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HABILIDADES DE SÍ MISMO (AUTOESTIMA, AUTOCONCEPTO,

AUTOPERCEPCIÓN, AUTOIMAGEN)

Karolayn Agudelo; ID 770090, Juan C. Aldana; ID 757299, Angie V. Contreras; ID

774876, Jhoan C. Díaz; ID 775504, Sharik M. Pérez; ID 747924, Bianed Mahecha; ID
775642, Laura D. Vega; ID 773793.

Programa de Enfermería, Universidad Cooperativa de Colombia

5713: Educación para la salud

Profesora Lady Dayhana Gómez Rocha

28 de octubre de 2020
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DIAGNOSTICO

Para empezar, se debe tener en cuenta que las habilidades del conocimiento son la

compresión teórica sobre un tema. Así que, es lo que la persona ha obtenido, aprendido a

través de la educación, de lo vivido o de la experiencia laboral. Por lo tanto, las habilidades

del conocimiento son las que se encuentran o se centran en el entendimiento de unos o un

tema en específico, que necesita procedimientos o información para lograr realizar dichas

tareas o actividades en específico. Este es, importante puesto que se adquiere por medio de

la educación, la formación, la capacitación y el trabajo que cada individuo ha

experimentado a lo largo de su vida.

Con base a lo anteriormente mencionado, el conocimiento, las habilidades y las

capacidades, son temas en los cuales tenemos que familiarizarnos para logra entender que

son las habilidades del conocimiento. Por ende, el conocimiento se centra en la compresión

de unos conceptos. Entonces, una persona puede tener una compresión o conocimiento de

un tema, pero no tiene experiencia de su aplicación. Un claro ejemplo, es que alguien que

habrá podido leer miles de artículos científicos, libros sobre salud y nutrición, pero esto no

quiere decir que esta persona esté en su total capacidad de atender o dar charlas sobre

nutrición.

En cuanto, a las habilidades se refiere a las capacidades o las competencias que se

desarrollan a través de una formación o de la misma experiencia. Así mismo, las

habilidades son aplicadas en la práctica de los conocimientos los cuales se obtienen

mediante lo teórico, Por ejemplo, alguien puede tomar un curso de salud en niños, y por lo

tanto obtiene conocimiento de ello. Pero adquiere la experiencia realizando las prácticas en

puestos de salud donde le ayuden a formar estas habilidades.

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Dicho lo anterior, las habilidades del conocimiento se desarrollan mejor a través de

las actividades de formación que agrupan el aprendizaje teórico y la aplicación práctica de

los términos. («🥇 Habilidades del conocimiento【habilidades.top】», 2019)

Avanzando con el tema, se hablará sobre la autoestima, esta se conoce como puntos

de vista personales, evaluaciones y valoraciones de uno mismo o de las actividades que uno

realiza, esto puede enfocarse en la persona completa, su trabajo o apariencia física, etc.

En general se trata de la valoración que solemos hacer de nosotros mismos. De igual

forma, todas las personas tienen una predicción psicológica sobre su identidad, apariencia,

Buenas y malas cosas y las opiniones de los demás; si nuestra descripción de nosotros

mismos es correcta o incorrecta, lo cierto es que este hecho se formó en la infancia y sobre

ella descansa la relación con nosotros mismos, (autoestima).

Por otro lado, la autoestima es un concepto importante en psicología y educación,

tanto que su definición suele depender del método de psicología preferido, por ejemplo, el

psicólogo Abraham Maslow es el creador de la famosa pirámide de las necesidades

humanas, su teoría incluye toda la escalera de la pirámide para expresar "necesidades de

autoestima", como aceptación, confianza y éxito o respeto, Sin embargo, de acuerdo con la

mayoría de las teorías psicológicas, la autoestima es un valor clave en la relaciones con los

demás, porque todos deben reconocer el amor o la forma opuesta de abuso y deben sentir

que se lo merecen; además, la autoestima comienza con una relación parental, porque el

consentimiento del padre y la madre es la clave para una personalidad sana en el futuro.

Del mismo modo, La adolescencia es una etapa en la que el ser humano sufre

profundos cambios físicos y psicológicos, y sus marcas de autoestima juegan un papel

decisivo en el crecimiento de los adultos, Esta creencia ha llevado a escuelas y educadores

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de todo el mundo a abordar el acoso o el acoso entre los jóvenes, así como los problemas de

educación emocional y sexual, porque este es el tema más sensible y vulnerable en

términos de autoestima.

Teniendo en cuenta lo anterior, se dice que la alta autoestima (positiva o correcta)

cuando una persona debe contar con algunas características de personalidad, principalmente

son cuatro, la primera es la autoconfianza que se basa prácticamente que la persona conoce

y acepta sus valores y está dispuesta a luchar por ellos a pesar de la oposición. Al mismo

tiempo, la experiencia los ayuda a no cometer los mismos errores y tiene la capacidad de

cambiar algo sobre ellos, la segunda es la aceptación de uno como ser o persona de este

mundo esta habla sobre que la persona piensa que es moderada, que puede proveer a los

demás y establecer contacto con los demás en condiciones de igualdad y dignidad; Como

tercero tenemos la autovaloración esta dice que la persona piensa que es moderada, que

puede proveer a los demás y establecer contacto con los demás en condiciones de igualdad

y dignidad, por ultimo está el apasionamiento este habla de que el individuo puede ser

capaz de disfrutar ciertas actividades y ser feliz por su existencia, lo que no significa que

esté viviendo en constante felicidad. Como cualquier otra persona, puede que estés triste o

feliz, pero te enfrentas a estímulos externos o momentos críticos. (N, 2020)

La situación de salud es uno de los principales procesos sistemáticos, analíticos y

estructurados que permiten una profunda caracterización al medir y analizar aspectos

referentes al contexto de salud, abarcando como principal objetivo evaluar las diferentes

situaciones de salud por medio de un monitoreo y seguimiento a los cambios de dicha

situación de salud. ASIS es una herramienta para generar información sobre las

capacidades del sector salud y otros sectores sociales. Puede realizar un análisis global de
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todos los aspectos de la salud pública para identificar las desigualdades en salud, tomar

decisiones relevantes y orientar el desarrollo de políticas Públicas y proyectos que ayudan a

mejorar la salud de las personas, las familias y la comunidad Metense.

Por lo tanto, la Organización Mundial de la Salud abarca la salud mental como una

amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas con el componente de

bienestar mental incluido en la definición de salud “un estado de completo bienestar físico,

mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Según el plan

decenal de salud pública Consolidará las condiciones biológicas, psicológicas, sociales y

culturales del individuo, así como el concepto de salud mental generado por la interacción

armónica con el medio ambiente y la sociedad, para que un mejor bienestar pueda ser

utilizado como condición básica para la vida. Según la dimensión convivencia social y

salud mental la contribución para la participación y acción transectorial comunitaria que

permita la promoción de la salud mental y la convivencia mediante la transformación de

problemas y trastornos prevalentes en salud mental y la intervención sobre las diferentes

formas de la violencia, contribuya al bienestar y al desarrollo humano y social en todas las

etapas del ciclo de vida, con equidad y enfoque diferencial, en los territorios cotidianos.

La salud mental es un estado dinámico que se expresa en la vida diaria a través del

comportamiento y la interacción, de modo que los individuos y sujetos colectivos puedan

desplegar sus recursos emocionales, cognitivos y espirituales para establecer relaciones

significativas en la vida diaria, según estudios recientes arrojados por el ASIS, entre las

diferentes causas se encontró en la población general, mayoritariamente en la población

juvenil aspectos referentes a proporción de casos nuevos de trastornos depresivos a

trastornos emocionales comenzando específicamente en la niñez, como otro aspecto se

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resalta la proporción de casos nuevos de trastornos de ansiedad, basados e identificados en

problemas de baja autoestima referentes a la autoimagen de la persona.

La mortalidad en los adolescentes y jóvenes, la mayoría son causadas por

enfermedades o eventos que se pueden prevenir y tratar. A pesar de que la mayoría de esta

comunidad, que es considerada la sexta parte de la población mundial, gocen de buena

salud, es inevitable que la mortalidad prematura siga siendo considerable con el pasar de

los años, en consecuencia, no solo se ve afectada su salud física sino también su salud

mental. Se calcula que, en 2016 se presentó una mortalidad superior a 1.1 millones de

adolescentes entre 10 y 19 años[ CITATION Org18 \l 3082 ] Por consiguiente, la depresión

es la tercera causa de morbilidad junto con el suicidio, que cada vez, resulta ser más los

jóvenes que sufren de estos problemas.

Por otro lado, la violencia interpersonal, las infecciones de transmisión sexual, los

embarazos precoces, los cuales representan un 11% a nivel mundial en mujeres entre 15 y

19 años, el consumo de sustancias alcohólicas y psicoactivas, malnutrición y obesidad,

ausencia de actividad física, son distintos problemas que se presentan en los adolescentes.

También, la mitad de los trastornos mentales se manifiestan en los adultos, pero se

manifiestan a los 14 años de edad, sin embargo, la mayoría suelen no ser detectados.

Finalmente, para dar cumplimiento a los derechos que tienen los adolescentes, la

OMS publica en mayo de 2017, un informe sobre las medidas que se deben tomar a nivel

mundial para favorecer la salud del ciclo mencionado anteriormente. Consiste en la

aplicación de bases de datos que presten apoyo de servicios de salud, formular

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recomendaciones a cada gobierno sobre los adolescentes y el bienestar de los mismos y

prestar los servicios, de acuerdo a la necesidad de cada uno, conjuntamente, se documenta

los datos recopilados y se promueve la toma de conciencia para el autocuidado de la salud

de los adolescentes y jóvenes.

Morbilidad por salud mental Según las estadísticas de la OMS, la salud mental

incluye una amplia gama de actividades directas o indirectas que se relacionan con los

componentes. En definición un estado de salud física y mental completa en el que está

relacionado con la promoción del bienestar, la prevención de enfermedades mentales y

tratamientos de rehabilitación de las personas afectadas.

Morbilidad General: El documento ASIS del departamento del Meta en la

morbilidad por salud mental, observan las causas en cada uno de los ciclos vitales que se

encuentran en los trastornos mentales del comportamiento, seguido por la epilepsia.

MORBILIDAD POR SALUD MENTAL, GENERAL. DEPARTAMENTO DEL

META, 2009- 2018

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SI SE VA A DEJAR ESTAS GRAFICAS, DEBEN ESTAR MUY BIEN CITADAS

Causas de morbilidad en hombres las causas de salud mental masculina, en los

comportamientos observados son similares a los de la población en general, con trastornos

mentales, comportamientos y epilepsias. En todos los ciclos de vida en comparación del

2017 y 2018, se encuentra que los trastornos mentales que han aumentado un mayor

número en la infancia con un 16,3%

Morbilidad por salud mental, hombres. Departamento del Meta, 2009-2018

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Causas de morbilidad en mujeres Entre las mujeres, el desempeño de la morbilidad

en salud mental es similar al de la población general y los hombres, estos últimos ocupando

el primer lugar en trastornos mentales y del comportamiento y epilepsia. En todos los ciclos

de vida, al comparar con 2017 y 2018, se observa que ha aumentado la incidencia de

trastornos mentales y del comportamiento, siendo el mayor número de jóvenes el 11,7%,

seguido del 10,5% en la infancia.

Morbilidad por salud mental, mujeres. Departamento del Meta, 2009-2018

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DEJAR SOLO LO DE JOVENES, RETIRAR LO DE MUJERES Y

HOMBRES

Morbilidad en jóvenes

Se presenta un análisis de la morbilidad agrupada por grandes causas y subcausas en

cada ciclo vital, también se registran los eventos de alto costo y otros; las fuentes de

información corresponden a los Registros Individuales de Prestación de Servicios – RIPS,

bases de datos del Sistema Nacional de Vigilancia en Salud Pública – SIVIGILA, bases de

datos de Nacimientos y defunciones, Discapacidad y demás información que se consideró

útil para el análisis de la morbilidad en el departamento.

Para estimar las principales causas de morbilidad atendida se utiliza la lista del

estudio mundial de carga de la enfermedad que agrupa los códigos CIE10 modificada por el

MSPS; permite analizar las siguientes categorías de causas:

1.condiciones transmisibles y nutricionales

2. condiciones materno perinatales, enfermedades no transmisibles.

3.lesiones y condiciones mal clasificadas.

Al priorizar la morbilidad, los eventos de alto costo, los eventos precursores y

Notificación obligatoria de incidentes, y la morbilidad que acompaña al ciclo de vida es

Principalmente afectados por enfermedades no transmisibles, con La edad de las personas,

por lo que el porcentaje de jóvenes es 48,17% y la edad adulta es 60,81%, mientras que los

ancianos aumentaron a 67,15%. Clasificación por causa Las principales causas secundarias

son las enfermedades infecciosas y parasitarias, Analizó la tendencia de crecimiento del

año pasado. En el período perinatal, La morbilidad materna representa el 90,27% de la

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morbilidad; las afecciones bucales y La enfermedad cardiovascular es la principal causa de

enfermedad. Las enfermedades no transmisibles tienen una tendencia creciente en el último

año.
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OBJETIVO PRINCIPAL:

Sensibilizar a los jóvenes sobre la importancia de fortalecer la autoestima, reconociendo los

factores desencadenantes y favoreciendo el apoyo social.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

Concientizar al estudiante sobre los componentes emocionales de la autoestima.

Sensibilizar al estudiante para que reconozca los puntos negativos y positivos sobre

su auto concepto.

Favorecer el reconocimiento de las redes de apoyo en cada uno de los escenarios de

desarrollo de los adolecente.

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JUSTIFICACIÓN:

El déficit en salud mental a nivel nacional e internacional, se ha considerado una

epidemiologia que con el pasar de los años, ha presentado una evolución, afectando a la

población en general, sin distinción de edades. La organización mundial de la salud, señala

que los trastornos psiquiátricos que se generan desde la niñez, deben ser enfoque primordial

de la salud pública (Barra, 2009).

Durante el desarrollo de nuestro proyecto, se realizará la intervención en jóvenes

escolares, en cursos superiores, específicamente de grado decimo (10). Por otra parte, a

partir de esta presentación, se desea proporcionar información acerca de la importancia que

represente el cuidar y/o mantener una buena calidad de nuestra salud mental, ampliar las

habilidades de conocimiento de sí mismo, como tema principal la autoestima. Por

consiguiente, no siendo un impedimento la situación actual con la pandemia, sino que,

aprovechando las ayudas tecnológicas para acercarnos a la comunidad mencionada

anteriormente, añadimos como estrategia, la utilización de un video y un juego virtual que

nos facilite la integración nuestra con los estudiantes, para que de forma didáctica se

cumplan con los objetivos propuestos.

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Por ende, durante el video se mostrará la definición y la importancia que tiene la

autoestima, de manera resumida para mantener el interés en los estudiantes, del mismo

modo, se hará una breve explicación del tema planteado, agregando una teoría

correspondiente a este; en consecuencia, el juego se enfocará en la realización de 8

interesantes preguntas referentes a lo expuesto, mediante una ruleta. Asimismo, dando una

reflexión sobre el argumento presentado.

Implementamos estas estrategias, primeramente, para lograr un mejoramiento en la

salud mental de los jóvenes de Villavicencio, con el fin, de reducir los factores de riesgo,

los cuales pueden causar la muerte, drogadicción, depresión entre otras enfermedades

mentales.

ESTRATEGIA

Nombre de la actividad: FORTALECIMIENTO DE LA AUTOESTIMA

· Tiempo: 40 MINUTOS

· Espacio en el que se realiza: DE FORMA VIRTUAL

CONTENIDO DE LA ACTIVIDAD

Paso En primera instancia se hará una apertura por parte de los

1 estudiantes de la universidad cooperativa de Colombia, quienes son los
encargados de dar a conocer la estrategia basada en el tema habilidades
del conocimiento de sí mismo.
Paso Se proyectara el material educativo a utilizar y las estrategias
2 didácticas que facilitaran la integración de los estudiantes y
entendimiento del tema.
Paso Se continuara con la presentación de los expositores y miembros
3 del equipo de trabajo.
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Paso Se realizara una breve, concisa y detalla sustentación del tema

4 por parte del equipo de trabajo, donde se hablara de temas primordiales
como lo es la autoestima y el cuidado de la salud mental, basándose en
una estrategia de educación para la prevención de diferentes aspectos que
acogen a la comunidad juvenil.
Paso Consiguiente a esto se realizará una actividad lúdica o pausa
5 activa con los estudiantes, donde se fortalecerá la autoestima de cada uno
poniendo en práctica la auto relación persona-persona, es decir
conociéndose así mismo concientizándose de la importancia de descubrir
el propósito de vida, capacitándolos a identificarse como personas
únicas, todo esto basado en el modelo teórico de Joyce Travelbee.
Posterior a esto se realizara la visualización de un video motivacional.
Paso Al finalizar la actividad lúdica o pausa activa, se continuara hacer
6 la respectiva reflexión de la actividad realizada y se dará un breve
conclusión basada en la finalidad de la actividad.
Paso Después de esto se hará una aclaración de dudas, del tema visto,
7 procediendo a responder las cualquier inquietud.
Paso Para finalizar, se enviara a los estudiantes un archivo donde
8 podrán diligenciar la información correspondiente a su asistencia y un
proceso evaluativo oportuno.

ASIGNACIÓN DE RESPONSABLES

Juan Camilo Aldana Rojas Exposición de las diapositivas

Laura Daniela Vega Buendía
Jhoan Camilo Díaz Marín
Bianed Mahecha Reyes
Karolayn Valentina Agudelo
Merizalde
Angie Vanessa Contreras Quintero
Sharick Pérez
Exposición de las diapositivas
Exposición de las diapositivas
Exposición de las diapositivas
Exposición de las diapositivas
Exposición de las diapositivas
Exposición de las diapositivas

ELEMENTOS QUE SE REQUIEREN PARA CADA MOMENTO

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Como estrategia didáctica se utilizará diapositivas, videos, y un juego que se

realizara por medio de una ruleta donde los estudiantes podrán poner en práctica su

actividad emocional.

CRONOGRAMA

SEGUNDA ACTIVIDAD

CRONOGRAMA
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PROCESO EVALUATIVO
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdssFOPAe3zp3k0stenCpPwBZ9BMTK_WK
fp_rtqxiOycTIBMQ/viewform
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REFERENCIA BIBLIOGRAFICAS

🥇 Habilidades del conocimiento【habilidades.top】. (s. f.). Habilidades TOP. Recuperado

29 de octubre de 2020, de https://habilidades.top/habilidades-del-conocimiento/🥇

Barra, F. D. La. (2009). Salud mental de niños y adolescentes ¿ Por qué es nece.

Psychiatry: Interpersonal and Biological Processes, 47(3), 175-177.

N. (2020, 22 junio). Autoestima. Concepto. https://concepto.de/autoestima-2/

ASIS. (s. f.). Minisalus. Recuperado 12 de noviembre de 2020, de

https://www.minsalud.gov.co/plandecenal/Paginas/ASIS.aspx