Resumen

El desarrollo del estrés como consecuencia del aislamiento social por cuarentena
en los estudiantes de 4to año de Licenciatura en Psicología de la Universidad
Modular Abierta.

Como grupo elegimos este tema para evidenciar la afectación del estrés en los
estudiantes de 4to año de Licenciatura en Psicología de la Universidad Modular
Abierta (U.M.A). Este es un tema muy importante a nivel mundial, y para la
sociedad salvadoreña, y en especial a la población estudiantil.

¿Cómo lo hicimos?
Primero que nada abordamos elegimos el tema a investigar y a la población a la
cual iba dirigida la investigación, luego abordamos el tema formulando el problema
indagando los antecedentes del estrés y sus características, generando la
formulación de la hipótesis que nos ayudó a contestar el porqué del fenómeno a
investigar, se realizado la experimentación realizando un plan de prevención
denominado atención psicológica para el manejo y prevención del estrés
académico durante pandemia del Covid -19, dicho plan operativo se ejecutaron
programa de actividades, cartas didácticas y bitácoras que ayudaron a los
estudiantes a desarrollar conocimientos de las técnicas de respiración en los
participantes, también a realizar los ejercicios de relajación para la prevención del
estrés, se les ayudo a generar herramientas para el manejo de emociones,
conocer técnicas de autocontrol que permitirán afrontar situaciones difíciles
complicadas con mayor eficiencia, habilidades para reducir su tensión física,
mental, y emocional y poder controlar la activación fisiológica para que pueda
hacerles frente a situaciones que le provocan ansiedad o estrés.

Se realizó una serie de encuestas para la recolección de los datos, posteriormente

se procedió a analizar los datos encuestados y de acuerdo a estos se ejecutaron
las conclusiones y las recomendaciones a la población en estudio.
¿Porque lo hicimos?
Este estudio se realizó con la finalidad de determinar cómo influye el desarrollo del
estrés como consecuencia del aislamiento social por cuarentena en los
estudiantes de 4to año de Licenciatura en Psicología de la Universidad Modular
Abierta. Identificando los factores estresores adicionales al aislamiento social en el
contexto de cuarentena para determinar si el estrés afecta negativamente en las
habilidades cognitivas a los estudiantes de 4to año de Licenciatura en Psicología.

Y también los hicimos con el objetivo principal de resolver ciertas dudas o vacíos
de conocimientos que pueda generar nuestro tema que es el desarrollo del estrés
como consecuencia del aislamiento social por cuarentena en los estudiantes de
4to año de Licenciatura en Psicología esta investigación se hace con el fin de
poder recolectar datos que nos ayudaran a poder resolver inquietudes y también a
poder definir mejor ciertos conceptos, entre ellos definir el concepto de estrés y del
aislamiento social como sabemos ambos términos vienen enlazándose ya que a
causa de uno se genera el otro además que nos basaremos en datos
comprobados científicamente para dar mayor fiabilidad de la investigación.

¿Y para que lo hicimos?

Este tema lo hicimos por que como estudiantes nos beneficiara de gran manera ya
que conoceremos un poco más a detalle en qué consiste el estrés, que estragos
puede ocasionar a nuestro cuerpo y cómo nos afecta en cada uno de nuestros
ámbitos de vida, así como también aprenderemos más sobre el aislamiento social,
cómo se manifiesta, cual es el impacto psicológico que genera, porque es
necesario practicarlo y algunos consejos extra para cuidarnos adecuadamente en
esta cuarentena.

En este tema fue importante hacerlo ya que también se destacó que el estrés
académico a consecuencia del aislamiento social es una de las problemáticas muy
perjudiciales en la vida cotidiana del estudiante, es por eso que la salud mental en
estos 7 días de cuarentena debemos de darle más importancia, por ello se ha
tomado a bien desarrollar la investigación enfocada en las causas y soluciones
para minimizar este tipo de estrés en la población estudiantil de 4to año de
Licenciatura en Psicología; tomando como objetivo que dicha población mejore el
rendimiento académico y su salud mental promoviendo así un ambiente estable y
óptimo para su calidad de vida ya que este tipo de situación causan un bloqueo al
estudiante en su nivel académico.