FACULTAD DE INGENIERIA

ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE INGENIERIA INDUSTRIAL

TEMA:

“ANALIS DE METODOS EN POSTURAS DE TRABAJO”

AUTORES:

 LIMA BENITES, Rosita

 YACTAYO RAMOS, Kevin
 FALTA
 FALTA
 FALTA
 FALTA
 FALTA
 FALTA
 FALTA
 FALTA

DOCENTE:
 Ing. CASTRO CANGO, Cynthia

PIURA – PERÚ
(2018)
 INTRODUCCIÓN

La adopción repetida de posturas penosas durante el trabajo genera fatiga y a la

larga puede ocasionar trastornos en el sistema músculo esquelético. Esta carga
estática o postural es uno de los factores a tener en cuenta en la evaluación de las
condiciones de trabajo, y su reducción es una de las medidas fundamentales a
adoptar en la mejora de puestos de trabajo.
Para la evaluación del riesgo asociado a las cargas posturales en un determinado
ambiente laboral se han elaborado diversos métodos, cada uno con un ámbito de
aplicación y aporte de resultados diferentes.
El método RULA (Rapid Upper Limb Assessment) fue desarrollado por los doctores
McAtamney y Corlett de la Universidad de Nottingham en 1993(Institute for
occupational Ergonomics) para evaluar la exposición de los trabajadores a factores
de riesgo que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo:
posturas, repetitividad de movimientos, fuerzas aplicadas, actividad estática del
sistema músculo esquelético.
El método REBA (Rapid Entire Body Assessment) fue desarrollado en Nottingham
por Sue Hignett y Lynn McAtamney con el objetivo de evaluar las condiciones de
trabajo y la carga postural. Este es un método basado en el método RULA, pero
diferenciándose fundamentalmente en la inclusión de las extremidades inferiores
del cuerpo.
El método OWAS (Ovaco Working Analysis System) a diferencia de los otros
métodos RULA y REBA se caracteriza por su capacidad de valorar de forma global
todas las posturas adoptadas durante el desempeño de la tarea. Fue desarrollado
en 1977 por un grupo de ergonómicos, ingenieros y trabajadores del sector de
acero en Finlandia.
El método OCRA (Occupational Repetitive Action) permite valorar el riesgo en
función de la probabilidad de aparición de trastornos musculo esqueléticos en un
determinado tiempo, centrándose en la valoración del riesgo en los miembros
superiores del cuerpo.
A diferencia de otras lesiones relacionadas con el desempeño profesional, los
trastornos músculo-esqueléticos no tienen su origen en un solo factor de riesgo,
sino se trata de un fenómeno de origen multifactorial, en el que incluyen factores
físicos, psicológicos e individuales. En cualquier caso, es evidente que el uso de un
método adecuado consiga una buena exactitud en la medida de los factores de
riesgo, es de vital importancia para poder evaluarlas y predecir la posible aparición
de estas lesiones.
Este trabajo pretende dar una visión global sobre los métodos ergonómicos y
herramientas utilizadas para el análisis y evaluación de las posturas que los
operarios realizan en los puestos de trabajo, donde, la valoración del riesgo para
 trastornos musculo-esqueléticos es un paso esencial en la prevención de riesgos
laborales.

Método RULA
El método RULA divide el cuerpo en dos grupos, el Grupo A que incluye los miembros
superiores (brazos, antebrazos y muñecas) y el Grupo B, que comprende las piernas, el
tronco y el cuello. Mediante las tablas asociadas al método, se asigna una puntuación a
cada zona corporal (piernas, muñecas, brazos, tronco...) para que, en función de dichas
puntuaciones, asignar valores globales a cada uno de los grupos A y B.
La clave para la asignación de puntuaciones a los miembros es la medición de los
ángulos que forman las diferentes partes del cuerpo del operario. El método
determina para cada miembro la forma de medición del ángulo. Posteriormente, las
puntuaciones globales de los grupos A son modificadas en función del tipo de actividad
muscular desarrollada, así como de la fuerza aplicada durante la realización de la tarea.
Por último, se obtiene la puntuación final a partir de dichos valores globales
modificados.

El valor final proporcionado por el método RULA es proporcional al riesgo que conlleva
la realización de la tarea, de forma que valores altos indican un mayor riesgo de
aparición de lesiones musculoesqueléticas. El método organiza las puntuaciones
finales en niveles de actuación que orientan al evaluador sobre las decisiones a tomar
tras el análisis. Los niveles de actuación propuestos van del nivel 1, que estima que la
postura evaluada resulta aceptable, al nivel 4, que indica la necesidad urgente de
cambios en la actividad.
Evaluación del Grupo A
La puntuación del Grupo A se obtiene a partir de las puntuaciones de cada uno de los
miembros que lo componen (brazo, antebrazo y muñeca). Así pues, como paso previo
a la obtención de la puntuación del grupo hay que obtener las puntuaciones de cada
miembro.
Puntuación del brazo
La puntuación del brazo se obtiene a partir de su grado de flexión/extensión. Para ello
se medirá el ángulo formado por el eje del brazo y el eje del tronco.

Posición Puntuación
Desde >20° o flexión >20° de flexión 1
Extensión >45° o flexión >20° y <45° 2
Flexión >45° y 90° 3
Flexión >90° 4
La puntuación obtenida de esta forma valora la flexión del brazo. Esta puntuación será
aumentada en un punto si existe elevación del hombro, si el brazo está abducido
(separado del tronco en el plano sagital) o si existe rotación del brazo. Si existe un
punto de apoyo sobre el que descansa el brazo del trabajador mientras desarrolla la
tarea la puntuación del brazo disminuye en un punto. Si no se da ninguna de estas
circunstancias la puntuación del brazo no se modifica. Para obtener la puntuación
definitiva del brazo.

Posición Puntuación
Hombro elevado o brazo rotado +1
Brazos abducidos +1
Existe un punto de apoyo -1

Puntuación del antebrazo

La puntuación del antebrazo se obtiene a partir de su ángulo de flexión, medido
como el ángulo formado por el eje del antebrazo y el eje del brazo
Posición Puntuación
Flexión entre 60° y 100° 1
Flexión <60° o >100° 2

La puntuación obtenida para el brazo valora la flexión del antebrazo. Esta

puntuación se aumentará en un punto si el antebrazo cruza la línea media del
cuerpo, o si se realiza una actividad a un lado del cuerpo. Ambos casos son
excluyentes, por lo que como máximo se aumentará un punto la puntuación
inicial del antebrazo.
Posición Puntuación
A un lado del cuerpo +1
Cruza la línea media +1

Puntuación de la muñeca
La puntuación de la muñeca se obtiene a partir del ángulo de flexión/extensión
medido desde la posición neutra.
Posición Puntuación
Posición neutra 1
Flexión o extensión >0̊ y <15̊ 2
Flexión o extensión >15̊ 3

La puntuación obtenida de esta forma valora la flexión de la muñeca. Esta

puntuación se aumentará en un punto si existe desviación radial o cubital.
Ambos casos son excluyentes, por lo que como máximo se aumentará un
punto la puntuación inicial de la muñeca..
 Posición Puntuación
Desviación radial +1
Desviación cubital +1

Una vez obtenida la puntuación de la muñeca se valorará el giro de la misma.

Este nuevo valor será independiente y no se añadirá a la puntuación anterior, si
no que servirá posteriormente para obtener la valoración global del Grupo A.
Se trata de valorar el grado de pronación o supinación de la mano (medio o
extremo). Si no existe pronación/supinación o su grado es medio se asignará
una puntuación
Posición Puntuación
Pronación o supinación media 1
Pronación o supinación extrema 2

Evaluación del Grupo B (falta)

Puntuación por la aplicación de fuerzas
Las contribuciones al incremento de riesgo de la aplicación de fuerzas o de los
mantenimientos de cargas, tales como las ejercidas durante la utilización de una
herramienta manual, dependerán del peso del objetivo, de la duración del
mantenimiento y del tiempo disponible para la recuperación, así como de la postura
de trabajo adoptada.
Si la carga o la fuerza es de 2kg menos y el mantenimiento es intermitente, entonces la
puntuación es 0. Sin embargo, si la carga es de 2 a 10 kg en intermitente, la puntuación
dada es 1. Si la carga es de 2 a 10kg estática o repetida la puntuación es de 2. La
puntuación también es de 2 si la carga es intermitente, pero de más de 10kg. Por
último, si la carga o fuerza de más de 10 kg es estática o repetida la puntuación es 3. Si
la carga o fuerza de cualquier magnitud es sufrida con rapidez creciente o con una
sacudida, la puntuación es también de 3.

0 1 2 3
No resistencia 2-10 kg de 2-10 kg de 10 kg o más de
carga o fuerza carga estática carga estática
intermitente
Menos de 2kg 2-10 kg de 10kg o más de
de carga o carga o fuerza carga o fuerzas
fuerza repetida repetidas
intermitente
>10 kg de carga Sacudidas o
o fuerza fuerzas que
intermitente aumentan
rápidamente

Calculo de puntuación C y D
Una vez valoradas las puntuaciones del uso muscular y de la fuerza ejercida para los
grupos A y B, las sumaremos a las puntuaciones de la postura procedentes de las
tablas A y B para dar respectivamente 2 puntuaciones denominadas C y D, de la
siguiente manera.
Puntuación A + puntuación muscular + puntuación fuerza grupo A= Puntuación C
Puntuación B + puntuación uso muscular + puntuación fuerza grupo B= puntuación D
Calculo de puntuación final y clasificación de riesgo
El último paso del RULA es incorporar las puntuaciones C y D en una única puntuación
total, cuya magnitud proporcione una grifa para la priorización de posteriores
investigaciones. Cada posible combinación de puntuaciones C y D fue llevada a una
escala del 1 al 7, llamada puntuación total, basada en la estimación de riesgo de lesión
causado por la carga musco esquelética.

1 2 3 4 5 6 7
1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
3 3 3 3 4 4 5 6
4 3 3 3 4 5 6 6
5 4 4 4 5 6 7 7
6 4 4 5 6 6 7 7
7 5 5 6 6 7 7 7
8 5 5 6 7 7 7 7

Las posturas de trabajo y las acciones que tienen una puntuación total de 1 ó 2 son
consideradas aceptables si no se mantienen o repiten durante largos periodos de
tiempo.
La puntuación total de 3 ó 4 se dará a posturas de traba jue estén fuera de los rangos
de movimiento adecuado definidos en la bibliografía, y también a posturas de trabajo
que, aunque estén dentro de los rangos adecuados, exijan acciones repetitivas, carga
estática. O aplicación de fuerzas. Este tipo de operaciones podrían requerir estudios
complementarios y posibles cambios.
Una puntuación total de 5 o 6 indicara posturas de trabajo que no están dentro de los
rangos idóneos de movimiento: hay movimientos repetitivos y/o trabajo muscular
estático, y puede ser preciso ejercer fuerzas. Se sugiere que estas operaciones se
investiguen pronto y se hagan cambios a corto plazo, mientras se planifican medidas
más a largo plazo para reducir los niveles de exposición a los factores de riesgo.
La puntuación 7 se corresponderá cos posturas de trabajo cercanas o al final del rango
de movimiento, que demandan acciones estáticas o repetitivas. Cualquier postura que
requiera fuerzas o cargas excesivas estará también incluida en este grupo. Para estas
operaciones es necesaria una inmediata investigación y modificación para reducir la
excesiva carga del sistema musculoesquelético y el riesgo de lesión del operador.
Los requerimientos para la acción en lo que se divide la puntuación total se resumen
en los “Niveles de acción” de la siguiente manera:
“Nivel de acción 1”: puntuación de 1 ó 2; la postura es aceptable si no se mantiene o
repite durante largos periodos.
“Nivel de acción 2”: puntuación de 3 ó 4; podrían requerirse análisis complementarios
y cambios.
“Nivel de acción 3”; puntuación de 5 ó 6; se precisan investigaciones y cambios a corto
plazo.
Método REBA
 Método OWAS
Es un método sencillo y útil destinado al análisis ergonómico de la carga postural. Su
aplicación, proporciona buenos resultados, tanto en la mejora de la comodidad de los
puestos, como en el aumento de la calidad de la producción, consecuencia ésta última
de las mejoras aplicadas. En la actualidad, un gran número de estudios avalan los
resultados proporcionados por el método, siendo dichos estudios, de ámbitos
laborales tan dispares como la medicina, la industria petrolífera o la agricultura entre
otros, y sus autores, de perfiles tan variados como ergónomos, médicos o ingenieros
de producción.
Codificación de las posturas observadas:
El método asigna cuatro dígitos a cada postura observada en función de la posición de
la espalda, los brazos, las piernas y de la carga soportada, configurando de este modo
su código identificativo o "Código de postura".
Para aquellas observaciones divididas en fases, el método añade un quinto dígito al
"Código de postura", dicho dígito determina la fase en la que ha sido observada la
postura codificada.
A continuación, se detalla la forma de codificación y clasificación de las posturas
propuesta por el método:
1. Posiciones de la espalda: Primer dígito el "Código de postura"
2. Posiciones de los brazos: Segundo dígito del "Código de postura

3. Codificación de las posiciones de las piernas

 4. Codificación de la carga y fuerzas soportadas

Categorías de riesgo:
El método clasifica los diferentes códigos en cuatro niveles o Categorías de riesgo.
Cada Categoría de riesgo, a su vez, determina cuál es el posible efecto sobre el sistema
músculo-esquelético del trabajador de cada postura recopilada, así como la acción
correctiva a considerar en cada caso.
Finalizada la fase de codificación de las posturas y conocidas las posibles categorías de
riesgo propuestas por el método, se procederá a la asignación de la Categoría del
riesgo correspondiente a cada "Código de postura". La tabla siguiente muestra la
Categoría de riesgo para cada posible combinación de la posición de la espalda, de los
brazos, de las piernas y de la carga levantada.

Una vez calculada la categoría del riesgo para cada postura es posible un primer
análisis. El tratamiento estadístico de los resultados obtenidos hasta el momento
permitirá la interpretación de los valores del riesgo. Sin embargo, el método no se
limita a la clasificación de las posturas según el riesgo que representan sobre el
sistema músculo-esquelético, también contempla el análisis de las frecuencias relativas
de las diferentes posiciones de la espalda, brazos y piernas que han sido observadas y
registradas en cada "Código de postura".
Método OCRA
 Conclusiones
 Falta
 Falta
 Falta
 Falta