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¿Cuáles son los elementos para realizar una buena higiene oral?
1.- Cepillo dental
El más conocido y más eficaz para el control mecánico de la placa
bacteriana.
Clasificación:
Según funcionamiento:
Cepillo de dientes convencional
Cepillo de dientes eléctrico
Según grosor de sus cerdas:
Extra suave
Suave
Mediano
Duro
2.Seda dental
plástico (comúnmente teflón o polietileno) usado para retirar la placa bacteriana
ubicada entre los dientes. La seda se introduce entre los dientes y se hace
recorrer el borde de los dientes, en especial por la zona cercana a la encía,
algo que combinado con el cepillo de dientes constituyen los elementos básicos
de higiene oral.
Debemos tener presente que la seda dental se presenta en varias formas:
Hilo dental de sección redonda: puede ser con o sin cera, es el más delgado.
Cinta dental: de sección rectangular, tienen la ventaja de que aumenta la
superficie de frotamiento y por ello elimina más placa bacteriana.
3.- Colutorios:
El suplemento de agentes químicos al cepillado, que modulan el metabolismo
de la placa bacteriana y el efecto de sus metabolitos, tanto en los tejidos duros
como blandos. Es un elemento preventivo.
El enjuague bucal o colutorio es una solución que suele usarse después del
cepillado como aporte adicional de flúor o como coadyuvante del cepillado para
controlar la placa bacteriana.
4.- Dentífricos:
Las pastas dentales fluoradas se encuentran disponibles en tubos de 50 a 130
gramos y en concentraciones que van desde las 400 ppm a 5.000 ppm de ión
flúor. Su aplicación tópica y capacidad para hacer del cepillado un “hábito
saludable” La pasta de dientes está compuesta por los siguientes ingredientes
de limpieza (representados en porcentajes aproximados):
*Agua y humectantes – 75%
*Abrasivos – 20%
*Espuma y agentes de sabor – 2%
*Amortiguadores del pH – 2%
*Colorantes y agentes que opacan y aglutinan – 1,5%
*Fluoruro - 0,24%
*Pastas blanqueadoras: contienen mayor cantidad de
abrasivo.
Elementos Alternativos:
Manzanilla: es una planta de amplio uso en medicina popular.
Además de su uso doméstico, formaba parte, a fines de la
época colonial, de varios preparados medicinales en la
farmacopea de entonces. Dentro de su gran gama de
propiedades, las que revisten mayor importancia en
odontología son aquellas derivadas de su uso tópico:
Propiedad cicatrizante
Estimulante salival
Uso: Hervir medio litro de agua con dos cucharadas de flores.
Realizar gárgaras con el líquido repetidas veces durante el día.
Por lo tanto, no es aconsejable que los niños utilicen crema dental de adultos
existen cremas para niños y con sabores agradables.
Hábitos
saludables en la
alimentación
Hábitos de higiene oral
La higiene bucal consiste en: •Usar la seda dental para remover
placa de los
Espacios entre los dientes. •Remover la placa bacteriana con el
cepillo dental de las superficies de los dientes y de otros tejidos
(como lengua) •Aplicar de forma tópica flúor para fortalecer el
esmalte dental, con el uso de crema dental. •Usar cuando es
indicado enjuagues dentales. •Realizar higiene, de prótesis dental.
Referencias:
"Dentífrico para adultos puede intoxicar a los niños - Yahoo ...." 27 feb.. 2013,
https://news.yahoo.com/dent%C3%ADfrico-para-adultos-puede-intoxicar-a-los-
213343443.html. Fecha de acceso 27 nov.. 2020.
"Salud Dental para Adultos Mayores - American Dental ...." https://www.mouthhealthy.org/es-
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"El cuidado de los dientes y la boca - National Institute on Aging." 13 mar.. 2020,
https://www.nia.nih.gov/espanol/dientes-boca. Fecha de acceso 27 nov.. 2020.
"Técnicas para cepillarse los dientes -canalSALUD." 15 abr.. 2019,
https://www.salud.mapfre.es/salud-familiar/salud-dental/cuidados-dentales/uso-del-
cepillo-dental/. Fecha de acceso 29 nov.. 2020.
"Consejos para tu cuidado dental - canalSALUD." https://www.salud.mapfre.es/salud-
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https://saludoral-fase4.blogspot.com/2019/05/curso-salud-oral-unad-fase-4-proyecto.html
"Programa de Promoción y Prevención en Salud Oral." 21 may.. 2019, https://saludoral-
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https://www.elsevier.es/es-revista-quintessence-9-articulo-tecnicas-cepillado-ambitos-
aplicacion-S0214098512001523. Fecha de acceso 29 nov.. 2020..