LA AUTOESTIMA

Muchas veces escuchamos sobre temas de autoestima , entendemos conceptos básicos como : la
autoestima es quererse uno mismo o la estimación de su propia personalidad o de su propio “yo” ,
también es hablar sobre el auto concepto que es tener un yo individual, real y verdadero de “uno
mismo”, lo cierto es que el adolescente necesita identificarse con alguien que es admirado por alguna
virtud o cualidad, muchas veces ante la influencia del medio donde tiene relaciones amicales y
grupales no siempre son buenas para absorber actitudes positivas puesto que ellos también están
con la misma inseguridad, es de suma importancia recibir orientaciones de sus padres o algún
especialista del caso que preste una adecuada y acertada información .
Hablemos de algo muy importante que es conocer y identificar cuando nuestros hijos se encuentra en
buena compañía , cómo son sus amistades , se esta comportando distinto a lo que era usual o
anteriormente , quien es su mejor amigo o amiga , esta saliendo con alguien , tiene enamorado o
enamorada , quien es el , como es , estudia, trabaja, vive con sus padres , etc. Quizás sea difícil
preguntarle a su hijos y entrar en su mundo , es bueno saber estas cosas y mucho más, que sus hijos
sientan que te preocupas en su bienestar y sobre todo hablarle quizás no solo del estudio sino de
cosas personales y saber escuchar y brindarle concejos para que al momento de entablar una
conversación ella o él se sienta a gusto platicarle de sus cosa , dicho en otras palabras ser su
concejero y su amigo incondicional, que sienta que estas -con ella o él en todo momento , observamos
a menudo en las familias que los padres no cumplen un rol de amistan ante sus hijos y mucho menos
que exista un lazo de confianza entre ellos; esto por consiguiente causa en ellos un rechazo y no haya
o no exista un dialogo personal, también se transformara en un gran problema , ya que no existe una
buena relación y un dialogo fluido esto por consecuencia trae que se refugie en otras personas que le
brindaran consejos ya sean buenas o malas estas sean positivas o negativas . el niño o adolescente
no podrá formar un buen y alta autoestima a lo contrario se destruirá pensando que lo que hace esta
correcto , ahí que la noble labor del docente esta en apoyarle a sobrellevar y brindarle concejos y
hacerle ver cuales son los aspectos negativos y positivos para él o ella , en algunas oportunidades
logrando grandes logros en sus estudiantes , claro esta si es un buen maestro que no solo imparta
enseñanzas también que brinda apoyo , concejos y forma su personalidad y cambiándola para su
bienestar .y se sienta bien consigo mismo (a).
Escuchamos a menudo cuando hablamos de autoestima que la culpa lo tiene la misma persona por no
saber sobre llevar y enfrentar las dificultades y los problemas y quizás conocer cuando esta bien y
mal y así saber por donde encaminarse , yo diría es tarea de todos ,tanto padres , profesores y uno
mismo si es posible de especialistas del caso :
Padres; si bien es cierto la educación viene de casa , no todas son buenas pro

que no le dan la debida importancia a la educación y formación de sus hijos y

también puede ser el caso que los mismos padres no tengan un buen

autoestima y por ende también sus hijos no tendrá un buen autoestima, te

brindamos a continuación algunos consejos:

 Establecer una relación de hijo – padre prestarle toda la atención, concentrándonos

en él

 Brinde a su hijo seguridad en la realización de alguna actividad.

 En lo posible no le reproches si algo lo hizo mal, a lo contrario enséñale con cariño y

amor.

 Te aconsejo que para saber y poder cambiar te realices un TEST de Autoestima.

 Busca una actividad donde intervengan o participen sus hijos.

 Entable un dialogo fluida y amena con sus hijos y esposa.

 Realicen deportes con en familia para des estresarse. Y olvidarse por un instante de

todos los problemas .

 Bríndale confianza

 En lo posible no grite a sus hijos o agredas con palabras bruscas ya que las palabras

hieren más que pegarle, esto podría perjudicar en su autoestima..

Profesores; si no se logra en la familia la formación adecuada de su autoestima ,

será el docente que trate de aliviar y brindarle apoyo , es de suma importancia

conoces a sus alumnos , le brindamos algunos concejos:

 Profesor, no brinde una clima inadecuado en sus estudiantes a lo contrario brinde

un clima donde exista amor , alegría y paz.

 No excluya a sus estudiantes por algunos factores.

 Sea un padre para ellos , ya que más los estudiantes hacen caso a sus

profesores quizás mas que a sus padres, aproveche esta confianza para manejar y

apoyarlo en las dificultades que tenga.

 Ensénale lo bueno y lo malo de la vida .

 Abra una escuela para padres , de cada alumno vengan sus padres a escuchar la

charla ,disertada por un especialista sobre temas de autoestima y auto concepto , ya

que servirá para que en casa estén informado y brinde una acertada comunicación.
 Trate que todos practiquen valores , no en cantidad a lo contrario será útil si dos

o más de ellos lo has logrado cultivar en tus alumnos y verdaderamente lo practiquen

esto es a largo plazo.

 Busca palabras acertadas para la hora de hablar y emplea palabras que le motiven

ha hacer y continuar insistiendo.

 Y muchas cosas más que tu como docente observas en tus alumnos que pueda

perjudicar su autoestima y tratar de solucionarlo a la brevedad posible.

Tu ; eres una persona que estas en aprendizaje continuo y no dejes que lo

que hablen o actúan algunas personas cambie tu manera de pensar y ser, si

no puedes diferenciar cual es bueno o malo busca consejos en tus padres o

maestros. Te brindamos algunos consejos:

 Lee libros de valores, autoestima y reflexiones y comparte con tus padres y

compañeros.

 Sobrelleva las frustraciones , y jamás te sientas derrotado o fracasado.

 Si deseas tomar decisiones debes eliminar los miedos

 Reflexiona los concejos para que tu los juques críticamente.

 Por intimo te diría que te realices un TEST de autoestima personal para que puedas

reflexionar con los resultados., que podrás encontrar en internes de una pagina y

autor confiable.

Te presento a continuación un TEST realizado a personas al asar .