CONTROL DE ESTRES Y ANSIEDAD

CONTROL DE ESTRES Y ANSIEDAD

CURSO ONLINE
TUTOR ANGELA MARIA MONSALVE MATIAS
PARA FUNDACIONYESOD

que provoca el estres.

8 - El corazón sufre. Cuando aumenta la adrenalina, bombea más sangre, pero si esta situación
se mantiene en el tiempo tu corazón puede acabar debilitándose.

9-la tensión arterial también se dispara.La antesala de la depresión. El estrés mantenido acaba
con las reservas de dopamina. Por eso, cuando no se controla y avanza hasta la fase de
resistencia o agotamiento, una de las consecuencias es la aparición de síntomas depresivos.

10-Envejecimiento prematuro: Las células emplean el 90% de la energía en renovarse y reparar

tejidos. Pero el estrés deja estas funciones en segundo plano, y por eso las personas
estresadas envejecen más y lo hacen antes.

11-Aumenta el riesgo de cáncer de cuello de útero. La ansiedad y el estrés incrementan la

probabilidad de desarrollar este tipo de cáncer en la mujer infectada por el virus del papiloma
humano. Se cree también que puede jugar un papel relevante en el desarrollo de metástasis y
una peor evolución del cáncer.

como vemos es infinidad de problemas de salud los que ocaciona el estres y la relacion de este
con nuestra cotidianidad en nuestras vidas por tal motivo debemos atender el problema una
vez este surge para evitar consecuencias irreparables.