DEPARTAMENTO: CIENCIAS DE LA TIERRA

CARRERA: ARQUITECTURA

MATERIA: ADMINISTRACIÓN DE LAS EMPRESAS CONSTRUCTORAS 1

TRABAJO: ENSAYO LIBRO

“LOS SIETE HÁBITOS DE LAS PERSONAS ALTAMENTE EFECTIVAS

DOCENTE:
M. ARQ. JOCELYN ORALIA ORBE RODRIGUEZ

REALIZÓ:
VELAZCO ALARCON ADRIANA

ACAPULCO, GRO., 15 OCTUBRE DE 2020

 INTRODUCCIÓN
Stephen Richards Covey (1932-2012) fue un licenciado en administración de empresas,
escritor, conferenciante, religioso y profesor egresado estadounidense de la Universidad de
Utah y con Maestría en Harvard. Es autor de varios libros, entre los que se encuentran "El
liderazgo centrado en principios" (1992), "Los Siete Hábitos de las Personas Altamente
Efectivas". Además, fue el fundador de Franklin Covey Company, una empresa
especializada en organizar cursos y seminarios para la gestión de negocios, el aumento de
la productividad y la gestión del tiempo.
En este libro el autor nos hace referencia a 7 hábitos que la gente, como lo dice el mismo
libro, altamente efectiva. Al analizar el titulo te preguntaras, ¿Necesito ser más efectivo en
mi vida? ¿Vivo mi día desesperado por lograr objetivos que nunca se cumplen? ¿Me siento
mediocre?
Tu estilo de vida determina tu efectividad y tu éxito. Los hábitos tejen tu destino, en esta
obra, su autor ha sintetizado los siete hábitos que han adoptado las personas exitosas y
eficientes. Estos hábitos están basados en principios del carácter y de la ética personal.
Son aplicables tanto en el ámbito personal y familiar como en el laboral.
Se trata de valiosas ideas que te ayudarán a dejar de fracasar, a salir de la mediocridad y a
ser, tú también una persona altamente efectiva.

El presente ensayo indicara el propósito principal de las personas altamente efectivas es

aprender como conducir su vida de una forma
realmente efectiva. Es un proceso de
crecimiento personal e interpersonal que
requerirá esfuerzos y paciencia.
Cambiarás positivamente tu estilo de vida y tu
forma de encarar cada día.
Reconocerás los principios que te permitirán
alcanzar un alto nivel en todo lo que
emprendas.
Conocerás herramientas prácticas y necesarias
para organizar tu vida para ser altamente
efectivo.
Entenderás que no hay nada malo en ti, y que
los resultados son el producto de tus hábitos.
Te acostumbrarás a la proactividad, al
pensamiento positivo, a escuchar a los demás,
a analizar las situaciones y crear las
respuestas adecuadas.
Lograrás la independencia y el autodominio y
te sentirás realmente poderoso.

CONTENIDO
CONTENID
O
El capitulo 1 nos habla sobre los paradigmas y principios, menciona sobre la ética del
carácter como cimiento para el éxito y hábitos que pueden ser, la humildad, integridad,
felicidad, valor, justicia paciencia, etc. Pero después de la primera guerra mundial la ética
del carácter paso a llamarse como la ética de la personalidad referente a relaciones humanas
y públicas y una mente que sea positiva ante todas las cosas. La primera impresión que
damos a las demás personas es lo que da a conocer nuestra personalidad, pero no pueden
llegar a conocer nuestro carácter.
La ética del carácter y la ética de la personalidad son dos paradigmas que existen en la
sociedad. Para conocer un paradigma y como cambiarla tenemos que entenderlas, así como
lo percibimos, como le entendamos y como lo podamos practicar, cada persona ve las cosas
con forme a experiencias vividas, nunca una persona va a pensar igual que otra. Puede ser
similares e incluso con el mismo fin, pero nunca iguales. Para poder entenderlas y
cambiarlas tenemos que realizarlas o adaptarnos, escuchar la percepción de los demás y así
poder tener una visión más amplia y objetiva.
Así pues, un cambio de paradigma puede hacer cambiar nuestra manera de pensar, forma de
sentir, de creer y hasta de ver las cosas, Si queremos realizar cambios de nuestros
paradigmas para mejorar nuestra forma de vida tenemos que trabajar sobre nuestra actitud y
nuestra conducta. Aunque no todos los cambios de paradigmas son tan fáciles, tenemos que
ver las cosas de diferente manera porque en la forma que vemos las cosas son está
íntimamente relacionado con lo que somos. pero todo lleva su tiempo y no podemos
saltarnos las cosas, antes de correr tenemos que aprender a gatear, después a caminar y
después correr.

Otro punto de este capítulo muy interesante es el panorama general de los siete hábitos.
Nos dice que los hábitos básicamente son factores muy influyentes en nuestras vidas, pero
dependiendo de cómo los usemos pueden hacer efectivos o inefectivos y se necesita mucha
fuerza de voluntad para poder cambiar de hábitos, pero tenemos que tenerla si queremos
cambiar nuestra forma de vivir y ser exitosos.

Los hábitos son una intersección de:

-Conocimiento: es el paradigma teórico, el qué
hacer y el por qué.
-Capacidad: es el cómo hacerlo.
-El deseo: es la motivación, el querer hacer.
Para convertir algo en un hábito de nuestra vida,
necesitamos esos tres elementos.
Cuando ya logramos el nivel de ser
independientes y podemos ayudar a las demás
personas con la experiencia ya obtenida y darle
fuerza para lograr llegar el éxito. Si somos
dependientes emocionalmente hay dentro de uno
la sensación de valor, así como la necesidad de
dar y recibir amor. Si somos dependientes
intelectualmente se comprenderá que nuestros conocimientos son mejores que el de los
demás, solo las personas que independientes pueden llegar a ser interdependientes para el
éxito orientados hacia la cooperación, comunicación y trabajo en equipo.
Los hábitos de la efectividad se basan en principio brindando el máximo de beneficios a
largo plazo son la base del carácter como un centro que nos impulsa y nos permite la
resolución de problemas con más efectividad. Maximiza nuevas oportunidades y nos
permite aprender otros principios para un desarrollo ascendente pues está basado en
principios naturales.

Antes de pasar al primer habito nos habla de la capacidad de producción organizacional.

En cuanto a los beneficios físicos el libro nos enfatiza que debemos tener un equilibrio
entre la producción la cual se representa por "P" y capacidad de producción "CP". Siendo
aplicado tanto en las empresas como en nuestras vidas para tener una mejor efectividad
especialmente en las empresas cuando se aplica a los bienes humanos como clientes y
empleados. Cuando no se respecta este equilibrio en las organizaciones se reduce la
efectividad organizacional perdiendo la confianza, la lealtad llegando a las consecuencias
como una maquina mala. El principio CP dice que se debe tratar a los empleados
exactamente como queremos que ellos traten a nuestros mejores clientes, se debe tratar a
los empleados como voluntarios porque de ello depende que pongan sus mejores cualidades
como la lealtad, el entusiasmo, su creatividad, su ingenio, así como el resto se sus recursos
intelectuales.

o PRIMER HÁBITO. SEA PROACTIVO

"principios de la visión personal"
Nos dice que por el contrario de los animales nosotros somos seres pensantes y es por eso
que tenemos que aprender de nuestros errores y de las experiencias y errores de las demás
personas. Por eso podemos crear o destruir nuestros paradigmas, fundamentales para la
efectividad, tenemos la libertad de escoger entre el estímulo y la respuesta. Somos libres de
utilizar el espacio que existe entre el estímulo y la respuesta para hacer las elecciones que
reflejen los valores que tenemos inculcados. Cuando las personas usan este poder para
elegir sus respuestas de acuerdo con valores autodeterminado, son proactivos.

La persona proactiva usa un margen de libertad para hacer las elecciones que más le
convengan a sus valores. En cambio, la persona reactiva no reconoce el espacio entre el
estímulo y la respuesta. hacen sus elecciones con base a su estado de ánimo, sentimientos y
circunstancias. Cuando tiene un estímulo positivo se siente bien pero cuando es negativo se
siente mal. La palabra proactiva no solo significa que podemos tomar nuestras propias
decisiones si no que también somos responsables de nuestras vidas, tenemos la capacidad
de tener iniciativa y responsabilidad de que las cosas que nos suceden no sean insistentes,
molestos o agresivos. Tomar la iniciativa con lo necesario que sea congruente con los
principios de la empresa y que cumpla con el fin dado.

CIRCULO DE PREOCUPACIÓN / CIRCULO DE INFLUENCIA

Cada uno de nosotros tenemos preocupaciones propias, algunas que están en nuestro
alcance y otras que no están a nuestro alcance, las personas reactivas centrar sus problemas
en un círculo de preocupación de la cual no tiene ningún control sobre ella. resultando con
un sentimiento de culpa y creando una energía negativa lo cual reduce nuestro circulo de
influencia.

El circulo de preocupación está lleno de los

"tener" como si tuviera una bonita casa, si
tuviera más tiempo etc. En cambio, las
personas que pertenecen al círculo de
influencia están llenas de "ser" como ser
más sensato, ser más amoroso, ser más
paciente, llegando a ser más inteligente, más creativo y más cooperativo, tenemos esa
habilidad de respuesta, de controlar nuestra vida y de influir en nuestras circunstancias,
trabajando sobre el ser sobre lo que somos.

Por lo tanto, antes de querer llevar nuestras vidas al círculo de influencia debemos de
considerar seriamente dos cosas en el círculo de la preocupación que son; las consecuencias
y los errores, ya que no sabemos las consecuencias de las acciones que vamos a tener,
tenemos que vivir en armonía con los principios pues al romperlos nos trae consecuencias
negativas, mientras que los errores son parte del círculo de la preocupación, son
consecuencias de acciones negativas. Para darle un enfoque proactivo a los errores, lo
primero que tenemos que hacer es reconocerlo, corregirlo y aprender de él al llevar a cabo
esto estamos convirtiendo un error en un éxito, si no se toman estas medidas los errores
pueden afectar la calidad del momento siguiente y así empeorar o deteriorar las situaciones
que se nos presentes en el futuro como una acumulación que nos traerá las consecuencias
respectivas.

o SEGUNDO HÁBITO. EMPIECE CON UN FIN EN MENTE

"Principios de liderazgo personal"
Este hábito se aplica a diferentes situaciones
de la vida, la aplicación de empezar con el
fin en la mente, es decir comenzar el día con
la imagen, como marco de referencia para la
prueba de todas las otras cosas que son parte
de su vida, con el din en mente podemos
tener una comprensión del destino que nos
puede deparar, podemos saber hacia dónde
vamos y saber dónde estamos para así dar los
pasos adecuados hacia la dirección correcta.
También este hábito nos enseña que todas las
cosas se crean dos veces, primero se crea una
imagen mental y luego una creación física
como si fuera un bosquejo.
ENUNCIADO DE MISIÓN PERSONAL.
La misión personal es la constitución personal, así como si fuera la constitución de los
estados de los países con la cual se rigen son deberes y obligaciones del gobierno y de sus
ciudadanos. Para las personas este enunciado otorga una fuerza intemporal, basado en
principio correctos como la base para la toma de decisiones más importantes y las
cotidianas. Para escribir nuestro enunciado de misión debemos empezar en el centro de
nuestro circulo de influencia haciendo contacto con nuestros valores y nuestra visión
encontrando fuentes de seguridad, guía, sabiduría y poder.
Todos tenemos un centro que por lo general no lo reconocemos:
-Centrarse en la familia: Es el más natural como áreas de dedicación y compromisos, sus
acciones se limitan a los modelos y tradiciones familiares.
-Centrarse en el dinero: Estas personas se centran en el dinero dejando a su familia u otras
prioridades a un lado, el beneficio económico es su criterio para la toma de decisiones.
-Entre otras como son: centrarse en el trabajo, en las posesiones, en el placer, amigos o
enemigos, en la iglesia, en uno mismo.

IDENTIFICANDO NUESTRO PROPIO CENTRO.

La mejor forma que podemos
identificar nuestro centro es
examinando todos los factores
que sustentan nuestras vidas. Lo
mejor es crear un centro un
centro de vida centrada en
principios, ya que con ello
creamos la base sólida para el
desarrollo de los cuatro factores
sustentadores de vida.

Uno ve las cosas de un modo

diferente, y no piensa ni actúa
igual que todos los demás, en
gran medida son reactivos, uno
se convierte en una persona
inteligente, considerablemente
libre tomando en cuenta las
actitudes, conductas y acciones
de los demás.

UN CENTRO DE PRINCIPIOS
Al centrar nuestra vida en principios correctos, creamos una base sólida para el desarrollo
de los cuatro factores sustentadores de la vida.
Nuestra seguridad proviene entonces de saber que, a diferencia de otros centros basados en
personas o cosas sujetas a cambios frecuentes e inmediatos, los principios correctos no
cambian. Podemos depender de ellos.
Los principios no reaccionan ante nada. No enloquecen ni empiezan a tratarnos de otro
modo. No se divorcian de nosotros ni se van con nuestros mejores amigos. No están
ansiosos por conquistarnos. No pueden pavimentar nuestro camino con parches y
remiendos rápidos. Su validez no depende de la conducta de otros, ni del ambiente ni de la
moda del día. Los principios no mueren. No están un día aquí para irse al día siguiente.
Están a salvo de incendios, terremotos o robos.

Los principios son verdades

profundas, fundamentales,
verdades clásicas, denominadores
comunes.
Incluso entre personas o
circunstancias que parecen
ignorarlos, podemos sentirnos
seguros sabiendo que son más
grandes que las personas y las
circunstancias, y que han triunfado
durante miles de años, una y otra
vez. Lo que es más importante,
podemos sentirnos seguros
sabiendo que estamos en
condiciones de aplicarlos a
nuestras vidas, con nuestra propia
experiencia.

ENUNCIADOS DE LA MISIÓN FAMILIAR Y ORGANIZACIONAL.

En este enunciado nos dice que el núcleo de la familia no cambia, un enunciado de misión
familiar se convierte en la constitución de la familia donde se reflejan las normas, la
cooperación, la satisfacción de las necesidades, la unidad, la dirección y la armonía para
que todos sus miembros trabajen juntos con fines comunes.

Para una empresa o una organización un enunciado tiene que surgir de la misma empresa,
con la participación de todos los empleados ya que sin participación no hay compromiso,
un enunciado que incluya como primer lugar la dignidad de los empleados como personas y
la excelencia en el servicio al cliente, así van haciendo que los empleados tengan una
cultura de compromiso en sus mentes y sus corazones para que así puedan hacer las cosas
por si solos sin necesidad que los supervisen, la misión es el marco de referencia para la
toma de decisiones.
 o TERCER HÁBITO. ESTABLEZCA PRIMERO LO PRIMERO
"principios de administración personal"
La administración efectiva consiste en empezar por lo primero como una disciplina puesta
en práctica. Los factores que definen una actividad son "urgentes e importantes", cuando lo
urgente necesita atención inmediata, llaman nuestra atención, mientras que la importancia
tiene que ver con los resultados lo que es importante nos hace tomar prioridad sobre
nuestras propias metas.

MATRIZ DE LA ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO.

En este sub tema solo se enfocaba más en lo que es el cuadrante #2 Así que explicare
brevemente lo que es el cuadrante #2 y pondré global mente lo que es la matriz de la
administración del tiempo.

Cuadrante I Urgente e importante.

Cuadrante II Cosas no urgentes, pero si importantes.
Cuadrante III y IV cosas no urgentes o no importantes.
La esencia de administración efectiva del tiempo y la vida consiste en ejecutar prioridades
equilibradas. como mencione anteriormente el cuadrante dos es la base de la administración
del tiempo y se puede llegar a él por cuatro actividades que son:
-Identificación de roles: puede escribir lo que le pase por la mente.
-Selección de metas: resultados de cada rol durante el tiempo que asigno a los roles y las
metas correspondientes.
-Programación temporal: son las metas en mente, programarlas y asignarles el tiempo que
se tardara en realizar.
-Adaptación diaria: Dependiendo de la planificación podemos dar orden de prioridad a las
actividades diarias y de los imprevistos que se nos puedan presentar.

VICTORIA PUBLICA MEDIANTE LA INTERDEPENDENCIA.

Para poder lograr lo que es la

interdependencia tenemos que pasar
por lo que es la dependencia, después
a la independencia, como ya lo vimos
anteriormente, así podemos decir que
la interdependencia solo está al
alcance de la gente independiente a
través de las actitudes y las técnicas
que cada persona tiene, por lo tanto,
toda relación, empieza en nuestro
interior, en nuestro circulo de
influencia, en el carácter,
volviéndonos proactivos, impulsados
por estos principios podemos elegir la interdependencia construyendo relaciones ricas y
productivas con otras personas.

CUENTA BANCARIA EMOCIONAL.

Una metáfora en la confianza incorporada en una relación y el sentimiento de seguridad que
tenemos respecto a otra persona, Estos depósitos pueden ser mediante la cortesía, la
bondad, la honestidad, etc. Las relaciones más constantes con las personas que
interactuamos diariamente requieren depósitos más constantes.

LOS PRINCIPALES DEPÓSITOS EMOCIONALES.

1.- Comprender al individuo:
En este párrafo nos dice sobre la regla de oro "trata a los demás como quieres que te traten"
Tenemos que comprender a nuestro prójimo, teniendo el interés y las necesidades de la
persona, debe ser importante tanto para ellos como para nosotros.

2.- Prestar atención a las pequeñas cosas:

Estos son bien importantes, las pequeñas cosas son los que hacen la diferencia en los
sentimientos.

3.- Mantener los compromisos:

En pocas palabras nos dice que tenemos que tener "palabra" no engañar a las personas,
tenemos que tener ese compromiso porque en todo caso que lo hagamos las personas ya no
van a creer en nosotros. y obviamente no hacer muchos compromisos a la vez.

4.- Aclarar las expectativas:

Tener claras las metas o las actividades que cada individuo debe cumplir en los plazos
establecidos.

5.- Demostrar integridad personal:

Esto genera confianza, la integridad consiste en tratar a todos de la misma manera.

6.- Disculparse sinceramente cuando realiza un reintegro:

Cuando cometemos un error debemos disculparnos lo más rápido posible de corazón y no
de mala gana.
Las leyes del amor y las leyes de la vida: Amor incondicional, cuando amamos a los demás
sin poner condiciones los ayudamos a sentirlos seguros.
 o CUARTO HÁBITO. PENSAR EN GANAR/GANAR
"principios del liderazgo interpersonal"
Ganar/ganar no es una técnica; es una filosofía total de la interacción humana. De hecho, es
uno de los seis paradigmas de esa interacción.

SEIS PARADIGMAS DE LA INTERACCIÓN HUMANA:

1.- GANAR/GANAR:
Se trata de un acuerdo mutuo entre dos personas, las cuales dan todo de si para tener el bien
común de ambos, en ganar/ganar no se basan en dicotomías como son fuerte o débil, rudo o
suave, ganar o perder. Acá por lo contrario buscan una tercera opción y se sabe bien que el
éxito de uno mismo no excluye a las demás personas.

2.- GANO/PIERDES:
El paradigma acá es si yo gano tu pierdes, las personas que toman esta opción creen tener el
liderazgo y utilizan su posición, el titulo o la personalidad para lograr lo que quieren,
teniendo en la familia como la primera fuerza que los impulsa a ser así, como cuando los
comparan de niños.

3.- PIERDO/GANAS:
Este tipo de personas son las que se dejan manipular porque no tienen la fuerza de voluntad
de decir yo puedo hacerlo, y simplemente quieren ser aceptados por alguien o ser
populares. Pero este tipo de personas tienen sentimientos reprimidos que con el paso del
tiempo van a dar a luz y de la peor manera, pueden verse en las actitudes o impulsos que
pueden llegar a tener y hasta a enfermedades, como respiratorias, nervioso y circulatorios.
4.- PIERDO/PIERDES:
Este tipo de persona se da cuando se juntan dos personas del tipo Gano/pierdes, porque son
personas que son egoístas, que solo buscan su propio bienestar y al ver que no lo logran son
capaces de perder con tal de que el otro no gane.

5.- GANO:
En este aspecto la persona solo busca su bien común, así ella tiene lo que quiere y sin
lastimar a un tercero. Porque solo va a su objetivo y no le interesa si alguien lo está
haciendo mejor o no, su meta es algo y con tal que llegue a ella sea como sea esa persona
estará más que satisfecha.

DIMENSIONES DEL GANAR/GANAR

1.- CARACTER:
Es la base de este paradigma, se caracteriza por tres rasgos como ser la integridad, la
madurez y una mentalidad de abundancia. El carácter como el valor que nos damos a
nosotros mismos, identificamos con claridad nuestros valores y tener la conciencia y la
voluntad y de ser fieles a los compromisos.

2.- RELACIONES:
Se construyen relaciones del ganar/ganar, depositando confianza en la cuenta bancaria
emocional, hay respeto mutuo y confianza del uno al otro. Esto depende del trato que se
tenga con la persona cuando se necesite de una ayuda, no se dudara si se signe la confianza
ganada ayudándolo en sus necesidades.

3.- ACUERDOS:
Los acuerdos definen y dirigen la relación de ganar/ganar pueden ser acuerdo de ejecución
o acuerdos de asociación entre empresas y proveedores o cualquier ser humano que
necesite interactuar para producir algo o un bien.

o QUINTO HÁBITO. PROCURE PRIMERO COMPRENDER, Y

DESPUÉS SER COMPRENDIDO
"principios de comunicación empática"
Debemos practicar por lo menos un tipo de comunicación básica como lo son leer, escribir,
hablar y escuchar, practicarlos como una aptitud positiva en nuestras vidas,
primordialmente el escuchar a las otras personas de forma que captemos y comprendamos
en su propio marco de referencia, debemos desarrollar la capacidad de la escucha empática
basada en el carácter obteniendo así la apertura y confianza necesaria para que se desarrolle
una comunicación efectiva, haciendo una escucha atenta, prestando atención y
concentrándonos en cada palabra que la otra persona pronuncie, por lo tanto escuchar
empáticamente significa procurar comprender tanto emocionalmente como
intelectualmente entrando en el marco de referencia de la otra persona escuchando con los
oídos con los ojos y con el corazón.

NIVELES DE ESCUCHAR
1.- Pretender escuchar: Hacer creer o dar la apariencia que se está escuchando a la otra
persona.
2.- Escucha selectiva: Escuchar solo las partes de la conversación que le interesan.
3.- Escucha atenta: Poner la atención y concentración en lo que la otra persona dice y
compararlo con sus propias experiencias.
4.- Escucha empática: Escuchar atentamente y a la vez responder con la mente y el corazón
para así entender las palabras y los sentimientos de la otra persona.

RESPUESTAS AUTOBIOGRÁFICAS
1.- Aconsejar: Dar remedios, consejos y soluciones a los problemas.
2.- Sondear: Hacer preguntas desde nuestro marco de referencia.
3.- Interpretar: Es tratar de seducir explicando los motivos y conducta de los demás basados
en la propia experiencia.
4.-Evaluar: Juzgar en cuanto a estar o no de acuerdo.

Escuchar empáticamente combina diversas habilidades, incluyendo capturar sentimientos

de claves no verbales y frasear las respuestas empáticas en una forma clara y dando apoyo.
Estas habilidades requieren de práctica. El escuchar empáticamente no es bueno para todo.
En ocasiones sólo el silencio y la paciencia funcionan. En muchas interacciones, las
respuestas autobiográficas funcionan.

Una vez que entendemos buscamos ser entendidos. Es más factible que otros nos entiendan
si presentamos nuestras ideas en forma clara, específica y visualmente, y en el contexto de
un entendimiento profundo de sus paradigmas y preocupaciones, Como ganar-ganar, este
hábito equilibra valor y consideración. Mientras que entender a otra persona requiere
consideración, hacer que la otra persona nos entienda requiere valor.

o SEXTO HÁBITO. LA SINERGIA

"Principios de cooperación creativa"
La sinergia quiere decir "trabajando en conjunto". Su significado actual se refiere al
fenómeno en que el efecto de la influencia o trabajo de dos o más agentes actuando en
conjunto es mayor al esperado considerando a la sumatoria de acción de los agentes por
separado.
La sinergia es la actividad superior que nos toca demostrar en un momento en la vida y
significa que el todo es más que las sumas de sus partes, está en todas partes de la
naturaleza, el desafío consiste en aplicar las interacciones sociales, los principios de la
cooperación creativa que nos enseña la naturaleza.
Comunicarse con sinergia es simplemente abrir la mente y el corazón hacia posibilidades y
alternativas y nuevas opciones.
Cuando hay conflictos ya sea de orden laboral o familiar se pueden afrontar estas
diferencias desde un marco distinto llevando la comunicación a un nivel superior creando
una tercera alternativa en una solución de beneficio mutuo desde luego que ya se debe tener
la cuenta bancaria emocional abundante, un pensamiento de ganar/ganar y procurar primero
comprender, todo esto creará un ambiente idóneo para la sinergia, reuniendo todos los
deseos de ambos, compartiendo un mismo lado mientras se examina la situación
comprendiendo las necesidades del otro, se comunican en ambas direcciones hasta
encontrar una solución en la que ambos se sienten bien, siendo esta la mejor alternativa de
las que se tenía en un inicio, generando al vez producción y capacidad de producción donde
ambas partes consiguen lo que quieren construyendo una relación en el proceso.

VALORANDO LAS DIFERENCIAS

La valoración de las diferencias tanto mentales como emocionales es la esencia de la
sinergia y la clave es comprender que las persona no ven las cosas como son, si no como
son ellas mismas, una persona verdaderamente efectiva tiene el respeto y la humildad para
reconocer sus propias limitaciones y apreciar los ricos recursos que se obtienen a través de
la interacción con otras personas estas diferencias acrecientan el conocimiento y
comprenden mejor la realidad.

Las diferencias las podemos valorar mediante las siguientes maneras: soportar o aguantar
las diferencias de alguien.

1.- La toleración: soportar o aguantar las diferencias de alguien.

2.- Aceptación: Consentir las diferencias de alguien, considerándolas como adecuadas o
normales.
3.- Valoración: Estar abierto y ver las diferencias de alguien como algo que vale la pena.
4.- Celebración: Entender el punto de vista de la otra persona y poder explicarlo muy bien.

ANÁLISIS DEL CAMPO DE FUERZAS

Las fuerzas impulsoras, son: positivas, razonables, lógicas, conscientes y económicas.
Las fuerzas restrictivas son: negativas, emocionales, ilógicas, inconscientes y psicológico-
sociales.
Ambos conjuntos de fuerzas son muy reales y deben tenerse en cuenta para abordar el
cambio.

La intensificación de las fuerzas impulsoras puede dar resultado... por poco tiempo.
Mientras subsistan las fuerzas restrictivas, tener éxito es cada vez más difícil. Es lo mismo
que estirar un resorte: cuanta más fuerza se ejerce, más fuerza se hace necesario ejercer,
hasta que el resorte ya no cede y, en cuanto uno se cansa de estirar, recobra su extensión
primitiva.

Para resumir este hábito podemos decir que toda la naturaleza es sinergia, que todo está
relacionado con todo, así como la relación de las partes permite crear una cultura sinérgica
en una familia o una organización, la sinergia puede dar como resultado de forma efectiva
la creación de un equipo, trabajo en equipo, desarrollo de una unidad y creatividad con
otros seres humanos. La energía negativa se puede esquivar haciéndose a un lado, podemos
buscar lo bueno de los demás y utilizarlo a nuestro favor sin importar que diferente sean
respecto a nosotros y tener otra perspectiva.

o SÉPTIMO HÁBITO. AFILE LA SIERRA

"principios de autorrenovación equilibrada"
Este hábito consiste tomar tiempo en afilar la sierra, envuelve todos los hábitos, es un
hábito de capacidad de producción personal, significa preservar el mayor bien que todos
poseemos, uno mismo, como una inversión en nosotros mismos en el único instrumento
con que contamos para vivir y realizar nuestra aportación en este mundo, somos los
instrumento de nuestra propia ejecución, significa renovar las cuatro dimensiones de
nuestra naturaleza: la física, la espiritual, la mental y social/emocional, las cuales
describimos a continuación:

1.- Dimensión física:

Significa cuidar efectivamente nuestro físico, como alimentarse correctamente, descansar lo
suficiente y hacer ejercicios con regularidad. El ejercicio físico es una actividad que nos
brinda potencia en nuestro cuerpo y que la mayoría de las personas no realizamos a diario
ni periódicamente porque no es urgente en nuestras actividades, esto nos traerá problemas
de salud producto de la negligencia con esta dimensión, el ejercicio permite atender tres
áreas del mantenimiento corporal: La resistencia, la flexibilidad y la fuerza. La resistencia
se obtiene con ejercicios aeróbicos, trotar, correr, nadar y andar en bicicleta.

La flexibilidad se logra mediante ejercicios de estiramiento, para esto es recomendable

hacer ejercicios de calentamiento antes y después hacer ejercicios de enfriamiento para que
los músculos no queden demasiados adoloridos por la actividad.

- La fuerza se consigue con ejercicios de tensión muscular como las abdominales,

hacer barra y el levantamiento de pesas, dependiendo del trabajo serán los ejercicios
requeridos.

2.- La dimensión espiritual:

Es nuestro centro, es el compromiso con nuestros valores es algo muy personal de gran
importancia para nuestras vidas, da a cada persona un carácter muy diferente y distinto a los
demás, podemos encontrar esta espiritualidad en las escrituras, en la música, la literatura
otros buscan la armonía de la naturaleza. Por medio de la oración y la meditación nos
ponemos en armonía con nuestros valores refrescando nuestra mente y renovando nuestra
espiritualidad, nuestra mente y corazón.

3.- La dimensión mental:

Está relacionada con el grado de apertura que le damos a ciertas actividades para el
desarrollo y actividad de la mente como lo puede ser la lectura de escritura, programas de
alca calidad, educativos y culturales que nos puedes ayudar a mantener activa nuestra
mente, en vez de ello hacemos actividades que no nos traen nada productivo y ningún
conocimiento creativo o cultural. No hay mejor manera de ampliar la mente de forma
gradual que la lectura de buenos libros como los que ahora estamos leyendo en esta
segunda etapa que nos permite ampliar los conocimientos y expandir la mente, en los
cuales también nos impulsa a leer algunas biografías, de famosas personas de nuestra
historia y nuestro mundo. La escritura es otro poderoso modo de afilar la sierra, como
llevar un diario con pensamientos, experiencias, sentimientos e ideas esto nos incide en la
capacidad para pensar con claridad.

4.- Dimensión Social/Emocional:

Esta dimensión se centra en los principios de liderazgos interpersonal, la comunicación
empática y la cooperación creativa, estas dimensiones social y emocional están ligadas
entre si ya que dependen de las relaciones con los demás, esto nos brinda la seguridad
desde nuestro interior al saber que contamos con el apoyo de personas, que siempre hay una
tercera alternativa y que todo problema tiene solución interactuando auténticamente,
creativamente y cooperativamente y siempre con nuestros valores solo así obtendremos la
paz mental, lo importante aquí es ser y ver felices a otras personas siendo el motivo
principal la influencia y no el reconocimiento.

Debemos renovarnos en cada dimensión de una forma equilibrada y sensata eso lo podemos
aplicar tanto en las vidas individuales como en las organizaciones, en una organización la
dimensión física se expresa en términos económicos, la dimensión mental tiene que ver con
el reconocimiento, desarrollo y empleo del talento, la dimensión social es la relación con
las personas y el trato que se les dé a estas y la dimensión espiritual se refiere a la búsqueda
de la integridad en la organización.

CONCLUSI
CONCLUSIÓN
veo las cosas de manera diferente, es muyÓN
Puedo concluir que este libro me hizo cambiar de opinión respecto a todo lo que me rodea,
importante comprenderlo, integrarlo y aplicarlo
en nuestras vidas, para desenvolvernos tanto familiar como profesionalmente ya que
muchos de estos principios ya los llevamos arraigados en nuestro interior y en nuestro
sentido común, nos dan las respuestas a nuestras preocupaciones que nos agobian día con
día, nos hacen reflexionar de un modo diferente, nos llevan a descubrir nuevas y profundas
experiencias con el enfoque de adentro hacia fuera.
Comprendí que la única persona a la que yo puedo hacer cambiar es a mí mismo y para
lograr este cambio debo desarrollar ciertos hábitos que me hagan una mejor persona.
Si tengo o adquiero ciertos hábitos de efectividad a nivel personal en un futuro la podre
aplicar en alguna empresa en la que trabaje.

Estas son algunas de las frases que me gustaron del libro:

“Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto, sino un
hábito.”
-ARISTÓTELES

“Lo que está delante de nosotros y lo que está detrás es poco importante comparado con lo
que reside en nuestro interior.”
-OLIVER WENDELL HOLMES

“No puede haber amistad sin confianza, ni confianza sin integridad.”

-SAMUEL JOHNSON

“A veces, cuando considero las tremendas consecuencias de las pequeñas cosas... me siento
tentado a pensar... que no hay cosas pequeñas.”
-BRUCE BARTON

Un ejemplo de aplicación en mi vida personal es el quinto hábito.

Procure primero comprender, y después ser comprendido
Normalmente las personas tendemos a dar consejos antes de diagnosticar, antes de
comprender profundamente el problema, cuando La clave para la comunicación
interpersonal efectiva es: "PROCURE PRIMERO COMPRENDER Y DESPUES SER
COMPRENDIDO".
En mi caso escucho con atención y la mayor concentración posible, me gusta mucho
escuchar a las personas y llego a comparar la situación con experiencias propias, al
terminar me gusta aconsejar y ayudo buscando alguna solución al problema, si me ocurrió
la situación trato de poner ejemplos de lo que hice mal y bien. Todo esto sin juzgar a la otra
persona.

En general es un muy buen libro y me hubiera gustado encontrarlo de otra manera y no

como tarea, ya que al principio fue más la obligación por leerlo que gusto propio, sin
embargo no dudo en recomendarlo y mas adelante volver a leerlo.

REFERENCIAS REFERENCIASBIBLIOGRAFICAS
https://www.youtube.com/watch?v=h1WFI0Af1nU&feature=youtu.be
BIBLIOGRAFICAS
Libro: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
Autor: Stephen R. Covey