Actividad de Aprendizaje 3

Evidencia 3: Estudio de Caso “Problema Resuelto”

Arnold Rafael Camargo Vergara

Servicio Nacional de Aprendizaje

Digitación de Textos
Evidencia de Producto

Evidencia 3: Estudio de Caso “Problema Resuelto”

María ingresó a la empresa LPG Inc., para transcribir textos que por su antigüedad deben
ser

preservados en medio digital. Lamentablemente, ella no cuenta con las competencias

necesarias

para desarrollar sus labores de manera eficiente en términos de tiempo y calidad. María
sabe que

usted se encuentra adelantando formación en digitación de textos y quiere que le ayude

dándole

algunos tips para mejorar su desempeño o de lo contrario su contrato no será renovado.

SOLUCIÓN

Tomando como referencia lo descrito en el Material de Formación de la Actividad 3:

1. Evite observar el teclado mientras escribe.

2. La vista debe fijarse en la pantalla y los documentos a copiar deben situarse al lado

derecho de la computadora.

3. No olvide asumir la posición correcta frente a la computadora.

4. Doble los dedos sobre las teclas guías para que coincidan.

5. Los pulgares deben estar sobre la barra espaciadora. Recuerde que esta se debe
oprimir

con el pulgar derecho.

6. Al digitar, mueva solo los dedos, no utilice las manos, muñecas o el brazo, puede

ocasionar lesiones como las mencionadas en la Actividad de Aprendizaje 1.

7. Una vez presione la tecla, no deje su dedo sobre la misma.

 8. Al terminar una línea, utilice la tecla Enter para bajar a la siguiente y vuelva a ubicar
los

dedos en las teclas guías.

9. Puede realizar el uso de las teclas combinadas: Combinaciones con la Tecla Win,

Combinaciones con la Tecla Shift, Combinaciones con la Tecla Alt, entre otra
Igualmente, dependiendo del lugar y de la especia designado para laborar, debe disponer
el entorno e instrumentos trabajo de manera que pueda posicionarse de manera cómoda.

A continuación, relaciono algunos tips para una evitar posibles lesiones a futuro frente a la

computadora:1

a) El teclado de la computadora debe quedar a la altura de tus codos, no más arriba

de eso,

ya que las muñecas deben sostenerse rectas y sin esfuerzo por sobre teclado al escribir,
como

también a la hora de manipular el mouse.

b) En caso de utilizar una computadora portátil, ya sea notebook o notebook, debemos

ubicarla en una superficie plana y no sobre las piernas o un sillón. Existen en el mercado
soportes

especialmente creados para las portátiles, que le dan la altura y ángulo justo para prevenir
lesiones.

c) A la hora de sentarnos ante el equipo, ideal es hacerlo en una silla con respaldo
recto

que llegue hasta la zona de los hombros, dando un mejor soporte a la espalda.

d) Al utilizar el teclado, aprende a hacerlo ocupando los dedos de las dos manos, ya
que,

de no ser así, recargamos el ejercicio en zonas específicas, las que quedan en peligro de
sufrir

lesiones.
 e) Sentarse de manera que la espalda esté totalmente recta, para apoyarla en la silla.

f) Implementa estas prácticas antes que empiecen los dolores y, si ya estás sintiendo

molestias en tus manos, cuello o espalda por el uso de la computadora, consulta un

traumatólogo

de inmediato, así tratas el problema a tiempo, sin requerir de tratamientos largos e incluso
cirugía.