Cordial saludo, estimados compañeros y tutora.

Les deseo que tengan un hermoso día, cargado de muchas bendiciones. Prosiguiendo con los aportes y
basándome en análisis general, que en conjunto armamos sobre los histogramas, donde se plasmó los
resultados de las encuestas realizadas con anterioridad. Se puede observar que el sistema a intervenir en
conjunto es la categoría de autorregulación, la cual no está en riesgo, pero si en un nivel medio donde por
consiguiente se debe trabajar y realizar una intervención oportuna.
Basándonos en que la acción psicosocial, está radicada en brindar herramientas a las personas a intervenir,
es decir a las familias, podemos afirmar que es de aquí donde trabajaremos desarrollando propuestas de
acción, que les brinden un apoyo y entendimiento para que sus hogares puedan en un futuro saber
enfrentar los diferentes tipos de problemáticas que se presentan en nuestra sociedad.
Para ello nos armamos de bases teóricas y prácticas las cuales le estaré exponiendo a continuación.
• Marco teórico:

Para la RAE (Real Academia Española), la palabra autorregulación: “Acción  y efecto de autorregularse”

y autorregularse: “Regularse por sí mismo”. Especifica al término autorregulación, como aquella que
involucra el control personal de pensamientos, sentimientos y conductas en contextos determinados, con
un sistema de realimentación y utilización de estrategias de regulación, dirigidos al logro de una meta. La
capacidad de autorregulación está asociada con varios elementos positivos en la vida, tal como lo indica
Dra. Ligia Alcantara, en su ensayo Autorregulación y padres de familia, “logros académicos, hábitos de
ahorro, mejores relaciones interpersonales, felicidad y salud mental y física. Por otro lado, los déficits en
autorregulación se encuentran en algunas problemáticas sociales y desórdenes psicológicos incluyendo
ansiedad, depresión, agresión, conductas criminales y problemas de control de impulsos tales como el
consumo excesivo de alcohol o de alimentos. La finalidad de que los padres se autorregulen está dirigida
a que, a su vez, sus hijos desarrollen esta capacidad de identificación y adaptación a diferentes
contextos.” (13 agosto, 2015).

La autorregulación emocional, siendo la capacidad para experimentar emociones (positivas o

negativas) de forma moderada y flexible, así como la habilidad para manejarlas. Poseerla implica
que la persona sea consciente de sus propias emociones, las exprese de forma adecuada y sepa
controlarlas cuando dejan de ser necesarias. Siendo uno de los componentes más importantes de
la inteligencia emocional, al hecho de que cualquier sistema complejo y autorregulado lleva
consigo una jerarquización y unas normas que regulan sus relaciones, tanto las que se dan dentro
de la familia nuclear, como las que se establecen con la familia extensa o con otras personas o
sistemas. El reconocimiento de estas relaciones o interacciones es objetivo prioritario en la
intervención familiar (Bateson, 1971).

El enfoque sistémico constituye un modelo explicativo, heurístico y de evaluación familiar, que también
sirve para fundamentar la intervención familiar, cuya eficacia valida empíricamente el modelo teórico. Al
considerar a la familia como un sistema, hemos de considerarla como un conjunto con una identidad
propia y diferenciada del entorno, con su propia dinámica interna que autorregula su continuo proceso de
cambio. La familia, aparece inmersa en la cultura, razón por la cual, la sintonía o divergencia de los
valores familiares respecto a la cultura circundante es otro factor de apoyo o de riesgo familiar.
• Marco Conceptual

• Actividad propuesta ante una población específica (padres, hijos o familias).

e) Marco Teórico: Con énfasis en la Psicología social, Psicología comunitaria, enfoque sistémico y teoría
base de la propuesta ejemplo: Comunicación, manejo de emociones, competencias sociales, etc.

Referencias:

Significado de autorregulación y autorregularse. Diccionario de la lengua española, Edición del

Tricentenario, Actualización 2019. https://dle.rae.es/autorregularse?m=form

Autorregulación y padres de familia, en Escuela de Ciencias Sociales / Profesores / VAC — por

Universidad de las Américas Puebla — 13 agosto, 2015 Dra. Ligia Alcantara Valverde
http://blog.udlap.mx/blog/2015/08/autorregulacionpadresdefamilia/

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autorregulacion-emocional-20160108114306.html

https://psisemadrid.org/regulacion-emocional-el-rol-de-los-padres/

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