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¡RECUERDE!
Mientras trabaja en alturas más de 1.8 metros
(6 pies) sobre el piso abajo, o mientras está
sobre equipo peligroso, siempre utilice
protección contra caídas.
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¿Cuándo exige OSHA el uso de una escalera?
Se deberá suministrar una escalera (o caja de escalera) en
todos los puntos de acceso al trabajo donde hay una
interrupción en la elevación de 48.2 cm (19 pulgadas) o
más, excepto si se suministra una rampa, pista, terraplén
o izador de personal para suministrar el acceso seguro a
todas las elevaciones.
Manejo de escaleras: La escalera manual es un aparato portátil que
consiste en dos piezas paralelas o ligeramente convergentes unidas a
intervalos por travesaños y que sirve para subir o bajar una persona de un
nivel a otro.
Tipos y modelos
• Escalera simple de un tramo: escalera portátil no
autosoportada y no ajustable en longitud, compuesta de dos largueros.
• Escalera doble de tijera: la unión de las secciones se realiza mediante
un dispositivo metálico de articulación que permite su plegado.
• Escalera extensible: es una escalera compuesta de dos simples
superpuestas y cuya longitud varía por desplazamientos relativos de un
tramo sobre otro. Pueden ser mecánicas (cable) o manuales.
• Escalera transformable: es una extensible de dos o tres tramos (mixta
de una doble y extensible).
• Escalera mixta con rótula: la unión de las secciones se realiza
mediante un dispositivo metálico de articulación que permite su plegado.
Determinación de la longitud
La escalera debe ser suficiente para ofrecer en todas las posiciones en las
que deba ser utilizada, un apoyo a las manos y a los pies, para lo que, en
caso de tener que trabajar sobre ella, deberá haber como mínimo cuatro
(4) escalones libres por encima de la posición de los pies.
Por otro lado, no se utilizarán escaleras de mano de más de cinco (5) metros
de longitud.
¡RECUERDE!
Una persona capacitada, debe
inspeccionar las escaleras por defectos
visibles cada tiempo, y deben marcar
escaleras dañadas con “No Usar”.
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¡RECUERDE!
No cargue nada en las manos mientras
suba o baje de una escalera.
Cuando se suba una escalera, se debe
mantener tres puntos de contacto con
ella en cada momento.
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Utilice las escaleras en superficies
estables, y asegure la escalera de arriba
y de abajo para prevenir su movimiento.
Asegúrese que las escaleras son
bastantes largas para alcanzar al área de
trabajo.
Nunca mueva o extienda las escaleras mientras estén ocupadas o siendo usadas.
Mantenga las escaleras y los zapatos libres de aceite, grasa, lodo, u otros riesgos
de resbalón.
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• Rotura de un peldaño o montante (viejo, mal reparado, mala inclinación
de la escalera, existencia de nudos,…)
• Desequilibrio al resbalar en peldaños (peldaño sucio, calzado
inadecuado, etc.).
• Gesto brusco del usuario (objeto difícil de subir, descarga eléctrica,
intento de recoger un objeto que cae, pinchazo con un clavo que
sobresale, etc.).
• Basculamiento hacia atrás de una escalera demasiado corta, instalada
demasiado verticalmente.
• Subida o bajada de una escalera de espaldas a ella.
• Mala posición del cuerpo, manos o pies.
• Oscilación de la escalera.
• Rotura de la cuerda de unión entre los dos planos de una escalera de
tijera doble o transformable.
Atrapamientos.
• Desencaje de los herrajes de ensamblaje de las cabezas de una escalera
de tijera o transformable.
• Desplegando una escalera extensible
• Rotura de la cuerda de maniobra en una escalera extensible, cuerda mal
atada, tanto en el plegado como en el desplegado.
• Caída de objetos sobre otras personas.
• Durante trabajos diversos y sobre el personal de ayuda o que
circunstancialmente haya pasado por debajo o junto a la escalera.
• Contactos eléctricos directos o indirectos.
• Utilizando escalera metálica para trabajos de electricidad o próximos a
conducciones eléctricas.
• Accidentes varios.
• Personal afectado de vértigos o similares.
NORMAS DE UTILIZACIÓN
El responsable del área de trabajo deberá cuidar de que se cumplan las
siguientes normas de utilización por parte de todo el personal que realice
tareas o manipulaciones con ayuda de escaleras de mano.
Transporte de escaleras.
Precauciones:
• Procurar no dañarlas
• Depositarlas, no tirarlas
• No utilizarlas para transportar materiales
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Por una sola persona:
• Sólo transportará escaleras simples o de tijeras con un peso máximo
que en ningún caso superará los 55 kg.
• No se debe transportar horizontalmente. Hacerlo con la parte delantera
hacia abajo.
• No hacerla pivotar ni transportarla sobre la espalda, entre montantes,
etc.
Por dos personas: en el caso de escaleras transformables se necesitan dos
personas:
• Transportar plegadas las escaleras de tijera.
• Las extensibles se transportarán con los paracaídas bloqueando los
peldaños en los planos móviles y las cuerdas atadas a dos peldaños vis
a vis en los distintos niveles.
• No arrastrar las cuerdas de las escaleras por el suelo.
En vehículos:
• Protegerlas reposando sobre apoyos de goma.
• Fijarla sólidamente sobre el porta objetos del vehículo evitando que
cuelgue o sobresalga lateralmente.
• La escalera no deberá sobrepasar la parte anterior del vehículo más de
2 metros en caso de automóviles.
• Cuando se carguen en vehículos de longitud superior a 5 metros podrán
sobresalir por la parte posterior hasta 3 metros. En vehículos de
longitud inferior la carga no deberá sobresalir ni por la parte anterior ni
posterior más de 1/3 de su longitud total
• Cuando las escaleras sobresalgan por la parte posterior del vehículo,
llevarán durante la noche una luz roja o dispositivo reflectante que
refleje en ese color la luz que reciba y, durante el día, cubierta con un
trozo de tela de color vivo.
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Colocación de escaleras para trabajo.
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o Como medida excepcional se podrá equilibrar una escalera sobre un
suelo desnivelado a base de prolongaciones sólidas con collar de
fijación.
o Inclinación de la escalera:
o La inclinación de la escalera debe ser tal que la distancia del pie a la
vertical pasando por el vértice esté comprendida entre el cuarto y el
tercio de su longitud, correspondiendo una inclinación comprendida
entre 75.5° y 70.5°.
o El ángulo de abertura de una escalera de tijera debe ser de 30° como
máximo, con la cuerda que une los dos planos debe estar extendida o
el limitador de abertura bloqueado.
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• Hinca: se basan en la penetración del sistema de sujeción y apoyo sobre
las superficies de apoyo.
• Suelos helados: Zapata en forma de sierra.
• Suelos de madera: Puntas de hierro.
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▪ Sobrepasado del punto de apoyo en la escalera:
La escalera debe sobrepasar al menos en 1 metro el punto de apoyo
superior.
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Utilización de escaleras
Personal:
No deben utilizar escaleras personas que sufran algún tipo de vértigo o
similares.
• Indumentaria:
Para subir a una escalera se debe llevar un calzado que sujete bien los pies.
Las suelas deben estar limpias de grasa, aceite u otros materiales
deslizantes, pues a su vez ensucian los escalones de la propia escalera.
• Cargas máximas de las escaleras:
o Madera: la carga máxima soportable recomendada es
aproximadamente de 95 Kg. La carga máxima a transportar ha de ser de
25 Kg.
o Metálicas: la carga máxima recomendada es aproximadamente de 150
Kg e igualmente la carga máxima a llevar por el trabajador es de 25 Kg.
• Ascenso- descenso:
El ascenso y descenso de la escalera se debe hacer siempre de cara a la
misma teniendo libres las manos y utilizándolas para subir o bajar los
escalones. Cualquier objeto a transportar se debe llevar colgando al
cuerpo o cintura.
• Trabajo sobre una escalera:
No se debe utilizar una escalera manual para trabajar. En caso necesario y
siempre que no sea posible utilizar una plataforma de trabajo se
deberán adoptar las siguientes medidas:
o Si los pies están a más de 1,8 metros del suelo, utilizar cinturón de
seguridad anclado a un punto sólido y resistente.
o Fijar el extremo superior de la escalera.
o Para trabajos de cierta duración se pueden utilizar dispositivos tales
como reposapiés que se acoplan a la escalera.
▪ Inspección y conservación
Inspección
Las escaleras deberán inspeccionarse como máximo cada seis meses. El N3
responsable del área de trabajo deberá responsabilizarse de que esta
inspección contemple los siguientes puntos:
• Peldaños flojos, mal ensamblados, rotos, con grietas o indebidamente
sustituidos por barras o sujetos con alambres o cuerdas.
• Mal estado de los sistemas de sujeción y apoyo.
• Defectos en elementos auxiliares (poleas, cuerdas, etc.) necesarios para
extender algunos tipos de escaleras.
Ante la presencia de cualquier defecto de los descritos se deberá retirar de
circulación la escalera. Ésta deberá ser reparada por personal
especializado o retirada definitivamente.
Conservación
El responsable del área de trabajo deberá responsabilizarse de que se
cumplen los siguientes aspectos:
• Escaleras de madera:
No deben ser recubiertas por productos que impliquen la ocultación o
disimulo de los elementos de la escalera. Se pueden recubrir, por
ejemplo, de aceites vegetales protectores o barnices transparentes. LAS
ESCALERAS DE MANO DE MADERA PINTADAS ESTÁN PROHIBIDAS.
Comprobar el estado de corrosión de las partes metálicas.
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• Escaleras metálicas:
Las escaleras metálicas que no sean de material inoxidable deben
recubrirse de pintura anticorrosiva.
Cualquier defecto en un montante, peldaño, etc., no debe repararse,
soldarse, aderezarse, nunca.
2. EXTINTORES
Un extintor es un aparato autónomo que permite proyectar y dirigir un
agente extintor sobre un fuego con el fin de extinguirlo en su fase inicial. La
proyección del agente extintor se consigue mediante la acción de una
presión interna, que puede obtenerse por presurización interna
permanente o por la liberación de un gas auxiliar.
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- Sistema de presurización. Es el medio utilizado para conseguir que el
agente extintor pueda ser proyectado.
SEGÚN SU MOVILIDAD.
Atendiendo a criterios de movilidad, podemos clasificar los extintores en:
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- Fijos. Forman parte de la estructura de un edificio, generalmente para su
accionamiento automático sobre un elemento de riesgo. Se complementan
con los sistemas de detección automática.
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- Extintores de presión no
permanente, o de presión
adosada. Son extintores en
los que el agente extintor no
se encuentra presurizado,
sino que se procede a su
presurización en el
momento previo a su
utilización. El gas impulsor
está contenido en un botellín, que podrá estar alojado en el interior del
recipiente (presión adosada interior) o en el exterior (presión adosada
externa). Estos extintores pueden ser de agua o polvo químico, y no
necesitan manómetro.
• Agua.
• Polvo químico seco (PQS)
• CO2.
• Extintores de agua.
Este tipo de extintor utiliza como agente extintor el agua con una serie de
aditivos (humectantes, retardantes y espumantes). Extinguen por
enfriamiento, absorbiendo el calor del fuego para evaporarse, es más eficaz
cuanto más pulverizada se aplique el agua.
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TIPOS DE FUEGOS
A B C D
• BASURA • LÍQUIDOS
• MADERA INFLAMABLES. • ELÉCTRICOS • METALES
• PAPEL • GRASAS.
- Extintores de polvo químico.
Utilizan como agente extintor polvo químico, formado por sales inorgánicas
de diferente composición, finamente pulverizado. Extinguen por inhibición
de la reacción en cadena.
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- Extintores de CO2.
Utilizan como agente extintor el dióxido de carbono. Se utilizan
para extinguir, por sofocación, fuegos de tipo A y B.
El CO2 se almacena en el interior del extintor, en estado líquido,
comprimido a alta presión, suficiente para auto-impulsarse al
exterior. Al proyectarse y pasar a estar a presión atmosférica
experimenta una expansión, formando nieve carbónica, y
enfriando el medio circundante a una temperatura de – 78° C.
Por ello se deben extremar las precauciones de uso, debido a
que su proyección sobre la piel puede dar lugar a quemaduras
por congelación, por este motivo estos extintores tienen un tipo de boquilla
característica, que hay que coger por su base o zona más alejada del punto
de proyección.
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Eficacia extintora.
Ejemplo:
Un extintor de eficacia 21 A quiere decir que es capaz de extinguir un fuego
de un combustible sólido, concretamente 21 vigas de madera de 500 mm.
de capa transversal.
Un extintor de eficacia 113 B, quiere decir que es capaz de extinguir un
fuego de 113 litros de un combustible líquido, concretamente 113 litros de
una mezcla de 1/3 agua y 2/3 de heptano.
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Dichas inscripciones estarán situadas sobre el cuerpo del extintor, en forma
de calcomanía, placa metálica, impresión serigráfica o cualquier otro
procedimiento de impresión que no se borre fácilmente. Los caracteres
deben ser fácilmente legibles, teniendo en cuenta que algunas de estas
inscripciones deben pode leerse rápidamente en el momento de la
intervención.
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El retimbrado del extintor se debe hacer cada 5 años y es cometido del
fabricante o mantenedor del extintor, sólo puede hacerse el primer
retimbrado y tres más, es decir, pasados 20 años el extintor queda fuera de
servicio. La norma de retimbrado no afecta a los extintores de CO2, ya que
carecen de caducidad.
Utilización de un extintor.
Medidas de seguridad:
Pautas de actuación:
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MANTENIMIENTO.
Los extintores de incendio, al igual que el resto de los equipos de lucha
contra incendios, se caracterizan por dos particularidades que les son
propias y exclusivas:
Mantenimiento periódico
Según el Reglamento de Instalaciones de Protección Contra Incendios, se
establece un programa mínimo que engloba dos grupos de operaciones:
• Las que debe de realizar el propietario o usuario del aparato.
• Las que deben ser realizadas por fabricantes o mantenedores de aparatos.
Por parte del usuario, cada tres meses:
• Comprobación de la accesibilidad del extintor.
• Comprobación visual de los precintos, seguros, inscripciones de placa y
etiqueta de características, posibles grietas en las mangueras, desperfectos
en el cuerpo del extintor.
• Comprobación del estado de carga (peso y presión) del extintor y del
botellín de gas impulsor si existiera.- Comprobación del estado de las partes
mecánicas: boquilla, válvulas, mangueras, etc.
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3. EQUIPOS DE PROTECCION PERSONAL
Los equipos de protección personal (EPP) constituyen uno de los conceptos
más básicos en cuanto a la seguridad en el lugar de trabajo y son necesarios
cuando los peligros no han podido ser eliminados por completo o
controlados por otros medios.
Requisitos de un E.P.P.
• Proporcionar máximo confort y su peso debe ser el mínimo compatible
con la eficiencia en la protección.
• No debe restringir los movimientos del trabajador.
• Debe ser durable y de ser posible el mantenimiento debe hacerse en la
empresa.
• Debe ser construido de acuerdo con las normas de construcción.- Debe
tener una apariencia atractiva.
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1. Protección a la Cabeza (cráneo).
2. Protección de Ojos y Cara.
3. Protección a los Oídos.
4. Protección de las Vías Respiratorias.
5. Protección de Manos y Brazos.
6. Protección de Pies y Piernas.
7. Cinturones de Seguridad para trabajo en Altura.
8. Ropa de Trabajo.
Cascos de Seguridad
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De acuerdo a la resistencia a la electricidad:
Clase E (ANSI):
Todos los trabajadores que ejecuten cualquier operación que pueda poner
en peligro sus ojos, dispondrán de protección apropiada para estos
órganos.
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Los anteojos protectores para trabajadores
ocupados en operaciones que requieran empleo
de sustancias químicas corrosivas o similares,
serán fabricados de material blando que se ajuste
a la cara, resistente al ataque de dichas sustancias.
Para casos de desprendimiento de partículas
deben usarse lentes con lunas resistentes a
impactos.
Para casos de radiación infrarroja deben usarse
pantallas protectoras provistas de filtro.
También pueden usarse caretas transparentes
para proteger la cara contra impactos de
partículas.
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Respirador.
Ningún respirador es capaz de evitar el ingreso de todos los contaminantes
del aire a la zona de respiración del usuario. Los respiradores ayudan a
proteger contra determinados contaminantes presentes en el aire,
reduciendo las concentraciones en la zona de respiración por debajo de los
niveles de exposición recomendados. El uso inadecuado del respirador
puede ocasionar una sobre exposición a los contaminantes provocando
enfermedades o muerte.
Tipos de respiradores.
• Respiradores de filtro mecánico: polvos y neblinas.
• Respiradores de cartucho químico: vapores orgánicos y gases.
• Máscaras de depósito: Cuando el ambiente está viciado del mismo gas o
vapor.
• Respiradores y máscaras con suministro de aire: para atmósferas donde
hay menos de 16% de oxígeno en volumen.
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Tipo Uso Clase Color Particularidades
Contra gases y vapores
----------
A orgánicos con P.E.> 65 1,2 ó 3 Marrón
ºC
Contra gases y vapores
Marrón No reutilizable
AX orgánicos con P.E.< 65 ------
ºC
Contra gases y vapores ----------
B 1, 2 ó 3 Gris
inorgánicos
Contra dióxido de azufre
Amarillo
E y 1, 2 ó 3 ----------
vapores ácidos
Contra amoniaco y
K derivados orgánicos del 1, 2 ó 3 Verde ----------
amoniaco
----------
P Contra partículas 1, 2 ó 3 Blanco
− Guantes de seguridad
− Tipos de guantes:
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‐ Para la manipulación de materiales ásperos o con
bordes filosos se recomienda el uso de guantes de
cuero o lona.
▪ Para revisar trabajos de soldadura o fundición donde
haya el riesgo de quemaduras con material
incandescente se recomienda el uso de guantes y
mangas resistentes al calor.
▪ Para trabajos eléctricos se deben usar guantes de material aislante o
dieléctricos.
▪ Para manipular sustancias químicas se recomienda el uso de guantes largos
de hule o de neopreno.
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Es importante que se permita la fácil detección de
problemas en la superficie del guante, por ello, están
realizados en colores que lo permitan. Por ello, antes y
después del uso, lo correcto es verificar que se
encuentran en perfecto estado de conservación
inspeccionando su superficie.
Además, es muy común acompañar los guantes
dieléctricos con guantes de cuero que proporcionen
una protección mecánica e incluso, como medida
adicional de seguridad, es normal el uso, bajo los
guantes aislantes, de guantes finos de materiales
ignífugos y retardantes de la llama.
➢ Protección de Pies y Piernas.
− CALZADO ELÉCTRICO
Riesgo
Los riesgos frente a los que protege, depende de las propiedades eléctricas
del calzado:
Disposición legal
En relación diseño y fabricación RD 1407/1992 (artículo 5.3 de RD
773/1997)
Marcado
En función de las propiedades eléctricas del calzado (requisitos adicionales
de las normas de calzado) tenemos los siguientes marcados:
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(UNE EN 20345/6/7:2005, apartado 7 y UNE EN 50321:2000)
Calzado conductor
Los símbolos son los de la tabla 14 de las normas UNE EN 20345/6/7, sobre
requisitos adicionales o, donde sea aplicable, la categoría correspondiente:
Calzado antiestático
Los símbolos son los de la tabla 14 de las normas UNE EN 20345/6/7, sobre
requisitos adicionales.
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Calzado eléctricamente aislante
NOTA: Para facilitar una rápida identificación del marcado, existe un código
de colores asociado a los símbolos del marcado de cada una de las clases.
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− Debido a que las características del lugar de trabajo pueden desviarse de
las consideradas en el apartado anterior, es conveniente ensayar la
resistencia eléctrica en el lugar de trabajo.
− Debido al deterioro por el uso y a las condiciones concretas del lugar de
trabajo (contaminante de la suela y humedad), es importante comprobar la
resistencia eléctrica del calzado antes de cada uso.
− Cualquier elemento aislante distinto de un “calcetín normal”, colocado
entre la plantilla del calzado y el pie del usuario, debe medirse su resistencia
eléctrica combinada, para asegurarse que su valor cumple con los criterios
disipativos del calzado.
− ARNESES
− a) Inspeccionar el arnés regularmente antes y después de su utilización. El
desgaste mecánico, unido a la frecuencia y a las condiciones de utilización,
puede reducir su vida útil, incluso a una sola utilización (caída importante,
abrasión excesiva).
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− Se considera que un arnés tiene una vida útil por envejecimiento natural
(sin uso) de aproximadamente 3 años.
− b) Verificar que el arnés sea de su talla (consultar la ficha técnica para la
elección de la talla correcta).
− c) Ajustar el arnés perfectamente al cuerpo. La protección y el confort
dependen de una correcta regulación.
− d) Comprobar que tenga suficiente libertad de movimientos.
CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS
Arnés de cuerpo entero en reata
de poliéster con anillo dorsal en
reata que reduce el peso al arnés y
permite en caso de caída que el
usuario quede suspendido en
posición vertical distribuyendo
correctamente la fuerza producida
por el impacto.
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Las argollas en “D” aisladas, tienen un alma en estructura metálica con una
resistencia de 5000 lbs, vienen recubiertas por dos capas de material no
conductor que proporciona un aislamiento de 50.000 voltios tensión
nominal.
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− Arneses y Slingas de Protección. Requisitos.
➢ Ropa de Trabajo.
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