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Ed Fisica
Ed Fisica
VENECIA I.E.D
1004
EDUCACION FISICA
BOGOTÀ
2020
FUNDAMENTOS TACTICOS DEL VOLEIBOL
VENECIA I.E.D
BOGOTÀ
2020
INDICE:
1. INTRODUCCION…
3. SISTEMA DE ATAQUE …
4. SISTEMAS DE DEFENSA…
5. CONCLUSIÒN…
6. ENSAYO…
7. BIBLIOGRAFÌA…
INTRODUCCION
Espero que este trabajo sea de interés para todo aquel que se interese por
practicar cualquier deporte y lo introduzca al conocimiento estructural y
manejo de interés personal.
FUNDAMENTOS TACTICOS Y SU CLASIFICION
Táctica individual:
Esta táctica individual tiene gran importancia dentro del juego, ya que
mediante su buen uso el jugador puede anotar un punto para su equipo y
dificultar la defensa de parte del equipo contrario. Además, se puede
construir un contraataque muy eficaz en contra del otro equipo. Con esta
táctica se logra burlar la defensa y el bloqueo del equipo opuesto. Sin
embargo, para usar esta técnica táctica se deben tener en cuenta la
posición que se ocupa en el terreno, el bloque del equipo contrario,
posibilidades de recibir o no un pase, entre otros factores importantes.
Táctica individual para bloquear:
Esta táctica del sacador depende única y exclusivamente del nivel técnico y
táctico que posea el jugador. Para realizar un saque efectivo debe tener
dominio del balón, situarse en el espacio correcto y tratar de anotar un
punto directo sobre el equipo opuesto.
La táctica individual para defender el campo, al igual que los jugadores que
realizan la defensa del saque (recibo) están muy ligados, ya que, aunque es
una estrategia individual se debe tener un buen manejo en equipo, esto
motivado a que las acciones de uno o varios jugadores repercute en el éxito
o no que puedan tener durante el juego. Se logra con esta estrategia táctica
defender el balón evitando que el otro equipo realice un contraataque, pero
para lograr esto el jugador táctico individual debe desplazarse y coordinar
los movimientos que va a realizar con el fin de obtener una posición que le
otorgue mayor ventaja sobre el equipo contrario, para esto debe tener en
cuenta que:
Debe estar en la zona en la cual el rematador pueda dirigir el balón. Al
anticiparse esto le puede dar mayor ventaja en la jugada.
Esta táctica se basa en la interacción que tienen los jugadores entre sí con
la finalidad de lograr algún objetivo específico mientras están jugando. Las
acciones que tiene cada uno de forma individual y en conjunto es lo que
permite llevar a cabo ciertas acciones como las que a continuación te
explico:
SISTEMA DE ATAQUE
Actualmente la defensa puede llevarse a cabo por cualquier parte del cuerpo y por
varios integrantes del grupo. Sin embargo, para el sistema de defensa el líbero del
equipo es quien tiene la asignación de defender el territorio entrando y saliendo
del campo. Este jugador a diferencia del resto siempre se encuentra en posición
defensiva, es quien emplea un K2 como respuesta al K1y es fácil de reconocer ya
que normalmente tiene un uniforme distinto del resto del grupo.
CONCLUSION
Las diferentes tácticas, ataques y defensas que pudimos apreciar en el trabajo nos
demuestran la inmensidad de estrategias que podemos adoptar en un juego
tranquilo o por otro lado más profesional.
El voleibol además de estas tácticas también cuenta con unas reglas para que
estas no sean abusadas o por otro lado mal empleadas en el transcurso de la
partida. Si el jugador quiere implementar en su campo de juego algunas o todas
las prácticas existentes deberá primero practicarlas para evitar conflictos con el
equipo contraatacante y por otro lado perfeccionar sus movimientos motores.
Si por alguna razón esas no son practicadas adecuadamente, pueden ser un arma
de doble filo. Porque cada movimiento tiene que concordar con los participantes o
bien con el sentido mismo del juego, si no, pueden restar para el equipo
practicante de estas tácticas.
Gracias por leer atentamente este trabajo.
ENSAYO
Sin duda la situación del año 2020 con respecto a los constantes confinamientos
impidió muchas de las realizaciones diarias de nuestra vida, entre ellas el ejercicio
físico que presentábamos los estudiantes de educación física en el colegio. Sin
embargo, para muchos este no fue un impedimento para detener su rumbo activo;
yo personalmente admito que la educación física nunca me atrajo demasiado,
pero en este año aprendí a valorar el sentido de ejercitar mi cuerpo y oxigenarlo
aunque sea un día a la semana, dejando a un lado los dolores que me provoca
muchas veces un simple calentamiento, comencé a realizar ejercicios por medio
de YouTube para activar mis músculos y descansarlos de la cama o la silla, y note
la diferencia entre mantener mi cuerpo en un estado de reposo constante a uno
donde al menos me ejercitaba 2 veces a la semana por las mañanas.
Muchas veces no valoramos el beneficio del ejercicio en nuestras vidas, e
ignoramos las energías que nos regala para enfrentar la cotidianidad aburrida en
casa, por eso este año, aproveche parte de mi tiempo para auto regular mi cuerpo
sin necesidad de un mando mayor o sentir esa necesidad por pasar una
asignatura, creo que por un lado me motivo a querer regresar en un futuro a las
canchas de clase y recorrer al paso de trote junto con mis compañeros en los
alrededores de estas.
Sin duda extraño esos días en donde nos regañaban por no llevar líquido, o por
fallar con el uniforme adecuado, y como algo que parece tan mínimo nos enseña
tanto el sentido de la responsabilidad, el ejercicio en casa en cuestiones de
responsabilidad es casi nulo, nuestro liquido está al alcance de todo el día y
podemos ensuciar cuanta ropa queramos, pero no hay nada mejor que sentirse
autosuficiente y prepararlo todo, tanto como la rutina del día siguiente o escoger el
calentamiento adecuado para los ejercicios paneados en ese día.
Para concluir, creo que la educación física del año 2020 fue una inesperada
revelación para muchos, no es lo mismo enviar trabajos escritos sobre el ejercicio
que practicarlo, y eso era lo bonito y llamativo de esas clases, era el escape para
muchos de la continua y cotidiana escuela, era la liberación de hojas y tinta y
levantar un lenguaje corporal sano con uno mismo. Siento que es una
responsabilidad propia, la cual todos deberíamos practicar autónomamente sin la
necesidad de un factor externo como una nota más.
BIBLIOGRAFIA
https://es.calameo.com/books/0043785754d7ac8b7b425