ENSAYO

La Gestión de las Emociones en la Oratoria

AUTORES:
- Ariste Mallasca Carmen Reynalda
-Laguna Céspedes Jimena
-Lázaro García Darwin Pedro
-Valera Mendoza Crhistian
- Yacila Cunya Abish Esther

ASCESOR:
Delgado Sosa María Angélica

Lima- Perú
2020
 LA GESTION DE LAS EMOCIONES EN LA ORATORIA

Cuando las personas hablan de emocionalidad, casi la mayoría piensa que deben incluir en su
discurso elementos que impliquen tristeza, lástima o pena, cuando pedimos un discurso
emocional, esperamos que la persona que está parada adelante logre una conexión con el público.

En la época histórica que más recurre a la oratoria, pues es la que dispone de más oportunidades y
medios para conseguir transformaciones y mejoras.

La parte emocional, no sólo les brindara una ventaja en su vida profesional, sino también con sus
amigos y familiares; Si bien es cierta las emociones pueden ayudar a los oradores a conectar con
su público de forma exitosa.

La Gestión de las emociones es la capacidad de manejar las emociones de forma apropiada.

Supone tomar conciencia de la relación entre la cognición, el comportamiento y la emoción; tener
buenas herramientas de afrontamiento; capacidad para generarse emociones agradables, etc.

Está sirve para manejar adecuadamente tus emociones, te ayuda a tener relaciones estables y
duraderas, evita conflictos innecesarios, te mantiene en paz y seguro de ti mismo. Además, llegas
a tus objetivos con mayor facilidad, aprendes de tus errores y no los vuelves a cometer.

Sus componentes son:

El conocimiento de las propias emociones, es decir, el conocimiento de uno mismo, la capacidad
de reconocer un mismo sentimiento en el mismo momento en que aparece, constituyendo la
piedra angular de la Inteligencia Emocional

La capacidad para controlar las emociones, es la conciencia de uno mismo, es una habilidad
básica que nos permite controlar nuestros sentimientos y adecuarlos al momento.
 
La capacidad de motivarse a sí mismo, nos hace entender que el control de la vida emocional y su
subordinación a una meta puede resultar esencial para “espolear” y mantener la atención, la
motivación y la creatividad, es decir, esta habilidad ayuda a aumentar la competencia no sólo
social sino también la sensación de eficacia en las empresas que se acometen.

El reconocimiento de las emociones ajenas, la empatía, es decir, las capacidades para poder
sintonizar con las señales sociales sutiles indican qué necesitan o qué quieren los demás. 

El control de las relaciones, es una habilidad que presupone relacionarnos adecuadamente con las
emociones ajenas.

Hay 2 tipos de oradores según nuestra gestión emocional en la oratoria:

El que se pone nervioso. –son personas muy seguros y tranquilos al comenzar, en el
transcurso van apareciendo los nervios y controlando cada vez más a la persona. Así, se van
haciendo cada vez más “pequeños” en presencia escénica y suelen bajar su volumen de voz.
Quién coge seguridad. –Son personas muy inseguras al empezar, se mueven demasiado con
mirada de duda o temor, con el transcurso se van desarrollando y van ganado en presencia
escénica, así toman agilidad en el discurso, y van perdiendo miedo con el tiempo y s eles hace
más factible al exponer o expresarse.

De forma sencilla podemos definir la inteligencia emocional como la capacidad que tenemos las
personas para comprender y manejar nuestras emociones y las de los demás de forma positiva y
eficiente. Dicho de otro modo, las personas con una elevada inteligencia emocional son aquellas
de las que antes se solía decir que eran muy sociables, personas con habilidades psicológicas
capaces de expresar de forma equilibrada sus emociones, entender las de los demás y utilizar toda
esa información para comportarse de manera lógica en función de sus objetivos.
La inteligencia emocional se puede organizar entorno a cinco capacidades: conocer las
emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación y
gestionar las relaciones.

Poseen características como: -Saben qué emociones experimentan y por qué, -Perciben vínculos
entre sus sentimientos y lo que piensan, hacen y dicen, -Conocen sus puntos fuertes y sus
debilidades, -Son reflexivas, aprenden de la experiencia, -Se muestran seguras de sí mismas,
-Pueden expresar opiniones que despierten rechazo y arriesgarse por lo que consideran correcto,
-Manejan bien los sentimientos impulsivos y emociones perturbadoras, -Piensan con claridad y
no pierden la concentración cuando son sometidas a presión.
La Gestión Emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Supone
tomar conciencia de la relación entre la cognición, el comportamiento y la emoción; tener buenas
herramientas de afrontamiento; capacidad para generarse emociones agradables.
Sus componentes son:
Expresión emocional adecuada: La entendemos como la capacidad para expresar emociones de
manera apropiada, es decir, implica la destreza para entender que es estado emocional interno a
veces no corresponde con la expresión externa.
Habilidades de afrontamiento: Seria la habilidad para afrontar retos o situaciones de conflicto,
con las emociones que esto genera, por lo tanto, conlleva estrategias de autorregulación para
gestionar la duración y la intensidad de dichos estados emocionales
Capacidad para autogenerar emociones agradables: La entendemos como la capacidad para
autogenerarse experimentando de manera consciente emociones agradables, buscando una mejor
calidad de vida y bienestar, disfrutando plenamente de cada momento de la vida.
Gestión de emociones/sentimientos:Significa aceptar que las emociones a menudo deben ser
reguladas. Por lo tanto, incluye la gestión de la tolerancia a la frustración, impulsividad, etc.
Conclusiones
- Se ha revisado la gestión de emociones en la Oratoria que, con el paso del tiempo, se
puede determinar cómo es que las emociones influyen considerablemente en el tipo de
comunicación, ya que esta puede tornarse convincente o tediosa por las distintas
emociones emitidas.
- Nos orienta a poder elaborar una buena charla o dialogo mediante comunicación no verbal
(gestos) ya que de ello se puede determinar distintos factores como la seguridad, dominio
del tema, entre otros.
- Al dominar bien las emociones o gestualizaciones al momento de la oratoria podemos
tener segura una buena presentación o dialogo.
- Finalmente, el mal manejo o control de las emociones y gesticulaciones puede demostrar
factores poco provechosos para la oratoria que perjudicarían nuestro objetivo planteado
por medio del mensaje al que queramos dar.

Cierre
- Si queremos tener una correcta gestión de nuestras emociones y poder utilizarlas de
manera adecuada en la oratoria, podemos practicar ejercicios de respiración para controlar
los nervios e ir adecuándonos a la presión de salir al público y practicar ejercicios de
vocalización para tener facilidad del habla.
- También existe otro tipos de auto ayuda para manejar y calmar nuestra alma que se
encuentra en un transe de pánico, es mirarse frente al espejo y decirse así mis las
cualidades de uno mismos. Diciéndolo en presente (yo), a la vez practicando lo que
vamos a decir en público mirándonos directamente.
Referencias y Citas Bibliográficas:

Recuperado de:https://israelhergon.com/2018/02/tipos-de-oradores-segun-su-gestion-emocional/
-AnneSaporito. (2020, mayo 05).La Inteligencia Emocional como un Componente del Liderazgo.
Recuperado de: https://www.frbb.utn.edu.ar/utec/49/la-inteligencia-emocional-como-
componente-del-liderazgo.html
-Galo Ramiro Acosta Palomeque. Byron Eduardo Avilés León. (2017 septiembre 30). Gestión
Emocional: Factor Crítico de la Competitividad Emocional en el Profesorado Universitario, 7-8.
Recuperado de: file:///C:/Users/USER/Downloads/Dialnet-GestionEmocional-6183858.pdf
- CIPAL. Manejo de Emociones. Recuperado de: http://cipal.pe/manejo-de-emociones/
- VEIE. La Gestión Emocional. Recuperado de: https://www.veie.es/la-gestion-emocional/

-Terrasa C. (10 de agosto) Tipos de gestos y su influencia en la comunicación no verbal.

Recuperado el 30 de septiembre del 2020, de: https://ctgcoaching.com/que-es-la-inteligencia-
emocional-y-para-que-sirve/

Veie. Recuperado de :https://www.veie.es/la-gestion-emocional/