COMO SER UNA PERSONA ASERTIVA

Para ser una persona asertiva debemos empezar por querernos y respetarnos asi mismos para
poder reflejar y comprender a los demás, priorizando las buenas opiniones que tenemos de si
mismo por encima de la de los demás sin menospreciar la valia que tienen las opiniones de las
demás personas, manteniendo una relación clara y franca con lo demás y reconocer los errores
propios para no entrar en agresividad ni prepotencia

Para ser una persona asertiva debemos expresar de una manera clara y directa ya sea de forma
verbal o gestual nuestras ideas o pensamientos de una forma educada respetando los conceptos
de los demás sin dejar de lado los propios para así conseguir los objetivos propuestos, estos a
corto plazo nos generaría inconvenientes sino sabemos expresarnos de la mejor manera ya que
estaríamos generando agresividad lo cual nos llevaría a una confrontación con los demás y no
tendríamos una buena aceptación de las personas al momento de expresar una idea o un
pensamiento, esto sería malo para una persona asertiva ya que una de las principales
características es el trabajo en equipo y la buena expresión ya que su habla debe ser fluida y en
tono de voz de vos adecuado y respetuoso.

Las personas asertivas deben saber decir que NO en el momento que lo amerite ya que sino lo
hace estaría llegando a ser una persona pasiva lo cual no seria bueno porque estaría aceptando
todo lo que se le dice asi no este de acuerdo y no comparta lo que se le dijo. Para ser asertivos
siempre debemos defender nuestros propios derechos y opiniones sin menospreciar la valía que
tengan las opiniones de los demás no aceptando un no por respuesta.

Una persona asertiva no tiene miedo de expresar lo que piensa, ya que estas personas saben
dialogar y llegar a acuerdos para la solución de problemas lo cual no los haga llegar a ser agresivos
o pasivos lo cual les generaría inconvenientes a corto o largo plazo al momento de ser tenidos en
cuenta al expresar sus opiniones.

QUE ES LA ASERTIVIDAD: PASIVIDAD VS AGRESIVA

PASIVIDAD

La pasividad nos lleva a no tener una identidad propia al momento de tener una idea ya que la
persona pasiva siente temor de expresar sus propios pensamientos por temor a no ser aceptados
lo cual nos genera una falta de confianza en si mismo y nos lleva al total fracaso de nuestras ideas
y a una perdida de identidad ocasionándonos un resentimiento y una decepcion, lo cual nos
llevaría a estar insatisfecho consigo mismo tomando una aptitud derrotista, con disculpas y sin
convicción.

La persona pasiva siempre antepone las opiniones de los demás por encima de las propias por ese
temor de que se produzca un conflicto o de evitar que se produzca un mal momento, este tipo de
comportamientos lo llevan a no expresar honestamente sus sentimientos, pensamientos u
opiniones.
AGRESIVIDAD

Contrariamente a la pasividad la persona agresiva siempre antepone y defiende sus ideas de una
manera agresiva, deshonesta y manipuladora sin importar pasar encima de los derechos, ideas o
pensamientos de los demás. Siempre tratando de intimidar a los demás con una mirada o al
momento de expresar algo interponiéndose a los demás sin tener en cuenta que esto le causaría
problemas a corto o largo plazo causándole la no aceptación en un entorno donde los derechos,
ideas u opiniones.

Podemos decir que la agresividad se divide en dos partes: agresividad verbal y agresividad no
verbal.

La primera hace alusión a la manera como nos expresamos, de qué manera lo hacemos; lanzando
insultos, amenazas y comentarios hostiles y amenazantes.

La segunda hace alusión a los gestos, miradas intensas e intimidantes e incluso ataques físicos.

Las víctimas de las agresiones de estas personas siempre tratan de evitarlas y en ocasiones sienten
resentimientos ya que ellas evitan ser humilladas y dominadas por est{as persona, ya que estas
personas agresivas siempre van a tratar de interponerse por encima de los demás sin importar lo
que los derechos y lo que los demás piensen.

Importancia de la comunicación asertiva.

La comunicación asertiva está basada en una actitud personal positiva a la hora de relacionarse,
expresar sus opiniones y pensamientos, evitando ser negativo y generar enfrentamientos entre las
personas. Esta es la vía adecuada para poder interactuar. Mediante la comunicación asertiva
somos capaces de pedir lo que es nuestro, sin necesidad de pasar por encima de nadie, ni dejar de
decir lo que realmente pensamos por miedo a la reacción. La base de la comunicación asertiva es
la empatía, ya  que por medio de esta podemos conectar nuestras propias necesidades y las de los
demás, para así encontrar puntos de colaboración. Así mismo la comunicación asertiva está
relacionada con la autoestima, ya que cuando no tenemos una buena opinión de nosotros
mismos, creemos que no somos merecedores de brindar nuestra opinión porque a nadie le va a
interesar. Además que a mayor interacción social positiva, mejor será nuestra auto estima. 

Es importante tener una buena comunicación asertiva porque esto te permitirá sentirte con el
derecho de hacer  peticiones que antes te generaban miedo o angustia, permite comprender
nuestros límites, miedos y necesidades para así seguir mejorando cada día, además porque por
medio de esta, podemos acceder a profundizar en conversaciones cuando los demás expongan sus
necesidades, y permite sentirnos seguros al momento de mostrar nuestros sentimientos.
Función de la comunicación asertiva en el ámbito organizacional 

La comunicación asertiva en el ámbito organizacional cumple la función de generar un buen clima

laboral y de mantener buenas relaciones interpersonales entre todos los funcionarios de una
empresa. la comunicación asertiva puede ser verbal como no verbal, así mismo como pasiva y
agresiva, entendiendo esto, si no se presenta una buena comunicación asertiva en la organización,
puede generar conflictos entre sus empleados y directivos, lo que produce un mal clima laboral,
disminución en el rendimiento de los empleados e incluso puede generar el síndrome de Burnout,
así mismo conlleva a que sus empleados no brinden una opinión libre y objetiva en relación a las
funciones de la empresa por temor a la reacción de sus jefes, lo que afecta los estándares de
calidad y la imagen externa de la empresa. 

Cuando se presenta una buena comunicación asertiva entre los empleados, genera que estos se
sientan satisfechos y a gusto con sus empleos, lo que favorece en la productividad y el
rendimiento de la empresa, aumenta el trabajo en equipo lo que ocasiona que se reduzca la
ansiedad y se obtenga una buena salud mental, además se logra escuchar atentamente las
recomendaciones de los empleados para el mejoramiento de las funciones de la empresa y su
posterior crecimiento tanto interno como externo.