¿Alguna vez te has preguntado si tus hijos deben usar lentes de sol?

, pues según expertos en la matería,

sí es necesario. Los ojos, especialmente los de los niños, son suceptibles a los rayos UVA y UVB, los
cuales pueden aumentar las probabilidades de sufrir cataratas, degeneración macular y otras afecciones
de la superficie de los ojos. Debido a que los niños pasan mucho tiempo jugando al aire libre, el reflejo
de los rayos puede penetrar en sus ojos, aún si usan sombreros e incluso en días nublados, entre las 10
AM y las 4 PM.

Aunque no hay una edad específica, los especialistas señalan que la edad ideal para introducir el uso de
los lentes de sol, sería entre los 2 y medio y 3 años, ya que es más probable que los niños de esta edad
se los dejen puestos, aunque estamos conscientes de que esta tarea en algunos casos puede sonar más
fácil de decir que de hacer. La recomendación es que ellos aprendan del ejemplo y que puedan imitar a
los miembros de su familia, ya que es probable que al ver que sus padres los usen, puede que sientan
mayor inclinación a tener sus propios pares. Otra opción es invitarlos a que escojan el modelo que más
les guste, que sean cómodos, amplios y que se mantengan en su sitio cuando están en movimiento.

“Tengo una regla en mi casa. Cuando salimos, todo el mundo debe tener sus lentes de sol puestos”.
Patricia, mamá de dos.

Bloquean el 99% de los rayos ultravioleta (UVA y UVB).

Tienen buena calidad óptica, sin distorsiones.

Bloquean del 75% al 85% de la luz disponible.

Tienen un color uniforme (en ambos lentes).

Tip: Los lentes polarizados ayudan a eliminar el reflejo.

Según estadísticas de The Vision Council, el 73% de los consultados usaba lentes de sol, pero solo el 58%
hacía que sus hijos los usaran. Asimismo, el 5% indicó que les hacía usarlos todo el tiempo, mientras que
el 12,6% respondió que no protegían los ojos de sus hijos de los rayos UV.

Tus hijos usan lentes de sol? Cuéntanos tu historia en los comentarios

Fuente: Todays Parent, What to expect, Web MD

Children are more susceptible to damage from ultraviolet (UV) rays, which can penetrate deep into the
eye and increase the onset of problems like macular degeneration, cataracts and surface eye diseases.
It’s really important we protect their vision, especially because kids spend lots of time outside and their
eyes haven’t fully developed yet. They need sunglasses that protect against 100% of UVA and UVB rays,
even on cloudy or overcast days—the rays penetrate through the clouds year-round.

I’d say two-and-a-half to three years old. When they’re younger than that, it’s physically difficult to do,
but it gets easier as they get older.

It’s important for family members to lead by example. If parents are wearing sunglasses and putting a
hat on when they go out in the summer, children are more likely to mimic that behaviour. And let the
child have input into choosing the glasses, so they’re committed – they like the style, they helped
choose it, they’re excited about it. There’s been a huge burst of children’s glasses coming on the market.
Ray-Ban has a new collection, just like the adult version but for kids—which is good, because they’re
mimicking what their parents are wearing. You can also use elastic bands to provide a snug fit, so kids
can play hands-free and the glasses will stay on.

Since long-term sun exposure ups the risk of cataracts later in life, your toddler needs a good pair of
sunglasses now to protect those precious peepers. Meaning he (and everyone else) should wear
sunglasses as often as possible when outdoors between 10 a.m. and 4 p.m., when the sun is strongest.

 Block UV rays. Make sure there’s a label that says the lenses keep out 99 percent or
more of both UVA and UVB light, the two main ultraviolet rays that cause cataracts and
skin cancer.
 Have good optical quality. Shades shouldn’t blur vision, so check the lenses for
distortions. Here’s how: Hold the little sunglasses at arm’s length and look through them
at a straight line, like the edge of a window. Slowly move the lenses across the line; if the
straight edge sways or curves, the optical quality is poor. If the line stays straight, you
have a winner.
 Block 75 to 85 percent of available light. Look for this info on the label.
 Have a uniform tint. Check that the color is basically the same throughout both lenses to
ensure your toddler gets the best sun protection.
 Are gray in color. A gray shade doesn’t distort color as much as others. You can also
talk to your optometrist about which shade is best for your child. Just be sure to avoid
very dark lenses that could make it tough for your tot to see what’s ahead.
 Are made from coated plastic. These are the most practical (i.e. the most durable) for
your rambunctious toddler.

Still having a hard time getting your tot to wear sunglasses? A toddler sun hat may be more his speed, at
least until he’s a bit older. Choose a wide-brimmed one that’ll protect his eyes when he’s outside. Soon
enough, though, he’ll see that the future’s so bright, he’s gotta wear shades!