Educación Primaria

1.er y 2.o grado: Educación Física

SEMANA 35

Tengo el orgullo de ser peruano y

este deporte me hace feliz (parte 1)
Actividad: Los deportes más populares en el Perú
Actividad: Practicando como en los deportes
Tiempo recomendado: 30 minutos

¡Hola!
Gracias por conectarte y ser parte de Aprendo en casa.

Conocer la historia de nuestro país nos ayuda a construir nuestra identidad nacional; por ello, a puertas
de cumplirse el bicentenario de la proclamación de su independencia, durante estas dos semanas, te
invitamos a conocer una parte de su historia deportiva. ¿Qué deportes son los más practicados en
nuestro país? ¿Qué logros hemos obtenido gracias a ellos? ¿Qué emociones despiertan en nosotras/
os? Estas son algunas preguntas que irás resolviendo durante la actividad “Tengo el orgullo de ser
peruano y este deporte me hace feliz”, que se desarrollará en el marco de la experiencia de aprendizaje
“El Perú que queremos construir”. Además, conocerás los deportes más practicados en nuestro país y
reflexionarás sobre cómo contribuyen en la construcción de nuestra identidad deportiva.

Durante esta actividad, seleccionarás el deporte que más te gusta y que podrías practicar en el contexto
actual en que vivimos. De esta manera, alcanzarás el producto que te planteamos desde el área de
Educación Física: “Elaborar y poner en práctica el circuito del deporte elegido”, el cual debe basarse
en las siguientes acciones: a) Investigar sobre los deportes que más les gustan a nuestros familiares y
los logros que con ellos se han obtenido en beneficio del país, y b) Elaborar un circuito de ejercicios
relacionados con el deporte que elegiste la semana pasada y ponerlo en práctica. El producto del
área será tu aporte al producto del grado: “Tú y tu familia representen al Perú que sueñan y asuman
compromisos para construir el país que queremos a través de diferentes expresiones”.

Queridas familias:
En caso de que la niña o el niño necesite recibir algún tipo de apoyo en el desarrollo de las actividades,
es importante acompañarla o acompañarlo en el proceso. Tomen en cuenta que no todas las niñas ni
todos los niños aprenden de la misma manera y al mismo tiempo.

CONSIDERACIONES
• Considera siempre y prioritariamente tu seguridad. Los espacios donde desarrolles
la actividad física deben estar libres de cualquier objeto que te pueda dañar, y los
materiales a utilizar no deben afectar tu salud.

• Busca el espacio y tiempo adecuados para que puedas realizar la actividad.

Tengo el orgullo de ser peruano y EDUCACIÓN PRIMARIA
este deporte me hace feliz (parte 1) 1.er y 2.o grado: Educación Física

• Toma en cuenta que cualquier actividad física debe realizarse antes de ingerir
alimentos o mínimo dos horas después de consumirlos.

• Si presentas problemas de salud, no desarrolles la actividad física hasta que te

encuentres en buen estado.

• Recuerda empezar la actividad física con una activación corporal previa

(calentamiento); por ejemplo, movimientos articulares, pequeños saltos o trotes
sobre el mismo sitio y estiramientos en general. Además, siempre realiza la
recuperación al concluir tu rutina o práctica de actividad física.

• Ten a la mano una botella de agua para que puedas hidratarte durante la actividad.

• Realiza tu aseo personal al concluir cada práctica.

RECURSOS PARA LAS ACTIVIDADES

• Hojas de reúso o cuaderno y lápices de colores 50
100
25

• Materiales elaborados con residuos sólidos

(trabajados en la semana 27)

DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES

Actividad Los deportes más populares en el Perú

Con la ayuda de un familiar, observa el siguiente cuadro:

Fuente: CCR /
Vía: gestion.pe

2
Tengo el orgullo de ser peruano y EDUCACIÓN PRIMARIA
este deporte me hace feliz (parte 1) 1.er y 2.o grado: Educación Física

Conversen sobre estas preguntas: ¿Cuál es el deporte más practicado en nuestro país?
¿Por qué crees que lo sea?

Lean juntos el siguiente texto:

¿Sabías que...?
El fútbol llegó a nuestro país en el año 1872 y la Federación Peruana de
Fútbol se creó en el año 1927. El primer partido que jugó nuestro país
como selección fue contra Uruguay. Hemos participado 5 veces en la
copa mundial de fútbol, aunque hasta la fecha no hemos ganado alguna;
sin embargo, nuestra selección de fútbol ha sido campeona de la Copa
América: en 1939 y 1975.

Fuente: A.PAES / Shutterstock.com

En la actualidad, también tenemos selección de fútbol de mujeres, la cual

tuvo una buena participación en los Juegos Panamericanos Lima 2019.

Ahora, haz una breve encuesta a los familiares que viven contigo en casa, a partir de
las siguientes preguntas: ¿Qué tanto conocen de fútbol? ¿Qué deportes les gustan?
Anota las respuestas en tu cuaderno o en una hoja de reúso. Después, revisen en
familia qué deporte tuvo más votaciones.

¡Esta vez te toca a ti! Además del fútbol, ¿qué otros deportes conoces? ¿Te gusta
practicarlos?, ¿por qué? Anota en tu cuaderno las respuestas.

A continuación, investiga qué otros deportes se practican en nuestro país y cuáles nos
han brindado alegrías y orgullo por los logros obtenidos.

Hay deportes, como el surf, el tiro, el box y el tenis, por los que se han obtenido varias
medallas. ¿Cómo te sientes con esos logros? Te animamos a investigar cuáles fueron
las medallas obtenidas en los deportes mencionados.

¿Sabías que…?
En los Juegos Olímpicos
de Seúl 88, nuestra
selección de vóley quedó
subcampeona en este
deporte, luego de haberle
ganado a las selecciones
de Brasil, China y Estados
Unidos.
Fuente: El Comercio / Vía: especiales.elcomercio.pe

3
Tengo el orgullo de ser peruano y EDUCACIÓN PRIMARIA
este deporte me hace feliz (parte 1) 1.er y 2.o grado: Educación Física

Actividad Practicando como en los deportes

Ahora que ya conoces los deportes que forman parte de nuestra historia deportiva,
te invitamos a practicar algunos ejercicios relacionados con estos deportes. Te
proponemos la siguiente secuencia:

• Busca en tu casa un espacio libre de peligros donde puedas hacer tus actividades
físicas.

• Alista los materiales elaborados con residuos sólidos, trabajados en la semana 27.

• Marca con las botellas o latas 5 espacios diferentes para que organices tu circuito
deportivo:

- Primera estación: Traslada la pelota con los pies, como se realiza en el fútbol.

- Segunda estación: Lanza y atrapa la pelota con ambas manos, como si jugaras
vóley. La idea es evitar que la pelota caiga al suelo.

- Tercera estación: Toma con una mano el palo o bastón y golpea la pelota, y
atrápala con la otra mano, como si jugaras tenis. La idea es evitar que caiga al
suelo.

- C
uarta estación: Lleva, lo más rápido que puedas, las latas u otros elementos
(uno a uno) de un punto a otro, como si practicaras atletismo.

- Quinta estación (opcional): Desplaza el balón rebotándolo de un punto a otro,

como si jugaras básquet (ver imagen).

• No olvides que para cualquier actividad física, debes vestir ropa cómoda, beber
agua y realizar ejercicios de calentamiento.

4
Tengo el orgullo de ser peruano y EDUCACIÓN PRIMARIA
este deporte me hace feliz (parte 1) 1.er y 2.o grado: Educación Física

Ahora, reflexiona sobre esta pregunta: ¿Qué ejercicios del circuito que hiciste puedes
cambiar? Recuerda que los nuevos ejercicios que propongas deben relacionarse con
los deportes que forman parte de nuestra historia deportiva. Luego de escribir tu
propuesta en tu cuaderno, llévala a cabo.
Anota en tu cuaderno las repuestas a las siguientes preguntas: ¿Cómo te sientes al
practicar estos ejercicios? ¿Cuál de los deportes que forman parte de nuestra historia
deportiva incluidos en tu circuito te gusta más?

Pídele a un familiar que filme o tome fotografías de tu desempeño durante el desarrollo

de tu circuito, para que compartas este material con tu profesora o profesor
de Educación Física. Luego, guárdalo en tu portafolio digital.

Al finalizar, recuerda poner en práctica otros hábitos saludables, como asearte bien,
beber agua, comer frutas y verduras.

¿QUÉ APRENDEN LAS NIÑAS Y LOS NIÑOS CON ESTAS ACTIVIDADES?

Identifican los deportes más populares de nuestro país y crean y practican circuitos de
ejercicios relacionados con dichos deportes.

ORIENTACIONES DIRIGIDAS A LAS FAMILIAS PARA EL APOYO EDUCATIVO

DE LAS Y LOS ESTUDIANTES CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES

• Es muy importante que mantengan el contacto físico y visual con la niña o el niño
durante la lectura de la guía, para captar su atención. Si consideran necesario, relean
el contenido o pregúntenle si ya se siente en condiciones de realizar las acciones
sugeridas.

• Si la niña o el niño suele olvidar las indicaciones, las acciones o los pasos a seguir
necesarios para desarrollar la actividad, les sugerimos que amablemente le soliciten
que lea en voz alta dicha información y, si es preciso, refuercen las ideas claves. Por
ejemplo, pídanle que lea con calma y explique con sus propias palabras la secuencia
del circuito deportivo.

• Si la niña o el niño tiene alguna dificultad física, modifiquen o adapten el juego de

acuerdo a sus características, posibilidades o potencial. Por ejemplo, si utiliza silla
de ruedas, planteen un circuito que le permita desplazarse con facilidad y participar
haciendo uso de las partes de su cuerpo que tiene mayor dominio. Es decir, ajusten
de manera creativa el circuito y consideren los espacios necesarios (amplios) donde
pueda girar, tocar o movilizar los materiales requeridos para la actividad. Recuerden
que lo importante es que logre expresar sus ideas a través de su cuerpo.

El contenido del presente documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia de educación a distancia gratuita que
imparte el Ministerio de Educación.