CIENCIAS NATURALES

Sesión 1

APRENDIZAJES ESPERADOS CONTENIDOS TEMA DE LA SESIÓN

Analiza sus necesidades nutrimentales en
relación con las características de la dieta Características de la dieta
correcta y las costumbres alimentarias de su correcta: suficiente,
El Plato del Bien Comer.
comunidad para propiciar la toma de equilibrada, inocua, variada,
decisiones que impliquen mejorar su completa y adecuada.
alimentación.

SECUENCIA DIDÁCTICA EVALUACIÓN

INICIO RECURSO.- Ejercicio.
Preguntar: ¿Qué alimentos debemos ingerir en una dieta correcta?, ¿Qué CRITERIO.- Reconozcan
cantidad de frutas y verduras podemos ingerir al día? los grupos alimenticios del
DESARROLLO Plato del Bien Comer.
Indicar que escriban en su cuaderno, los alimentos que consumieron ayer.
Analizar las características del Plato del Bien Comer.
CIERRE
Pedir que escriban en su cuaderno las siguientes preguntas y las contesten: RECURSOS
¿Qué es el Plato del Bien Comer? Es una herramienta útil que puede DIDÁCTICOS
ayudar a llevar una buena alimentación. Ejercicios.
¿Qué grupos alimenticios se incluyen en el Plato del Bien Comer? Cereales, Plato del Bien Comer
Leguminosas y alimentos de origen animal, Verduras y frutas. recortable.
¿Qué alimentos se incluyen en el grupo de frutas y verduras? Naranja,
plátano, papaya, brócoli, zanahorias, etc.
¿Qué alimentos se incluyen en el grupo de leguminosas y alimentos de
origen animal? Frijoles, habas, garbanzos, queso, crema, jamón.
¿Qué alimentos se incluyen en el grupo de cereales? Maíz, arroz, trigo y
avena.
Indicar que recorten y peguen el plato del bien comer en su cuaderno.
Escriban el nombre de los grupos alimenticios al plato del bien comer que
pegaron.
Pedir que escriban en la lista de alimentos que consumieron ayer, a qué
grupo pertenece cada alimento.
Entregar el imprimible de la sesión para que lo resuelvan.
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Sesión 2
APRENDIZAJES ESPERADOS CONTENIDOS TEMA DE LA SESIÓN
Analiza sus necesidades nutrimentales en
relación con las características de la dieta Características de la dieta
correcta y las costumbres alimentarias de su correcta: suficiente,
Aportación nutrimental.
comunidad para propiciar la toma de equilibrada, inocua, variada,
decisiones que impliquen mejorar su completa y adecuada.
alimentación.

SECUENCIA DIDÁCTICA EVALUACIÓN

INICIO RECURSO.- Ejercicio.
Preguntar: ¿Qué nutrimento aportan los cereales?, ¿Qué alimentos CRITERIO.- Identifican el
proporcionan mayor cantidad de vitaminas? aporte nutrimental de los
DESARROLLO. grupos alimenticios.
Explicar cuáles son las aportaciones nutrimentales de cada grupo alimenticio
del Plato del Bien Comer.
CIERRE
Indicar que escriban las siguientes oraciones en su cuaderno y las completen: RECURSOS
Las verduras y frutas aportan vitaminas, minerales y fibra . DIDÁCTICOS
Los cereales son la principal fuente de la energía. Ejercicios.
Las leguminosas y los alimentos de origen animal aportan proteínas . Imágenes de los grupos
Pedir que anoten la siguiente tabla en su cuaderno y la llenen: alimenticios.

Indicar que escriban las siguientes preguntas en su cuaderno y las contesten:

¿Qué es lo que más aportó tu alimentación de un día?, ¿Qué es lo que
menos aportó tu alimentación de un día?, De acuerdo a tu tabla ¿Qué
alimentos debes consumir en mayor medida?, ¿Por qué?, De acuerdo a tu
tabla ¿Qué alimentos debes consumir en menor medida?, ¿Por qué?
Entregar el imprimible sobre la sesión para que lo resuelvan.
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Sesión 3
APRENDIZAJES ESPERADOS CONTENIDOS TEMA DE LA SESIÓN
Analiza sus necesidades nutrimentales en
relación con las características de la dieta Características de la dieta
correcta y las costumbres alimentarias de su correcta: suficiente,
La dieta correcta.
comunidad para propiciar la toma de equilibrada, inocua, variada,
decisiones que impliquen mejorar su completa y adecuada.
alimentación.

SECUENCIA DIDÁCTICA EVALUACIÓN

INICIO RECURSO.-
Preguntar: ¿Qué significa estar a dieta? Ejercicio.
¿Quién debe seguir una dieta? CRITERIO.-
¿Los refrescos dietéticos deben ser ingeridos en una dieta correcta? Reconocen las
DESARROLLO características de una
Explicar las características de una dieta correcta y las diferencias en la dieta correcta e
alimentación de las personas según su sexo, edad o situación física. identifican alimentos
Indicar que escriban en su cuaderno el siguiente cuadro sinóptico y lo completen: que las cumplen.

RECURSOS
DIDÁCTICOS
Ejercicios.
Tablas y cuadros
sinópticos.

CIERRE
Entregar el ejercicio imprimible de la sesión para que lo contesten.
Pedir que escriban la siguiente tabla en su cuaderno y la llenen:

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