ASCO

FISIOLÓGICO CONDUCTA
Sube ritmo cardiaco Apartarse del estímulo
Sudor Alejarse
Tensión muscular “Aggghh”
Respiración se acelera Nauseas
Actividad gastrointestinal Vómito

EXPRESIÓN FACIAL
Descenso y unión de cejas
PENSAMIENTO
Mejillas elevadas
Pensamientos relacionados con
Nariz fruncida
el rechazo
Descenso de la comisura
Atención focalizada en el objeto
Labio inferior baja
Barbilla abajo
 IRA/ENFADO
CONDUCTA
FISIOLÓGICO Defensa o ataque
Sube ritmo cardiaco Levantar la voz, gritar
Adrenalina Discutir
Respiración se acelera Movimientos agitados
Tensión muscular Pérdida de control
Ponerse colorado Pisar fuerte al andar
Insultar, blasfemar
Alejarse
EXPRESIÓN FACIAL
Fruncir ceño
PENSAMIENTO
Apretar los dientes
Toda la atención en la situación
Mirada fija
Corte de procesos cognitivos previos
Párpado inferior sube ,superior baja
Hostilidad
Cerrar los puños
Juicios rápidos
Echarse hacia delante
Autoconfianza
Gestos amenazantes
Llanto
 TRISTEZA

FISIOLÓGICO CONDUCTA
Aumento de la presión arterial Evitar el contacto social
Cansancio, baja energía Aislamiento
Nudo en la garganta Inactividad
Respiración lenta Susceptibilidad
Sensación de calor Hablar poco o nada
Se alteran sueño y apetito. Expresar cosas tristes
EXPRESIÓN FACIAL PENSAMIENTO
Baja parte exterior de las cejas Sensación de impotencia
Elevación de la parte interior de las Melancolía
cejas Negatividad
Descenso de las comisuras Desinterés
Mirada errática Reflexión mental lenta y costosa
Llanto Baja atención y concentración
Postura decaída Orientación hacia uno mismo
 MIEDO
FISIOLÓGICO
Cambios ritmo cardiaco
Respiración superficial e irregular
Tensión muscular
Cortisol
Sudor
Baja la temperatura
Se seca la boca
Pupilas aumentan
Bloqueo de la sensación de dolor
EXPRESIÓN FACIAL
Ojos y boca muy abiertos
Cejas elevadas en su parte interior
Comisuras hacia atrás
CONDUCTA
Evitación y escape
Inmovilidad defensiva (quedarse
helado) o acción defensiva (preparan
para el ataque/huída)
Huir, correr, caminar deprisa
Esconderse
Tendencia a enmudecer o a dar gritos
PENSAMIENTO
Tensión, activación
Desasosiego, malestar
Preocupación
Sensación de pérdida de control
 SORPRESA

FISIOLÓGICO
Baja ritmo cardiaco
Sudoración CONDUCTA
Aumenta tono muscular Exploración
Interrupción puntual de la Búsqueda de qué ha pasado
respiración “¡Oh!”, gritos…
Dilatación pupilar
Sensibilidad de los sentidos
EXPRESIÓN FACIAL PENSAMIENTO
Elevación de las cejas Atención focalizada
Se arruga la frente a lo largo Análisis del evento sorprendente
Suben los párpados superiores Mente en blanco
Baja la mandíbula Incertidumbre
Se abre la boca
 ALEGRÍA

FISIOLÓGICO CONDUCTA
Endorfinas Buscar contacto social
Brillo en la cara Ser amistoso
Relajación muscular Compartir sentimientos
Mejor ritmo respiratorio Agradar a los demás
Mejor circulación Decir cosas positivas
Relajación muscular Hablar mucho
PENSAMIENTO
Olvidarse de los problemas
EXPRESIÓN FACIAL
Flexibilidad cognitiva
Sonreír
Creatividad
Suben las comisuras
Disposición a la exploración
Se abre la boca
Toma de decisiones más rápida
Sube el músculo cigomático (patas
Pensamiento positivo
de gallo)
Energía
Postura erguida y abierta
Sentirse excitado, emocionado