ESTRATEGIA RURAL

YANAMA

¿Y si tengo que estudiar a distancia?

Muchos alumnos ahora están estudiando desde su casa, que se ha convertido
en su nuevo salón de clases. ¿Es ese tu caso? ¿Cómo puedes adaptarte y
aprovechar al máximo la situación? Ahí van algunas ideas.  

  Prueba estos cinco tips

 Hazte un horario. Trata de seguir un horario fijo, como si todavía
estuvieras yendo a clase. Planifica bien cuándo harás las tareas de clase o de
la casa y otras cosas importantes. Puedes ir adaptando el horario según veas.

“Organiza tu día como si fueras a la escuela. En la escuela tienes que seguir

un programa y un horario; haz lo mismo en tu casa”.

Piensa en esto: ¿Por qué sería una buena idea hacer un horario y ponerlo
donde lo puedas ver?

 Sé disciplinado. Si quieres ser una persona madura, tienes que

aprender a hacer las cosas que hay que hacer aunque no tengas ganas; no las
dejes para después.

“Lo más difícil es ser disciplinado. Lo fácil es poner excusas y decir ‘Luego lo
hago’. Pero luego no lo haces, y siempre estás corriendo”.

Piensa en esto: ¿Por qué te ayuda a ser más disciplinado hacer las tareas
siempre en el mismo lugar y a la misma hora?

 Busca un lugar donde estudiar. Ten a la mano todo lo que necesites.

Asegúrate de que estés cómodo, pero no demasiado. La idea es que estudies
no que te duermas. Si en tu casa no tienes un área específica para estudiar, tal
vez puedas prepararte un rinconcito en la cocina o en un dormitorio.

“Aleja las distracciones todo lo que puedas: el balón, los videojuegos, si tienes
un instrumento..., y pon tu celular en silencio; es la única manera”.

Piensa en esto: ¿Qué cambios puedes hacerle al lugar donde estudias para

concentrarte mejor?.......

 No te distraigas. Concéntrate en lo que estás estudiando y no hagas

otras cosas al mismo tiempo. Si no, es más probable que cometas errores y
tardarás mucho más en acabar tus tareas.

Piensa en esto: ¿Por qué no intentas ir aumentando poco a poco el tiempo

que te concentras en una sola tarea?
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 Haz pausas. Sal a caminar un rato, date una vuelta en bici o haz algo de
ejercicio. ¿Tienes un hobby? Eso también puede ayudarte. “Pero primero
termina tus tareas”, Y añade: “El tiempo libre te sabe más libre cuando no has
dejado nada a medias”

“En la escuela normalmente te enseñan a tocar un instrumento y tienes clases

de dibujo. Por eso es bueno tener un hobby, hacer algo creativo”.

Piensa en esto: ¿Qué cosas puedes hacer en las pausas que te ayuden a

volver a estudiar con la mente despejada?

REPASO:
 Hazte un horario. Si todavía no lo tienes, hazte un horario y apégate a
él.

 Sé disciplinado. Aprende a hacer las cosas que hay que hacer aunque

no tengas ganas.

 Busca un lugar donde estudiar. Asegúrate de que sea cómodo, pero

no demasiado. Quita todas las cosas que podrían desconcentrarte.

 No te distraigas. Concéntrate en lo que estás estudiando y no hagas

otras cosas al mismo tiempo.

 Haz pausas. Moverte un poco o tener un hobby puede despejarte la

mente.