UNIVERSIDAD PRIVADA DOMINGO SAVIO

METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO

En este presente trabajo veremos los diferentes y más importantes métodos y

técnicas de estudio, sus definiciones, características, ventajas, etc. Que
podremos aplicar para mejorar nuestro estudio, saber que hacer frente a ciertas
circunstancias que se presenta y por ultimo adquirir hábitos saludables de
estudio.

ESTUDIANTE: MARIA RENE SAUCEDO MEDINA

ASIGNATURA: TECNICAS DE INVESTIGACION

DOCENTE: LOBSANG E. BARRIOS ARENAS

SANTA CRUZ – BOLIVIA

13/10/2020
 INDICE

DEFINICIONES

 Método
 Método de estudio
 La técnica
 Técnica de estudio

METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIOS MÁS IMPORTANTES

 Organización y planificación
- Cosas que debemos tomar en cuenta para elaborar el pan de
estudio
- Ventajas de elaborar un plan de estudio
 Lugar de estudio
- Aspectos importantes
 La prelectura
 La lectura comprensiva
- Fases
 El subrayado
- Ventajas
- Errores más comunes
 El método de Robinson (EPL2R)
- Fases
 Las notas al margen
 Resumen
- Cosas que destacar
- Características
 Esquema
- Características
 Estudio y memorización
 Repaso

VENTAJAS DE LAS TECNICAS DE ESTUDIO

BIBLIOGRAFIA
 METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO

Para aprender acerca de este tema lo primero que debemos tomar en cuenta es
acerca de las:

DEFINICIONES

 Método.- Es la organización mental y física para lograr un fin determinado

en forma eficiente.
 Método de estudio.- Es una organización secuenciada para lograr
aprender y retener lo estudiado.
 La técnica.- Es un conjunto de estrategias que permiten hacer un trabajo
de la manera más rápida y eficaz.
 Técnica de estudio.- Es el modo de hacer operativa nuestra actitud frente
al estudio y el aprendizaje.

A continuación veremos algunos de los métodos y técnicas de estudios más

importantes:

 Organización y planificación.- Una de las técnicas de estudio más

efectivas pero que a menudo pasamos por alto consiste “simplemente” en
organizar nuestro estudio.
 Cosas que debemos tomar en cuenta para elaborar el plan
de estudio:
- El estudio debe ser todos los días a la misma hora
- Las horas que dediques al estudio dependen de tu
capacidad y de la dificultad de las materias
- Conviene comenzar con materias o trabajos de dificultad
media, continuar con la más difícil y terminar con la más
fácil. No dejar atrás ninguna asignatura
- Tener a mano el horario de clase antes de elaborar el
Plan Semanal
- Durante la mañana se aprende más rápido y se olvida
antes. Por la tarde se aprende más despacio y tarda más
en olvidarse.
 - Es preferible cambiar de asignatura cada 40 minutos
aproximadamente y descansar 5 minutos entre una y
otra.
 Ventajas de elaborar un plan de estudio:
- Proporcionar una idea general de todo el trabajo a
realizar
- Evitar dudas o incertidumbres sobre qué, cómo y cuándo
estudiar
- Mejorar la distribución de tus horas de trabajo y de ocio
- Disminuir tus esfuerzos y pérdidas de tiempo.
- Acabar con las típicas “empolladas” del último momento.
 Lugar de estudio.- El espacio físico contribuye a la concentración y
destacamos algunos aspectos importantes para tener un buen ambiente
de estudio:
 Deberá ser siempre el mismo.
 Aislado
 Sin ruidos
 Con buena iluminación, preferiblemente con luz natural
 Buena
 Mobiliario adecuado
 Limpio y ordenado
 La prelectura.- Consiste en leer los títulos, subtítulos, palabras en
negrita, y fijarse en las imágenes, para formarse una idea general del
contenido, viene a contestar a la pregunta ¿sobre qué tratará el texto?
Para hacerte una idea global de las ideas principales.
 La lectura comprensiva.- Debe hacerse párrafo a párrafo, y permite ir
diferenciando la idea principal de las ideas secundarias y establecer lazos
jerárquicos entre ellas. Busca en el diccionario las palabras desconocidas.
Para que esta fase sea más rápida y eficaz, la velocidad de la lectura debe
ser moderada, ni muy lenta (ya que perderás la visión de conjunto), ni muy
rápida (porque puedes perder el «hilo» de la lectura) y es conveniente ir
ajustando la velocidad a la dificultad del texto
Un método clásico para ayudarnos a lograr una mejor comprensión
lectora es el SQ3R (en inglés: Survey, Question, Read, Repite, Review)
 Fases:
 - Examinar (Survey).- Lograr una visión general del conjunto.
El examen debe ser rápido, sin detenernos en detalles,
buscando los planteamientos e ideas generales.
- Preguntar (Question).- saber qué es lo que se espera del
texto. Las preguntas favorecen el aprendizaje, ya que
convierten lo que leemos en algo con un significado especial
para nosotros.
- Leer (Read).- De forma activa, facilitando de esta manera
tanto la comprensión del tema como el recuerdo. Esto
significa fijarse en los términos importantes, en los términos
nuevos, en lo subrayado, etc. Es necesario leer todo: texto,
citas, recuadros, gráficos, ilustraciones, etc.
- Repetir (Repite).- Un 50% de la lectura se olvida nada más
concluirla. Repetir con las propias palabras el material leído
ayuda a la retención.
- Repasar (Review).- Hay que comprobar que se ha
entendido y asimilado todo el material que interesa. Es
necesario releer y aprovechar las notas, esquemas o
resúmenes que se tengan.
 El subrayado.- Subrayar la parte más importante del temario es una de
las técnicas de aprendizaje más sencillas y conocidas. Se trata
simplemente de destacar las partes más significativas del
texto usando distintos colores. Lo ideal es hacer primero una lectura
comprensiva y subrayar lo más notable para, posteriormente, proceder al
estudio.
 Ventajas:
- Desarrolla nuestra capacidad de análisis y observación.
- Facilita la comprensión y la estructuración de ideas.
- Nos obliga a plantearnos qué es lo principal y qué es lo
secundario.
- El estudio se hace más activo; nos obliga a fijar más la
atención. Facilita el repaso y la relectura rápida del texto.
 Errores más comunes:
- Subrayar antes de haber realizado una lectura completa.
- Subrayar en exceso
 El método de Robinson (EPL2R).- Es una de las técnicas de estudio de
las universidades norteamericanas más tradicionales y cuya finalidad es
la de asimilar los contenidos con la mayor claridad y rapidez posible.
EPL2R son las siglas de este método de estudio.
 Fases:

- Explorar.- En esta primera fase, Robinson recomienda una

lectura rápida en la que nos fijemos en los índices, sumarios
y el prólogo, lo cual puede ayudarnos.
- Preguntar.- En una segunda lectura más detenida, pero
también más activa, con una actitud crítica, se nos
plantearán dudas.
- Leer.- Deberíamos subrayar lo más importante, hacer
esquemas y tener una visión bastante clara de lo que
estamos estudiando.
- Recitar.- Nos contamos en voz alta y como si estuviéramos
explicándolo a otra persona lo estudiado.
- Repasar.- Esta parte es fundamental, no sólo en vistas a los
últimos minutos antes del examen, sino después de cada
tema, para que todos los conocimientos queden fijados.
 Las notas al margen.- Expresan la idea general de cada párrafo o
apartado analizado y se escriben en el margen izquierdo del texto. En
algunas ocasiones se hallan explicitas y en otras hay que descubrirla o
inventarlas.
 Resumen.- Esta técnica de síntesis sirve para «exteriorizar» lo que
hemos aprendido. Se realiza redactando las ideas de una forma
comprimida, con una extensión recomendada de una cuarta parte del
texto original, aproximadamente.
 Cosas que destacar:
 - La idea principal del texto
- Las partes que tiene
- El tema de cada pate
- Las opiniones del autor
- La opinión propia
 Características:
- Brevedad.- Para lo cual, mejor no repetir.
- Claridad.- Distinguir cada una de las ideas de las demás.
- Jerarquía.- Lo prioritario debe destacar sobre lo secundario.
- Integridad.- No confundir «entresacar» lo importante, con
recortar el tema.
 Esquema.- Es Plasmar en forma de «esqueleto» la información que
hemos resaltado como importante nos ayudará a diferenciar las ideas y
contrastarlas.
 Características:
- Brevedad.- Presentar lo importante.
- Estructura.- Conseguir que se refleje a primera vista la
estructura interna de todo el tema, así como las relaciones
que hay entre sus partes.
- Simbolismo.- Emplear, flechas, puntos, recuadros, llaves,
dibujos alegóricos, palabras claves, etc., que permitan
expresar de forma gráfica el contenido.

Es conveniente que quepa en un folio para que podamos verlo de un solo

vistazo. Existen varios tipos de esquemas: de llaves o barras, numéricos,
etc. Pero los que suelen resultar más atractivos para los estudiantes son
los mapas mentales.

Los mapas mentales son los que mejor activan la memoria visual ya que
enriquecen la información con colores e imágenes.

 Estudio y memorización.- Para ello es recomendable lecturas en voz

alta de los resúmenes. Varias lecturas llevarán a la memorización sin
demasiada dificultad. También podemos recurrir a grabar en un audio en
el móvil el resumen y a escucharlo en varias ocasiones.

 El cerebro tiene 2 almacenes:

- Memoria a corto plazo.- Este es el primer almacén donde

guardamos la información, lo que metemos aquí se aprende
rápido, pero también se olvida rápido ya que su capacidad
es pequeña.
 - Memoria a largo plazo.- Este almacén es más grande, y
está lleno de información que recordamos durante un
periodo de tiempo mayor.

Si estudias sólo el día de antes, a parte de la fatiga, la tensión y la

saturación de tanta información en poco tiempo, los datos se almacenarán
en la memoria a corto plazo, y se olvidarán antes. Es importante destacar
que memorizar sin comprender es muy difícil, ya que la memorización y
la comprensión están estrechamente relacionadas. Lo que queremos
memorizar tiene que tener sentido para nosotros, y ser capaces de
relacionarlo y ordenarlo.

 Repaso.- Llegamos a la última fase del proceso. Como comentábamos

en el punto anterior, para memorizar a largo plazo se debe repasar a
menudo; una forma de hacerlo puede ser empezar la sesión de estudio
echando un vistazo a lo que se estudió el día anterior.

A mayor número de repasos, menor velocidad de olvido de la información.

Algunos estudios respecto al olvido señalan que, al día siguiente, si no
repasamos, perdemos un 60 y 70% de información. Si seguimos sin
repasar, al final de la semana se pierde un 10 o 20% más.

 Recomendaciones:

- Primer repaso: a los 15 minutos

- Segundo repaso: al día siguiente
- Tercer repaso: al segundo día
- Cuarto repaso: la semana siguiente
- Quinto repaso: al mes
- Último repaso: día antes del examen

Además, los repasos realizados leyendo en voz alta

permiten memorizar más rápido, ya que la información llega
por duplicado mediante dos vías (visual y auditiva).

VENTAJAS DE LAS TECNICAS DE ESTUDIOS:

Estudiar de una forma adecuada es clave en tu éxito académico, y entre muchos

beneficios, te permitirá:

 Adquirir hábitos saludables

 Saber lo que hacer en cada momento y evitar los olvidos
 Elimina los atracones de estudio de última hora
 Llevar al día tus tareas (deberes, trabajos, apuntes…)
 Concentrarte mejor y reducir nervios
 Rentabilizar mejor el tiempo
 Multiplicar tus esfuerzos
BIBLIOGRAFIA

 José Jiménez Ortega-Juan González Torres (Libro: Método para

desarrollar hábitos y técnicas de estudio)

https://books.google.es/books?id=YpdXmV08eTUC&lpg=PA7&ots=E-
STD9vszE&dq=metodos%20o%20tecnicas%20de%20estudio&lr=lang_e
s&hl=es&pg=PP1#v=onepage&q=metodos%20o%20tecnicas%20de%20
estudio&f=true

 https://allumelx.com/metodos-y-tecnicas-de-estudio/

 https://es.slideshare.net/andrenesh/mtodos-y-tcnicas-de-estudio-
30003284

 https://es.slideshare.net/Diego_Millos/tecnicas-y-metodos-de-estudio-
7081600

 https://www.goconqr.com/es/examtime/blog/tecnicas-de-estudio/

 https://qinnova.uned.es/archivos_publicos/qweb_paginas/3439/tecnicasd
eestudio.pdf

 https://ojulearning.es/2016/01/metodos-y-tecnicas-de-estudio-eficaces/