SALUD: ​Procuro cuidar de mi salud, comer bien y hacer ejercicio.

FAMILIA: ​Me gusta pasar tiempo con mi familia, que me cuenten sus historias, jugar
parqués, cartas, dominó, etc.
CARRERA: ​Entro a todas las clases y en su mayoría son bastante activo y participo en las
actividades para poder potencializar mi aprendizaje.
DINERO: ​No estoy trabajando por ende no estoy generando ingresos en estos momentos
de pandemia.
SOCIABILIDAD: ​Trato de estar en contacto con mis amigos del colegio, a veces salimos y
compartimos una charla, hablamos toda una tarde o tomamos una cerveza acompañada de
buena música.
RECREACIÓN: ​Soy consumidor de youtube y veo todo tipo de videos, me gusta pasar el
tiempo viendo videos que me den risa para alegrarme el rato.
ESPIRITUALIDAD: ​No soy devoto de ninguna religión pero soy bastante espiritual, me
gusta el autoconocimiento y tomar conciencia de todos los contextos que me rodean.
LADRONES DEL TIEMPO
Uso de redes sociales
Ver videos en Youtube
Ver series o películas de ocio
Chatear
Pereza
Interrupciones
 ACTIVIDADES PERSONALES HORAS %
estudiar 21 12.5
dormir 63 37.5
comer 21 12.5
hacer ejercicio 5 3.0
PERSONAL
hacer yoga 5 3.0
tiempo para amigos 8 4.8
ocio 10 6.0
tiempo para familia 25 14.9
salir 10 6.0
TOTAL 168 100