PROPÓSITO DE

VIDA, RETOS Y
DESAFIOS EN
LOS ENTORNOS
FAMILIARES Y
PERSONALES

TALLER 72
 REFLEXIONEMOS
UN POCO ACERCA
DE LA FILOSOFIA
BUDISTA
La historia de Siddhartha ofrece numerosas
posibilidades de interpretación, en función
del momento vital que estemos atravesando.

Se trata de un libro del que es posible

150
extraer muchas reflexiones y aprendizajes
aplicables a la vida cotidiana, que puede ser
absolutamente actuales.
BILLION

Para comprender algunos de los mensajes del

libro, es positivo acercarse a la filosofía
budista y a su visión de la vida, aunque sus
mensajes pueden ser comprensibles aunque
no se conozca en profundidad su mirada.

Las cuatro nobles verdades del budismo:

La noble verdad del sufrimiento

La noble verdad del origen del
sufrimiento
La noble verdad del origen de la cesación
del sufrimiento
QUEREMOS ACOMPAÑARTE
 POR QUE LEER
SIDDHARTHA

La noble verdad del sendero que conduce

a la cesación del sufrimiento.

Simplificando muchísimo: según los budistas,

todo es sufrimiento, dolor. El origen de ese
dolor es la ignorancia del hecho de que todo

quisiéramos que nada

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es impermanente. Sufrimos porque nos
vinculamos a las cosas y personas y
cambiara, o deseamos
BILLION
continuamente nuevas cosas, alejándonos de
la gratitud hacia lo que ya tenemos. Hay
mucho más sufrimiento cuando vivimos en el
pasado deprimiéndonos por lo que ya no
está, o en el futuro, deseando lo que aún no
ha llegado, que cuando aceptamos el
presente tal y como es, nos traiga o no todo
lo que esperábamos.

Que en la vida hay un parte de sufrimiento

resulta comprensible si observamos
determinados momentos de la vida: la
enfermedad, la soledad de la vejez, muerte
de seres allegados, problemas económicos,
etc.
QUEREMOS ACOMPAÑARTE
Este tipo de sufrimiento sería el más
extremo, sin embargo, puede haber
sufrimiento en otros momentos de la vida
menos duros. Cuando no conseguimos lo que
deseamos, materialmente, o no alcanzamos
una meta profesional o personal, podemos
experimentar sufrimiento, o en otras
palabras, frustración.

Y aquí es donde meBILLION

150
detengo un momento. ¿De
qué depende nuestra tolerancia a la
frustración? ¿Es posible evitarla, o al menos
entrenarse para mejorar nuestra resistencia a
ella? ¿A qué edad se puede comenzar a
construir herramientas para superar la
frustración?

Para entrenar el saber pensar, esperar y

ayunar en la vida cotidiana, podemos hacerlo
de varios modos. Uno, cuando la vida nos
presenta la oportunidad, dos, podemos
entrenarnos con pequeñas situaciones
creadas para fortalecer nuestra voluntad.
QUEREMOS ACOMPAÑARTE
¿Cómo trasladar esos principios a situaciones
reales?

Saber pensar puede ser aplicable a cualquier

trabajo. Podemos acostumbrarnos a pensar
antes de hacer, analizar distintas
posibilidades y a ver las cosas con distancia.

Saber esperar puede significar tener

150
paciencia para dar tiempo a que un proyecto
de sus objetivos, o esperar a que otra
persona termine BILLION
su propio proceso,
respetando sus ritmos y prioridades.

Saber ayunar puede tener mil lecturas, no

hablamos solamente de comida. Saber ayunar
puede significar saber vivir con menos
durante un tiempo para invertir tiempo y
energía en un objetivo concreto. La crianza
puede ser un momento de «ayuno»
económico, en el que se recortan gastos de
los recursos que antes se dedicaban a cosas
para uno mismo y que ahora se usan para
tener más medios para invertir en los hijos o
simplemente, ganar tiempo para estar con
ellos.
QUEREMOS ACOMPAÑARTE
 EMPECEMOS!

INICIAMOS LEYENDO DE
1
LECTURA
LA PAGINA 41 A LA 47
DE
SIDDHARTHA

2
ACTIVIDAD
DESARROLLA LAS
PREGUNTAS DE LA
BITACORA

3
BITÁCORA
BITÁCORA DE
DESCUBRIMIENTOS

QUEREMOS ACOMPAÑARTE
 BITÁCORA!
DESARROLLA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

1- TENIENDO EN CUENTA LO LEIDO ANTERIORMENTE,

REFLEXIONA ACERCA DE TUS DEPENDENCIAS,
ECONÓMICAS, AFECTIVAS, Y MENCIONA OTRAS
FORMAS PARA SER UN POCO MÁS LIBRES Y VIVIR CON
MÁS PAZ INTERIOR.

2- REALIZA UN RESUMEN DE LA PÁGINA 41 A LA 47

DEL LIBRO SIDDHARTHA.

3-¿QUE HA APRENDIDO SIDDHARTHA EN SU NUEVA

VIDA?

4- QUE VEÍA EN LAS DEMÁS PERSONAS QUE HABÍA

APRENDIDO DE ELLAS?

5- QUE PRODUCÍA EN SIDDHARTHA SU AFICIÓN AL

JUEGO?

6- ¿COMO SE REFLEJABA EL CANSANCIO DE LA VIDA

EN KAMALA Y EN SIDDHARTHA?SIDDHARTHA DE QUE
SE DIO CUENTA DE SI MISMO AL FINALIZAR ESTE
CAPÍTULO?

GRACIAS
– MI CREDO, H. HESSE, ED.
BRUGUERA.