posición

mantenemos, acostados, sentados, etc), nocicepcion (saber cuándo sentimos
dolor en nuestros músculos), termorrecepcion (nos indica cuando nos
percatamos de un cambio de clima sea frio o caliente), propiocepcion (conocer
donde se encuentra cada parte de nuestro cuerpo), comezón (se diferencia del
tacto ya que en éste podemos notar cuando tenemos algún tipo de irritación en
la piel, mientras que el tacto sirve para sentir las cosas que estemos tocando),
quimiorrecepcion (sensación alarmante en el que nos indica que algo en nuestro
cuerpo no se encuentra bien o de la manera cotidiana a la que estamos
acostumbrados), dilatación de órganos (ganas de ir al baño), hambre (cuando
tenemos ese movimiento en la barriga en el que decimos “mi estómago pide
comida”, sed (esa necesidad de tomar alguna bebida, ese sentimiento de
garganta seca donde nos provoca beber agua), sentido de la profundidad (este
es el conjunto de varios sentidos con el cual notamos cuando un objeto está
lejos o cerca), cronocepción (percates del pasar del tiempo), sentido de agencia
(en caso de no contar con él, las personas pueden realizar acciones sin medir si
les hace algún daño a ellos o a su entorno), magnetorrecepcion (sentido de
dirección según el campo magnético que perciban) y, percepción infrarroja
(habilidad para tener una visión clara durante la oscuridad).
 Conocer sobre estos sentidos distintos a los que se nos han inculcado
desde décadas, nos hace tener un sentido más amplio de conciencia y de
nuestro cuerpo, de los elementos que lo conforman y de cómo está trabajando
en cada una de las actividades que realizamos día a día. ¿De qué nos sirve
andar por el mundo, sin tener conciencia de lo que estamos haciendo? No digo
que seamos unos genios biológicos, matemáticos, artísticos y pare de contar,
pero si es importante que antes de conocer o descubrir algún tipo de
investigación o invento sobre algún autor o historiador, debemos conocer
nuestro cuerpo, ya que es él con quien hacemos vida en cada momento de
nuestra cotidianeidad.

Lectura (Antropología del Cuerpo)

Durante las diferentes épocas de la vida y de la evolución del ser

humano, el cuerpo y el alma han sido ligados, desligados o unidos por un objeto
en común, el mismo cuerpo. Hay quienes se refieren al alma como una fuerza
que está dentro de nosotros pero no es parte de nuestro propio cuerpo, que éste
es un objeto andante como un mecanismo que solo se mueve por efectos de
mandato entre el cerebro y las articulaciones; si esto es así ¿dónde queda el
sentir y todas las sensaciones por las que pasa el ser humano, acaso no
sentimos dolor, felicidad o angustia? Considero que el alma y el cuerpo son una
sola unidad, es cierto que la mayoría de las personas viven como zombis que
siguen el mismo patrón de vida durante siglos, pero aun así tienen una parte de
su consiente trabajando para que les diga ciertas cosas que le den cordura a su
vida, ¿esa parte del consiente donde se encuentra? Yo no creo que sea en el
cerebro (o no sólo ahí) como parte del razonamiento, sino como parte del alma,
esa parte ti que te hace ser más profundo y apasionado en las cosas que
amamos, esa habilidad que los artistas más que todo utilizamos para crear y
llevar a otro plano nuestras ideas y percepciones de la creatividad y del arte.