DÍAS TEMA / IMAGEN Instagram

LU 1

MA 2

MI 3

JU 4

VI 5

SA 6

No procrastines más... no dejes

nada para mañana. Solo existe el
HOY y el AHORA. Como siempre
digo... ¡Toma acción ya! Estos
días he estado un poco
DO desconectada entre las
vacaciones y la vuelta...
¡¡Aprovecho para desearos un
7
2018 lleno de ACCIÓN!! #actitud
#actitudpositiva
#frasesparapensar
#frasesmotivadoras
#frasesdemotivacion #emprende
LU 8 #emprendimiento
#emprendedores #mentalidad
Mi foto preferida de Cuba... 16
#pensamientopositivo
Frase Célebre 60 días maravillosos donde he
#motivacion
bailado, he reido, he paseado, he
navegado, he cabalgado, he
buceado... no podía ser un viaje
MA 9 más completo! Me he enamorado
de Cuba y de su gente. #cuba
#vacaciones #lifestyle
Foto Cuba 1 #businesslifestyle
 Pregúntate... ¿Qué pasos debo
dar para aplicar esta idea? Una
vez tengas estos pasos
agendalos en tu agenda como si
fuese la cita del médico, ¡¡no
puedes tocar esas horas!!
#objetivos #metasporcumplir
#inspiracion #actitud
Hoy es el temido Blue Monday, el
MI 10 #actitudpositiva
día más triste de#crecimiento
todo el año.
#pensamientopositivo
#psicologiadelexito
Este día resulta de una ecuación
Frase Célebre 61 #emprendimiento
entre varios factores:

1. Condiciones climáticas.
2. Nivel de deuda (diferencia
JU 11 entre la deuda acumulada y
nuestra capacidad de pago)
Post semanal 3. El tiempo pasado desde la
navidad
Hacer negocios con el banco
4. Bajos
nunca esniveles
un buendenegocio....
motivación y
el sentimiento#emprender
#mentalidad de tomar medidas.
VI 12 5. El tiempo en que empiezan a
#emprendedores
fracasar nuestros propósitos
#pensamientopositivo #triunfode
año nuevo.#logros #liderazgo
#objetivos
Frase Célebre 62 #empresa #metas #trabajo
Desgraciadamente no podemos
hacer nada con este frío polar a
parte de abrigarnos bien y gastar
SA 13 más luz de la que toca con la
calefacción.

Foto Cata Pero en el vídeo de esta semana

puedo ayudarte en al menos uno
de los puntos para que tu Blue
Monday no sea tan duro.
DO 14
Si eres de los que ya has
Hay muchas cosas
abandonado que
tus propósitos de
relacionan
año nuevo… directamente a
¡¡no te preocupes!!
España
no está todoy Cuba. La colonización
perdido... quiero
de la isla es una
enseñarte cómo mantenertede ellas, pero fiel a
hay
tus una curiosa
metas en 5 y es que
pasos. los dos
#objetivos
Es importantísimo
países han estar ende
sido escenario un las
#actitud
ambientede #actitudpositiva
propicio para nuestro
novelas
#metasporcumplir #hemingway#mentalidadque
Y es
LU 15 crecimiento empresarial.
no puedes
#motivacion dar un
#exito paso en Cuba
Rodéate
y sobretodo de empresarios
en La Habana desinlos
cuales
pisar puedas
el el
suelo aprender y
quemienperfil.
su día pisó
(Cambiar por Blue monday?) Tienes
también link en
enseñar. En estos
mi caso
Hemingway. Uno de sitios
tengo
es #labodeguitadelmediobuenos
la suerte de tener donde
amigos
pararse que a tomarestán undentro del
buen #mojito
mundo del emprendimiento.
(aunque no el mejor de la isla, ni
MA 16
Etiqueta a un amigo
el más barato...). en los
#cuba
comentarios para decirle
#vacaciones #businesslifestyle lo
Foto Cuba 2 mucho
#descanso que le agradeces el poder
Hay cuatrocharlas
compartir áreas bien
sobre negocios.
diferenciadas
#empresarios en un negocio que
#crecimiento
deben funcionar
#inspiracion #emprende a la perfección
para que un negocio
#objetivos #negocio #motivacionalcance el
MI 17
éxito,
(faltan los hashtag y estas
cuando una de en el áreas
no estácomentario
primer funcionando bien hace
etiquetar a:
Frase Célebre 64 que
verolasroyotras
) tres no alcancen
tampoco todo su potencial. En el
vídeo de esta semana te enseño
cuáles son esas 4 áreas para que
JU identifiques cual es la que peor
llevas y puedas solventarlo.
Puedes acceder desde el link de
18 Post semanal mi perfil.
 llegar a alcanzar en la vida,
nunca me he puesto límites y
creo que esa ha sido la causa de
todo lo que he alcanzado y lo que
estoy segura me queda por
alcanzar. NUNCA, NUNCA,
NUNCA pienses que no puedes
hacer algo... #mentalidad
VI #metasporcumplir
#pensamientopositivo #actitud
#objetivos #encontrarteatimismo
19 Frase Célebre 65 #sueños

Parece que estuve en Cuba hace

una eternidad... Estoy tan
SA 20
concentrada con el lanzamiento
de nuestro training "Asciende a
otro Nivel" que ya ni me acuerdo
de Cuba, pero es gracias a ese
descanso que ahora puedo estar
tan "a tope" con esto. ¡Benditos y
DO 21 productivos descansos!
#metasporcumplir
#actitudpositiva #inspiracion
Foto Cuba 3 #mentalidad
¡Felicidades a todos los
Community Manager! Nos os
preocupéis por los Sobrinity
Manager... siempre hay
LU 22 empresas que valoran el trabajo
profesional. #empresarios
Me encanta la#redessocialees
#socialmedia sensación de pelo
Día del Community Manager al viento cuando cabalgas. Es
#marketing
algo que me gustaría hacer más
a menudo.
Hace poco En Cuba la
escuche cabalgamos
frase: "no
por las plantaciones
deberías decir que has de fracasado
tabaco de
MA 23 Viñalesvez
alguna y fue una experiencia
porque da mala
genial.
imagen"#inspiracion
y yo pienso... #crecimiento
¿¿¿Por
#viajes
qué #vacaciones
no iba #turismo
a decirlo???... ¡Si yo
Foto Cuba 4 #aventura
soy quien soy gracias a todo lo
que me ha pasado en la vida!
Hay una iniciativa que me parece
muy buena que es
MI 24 @fuckupnights
¿Quieres
"Sin saberdonde
palabras... cómo usar las
¡Muy
emprendedores
redes sociales cuentan
para sus
tu empresa?
emocionada!
fracasos en 👏🏻 de
clave #triunfo
humor para
10.000 en facebook En este vídeo
#crecimiento
Cuando estaba entrevistamos
Cuba mi y a"no
#actitudpositiva
enaprender un
que
crack: otros puedan
@csramirez que desde
intención
caigan eneralos "fluir",
mismos (noerrores.
móvil, no
miami
trabajo, nos
no ha constestado
libros, no pensar...)a lasDe
hecho
preguntas uno de
más los primeros
comunes quelibros
Siempre
de tengo la creencia
emprendeduría que leí de que
fue: "El
JU suelen
por mi tener los empresarios
personalidad sin estas de
libro negro
referente del emprendedor"
cosas meavoy
@ftriasdebes
lasaredes
y me
sociales
aburrir,
ahorróperounos
.
Nos ha
recuerdo dado unos
estar tumbada consejosen la red
25 Post cuantos
súper dolores de cabeza.
de un valiosos.
¿Sois catamarán duranteque
de los que opináis dos hay
horas
que contarsin hacer nada,o solo
los fallos que hay
mirando las nubes,#crecimiento
que esconderlos? sus formas, y
escuchando
#mentalidad #triunfo debajo
el agua de
#inspiracion
VI
mi. Fué una sensación
#encontrarteatimismo fantástica
y#psicologiadelexito
las dos horas pasaron como si
#triunfo
26 Frase Célebre 63 hubiesen sido 10#emprendedores
#actitudpositiva minutos. En la
sociedad en la que vivimos
somos adictos a la estimulación
constante, así que encontrar
SA estos momentos donde dejarse
"fluir" es maravilloso. ¿Cuándo
"fluís" vosotros? ¿En la montaña?
27 Foto Cuba 5 ¿En el mar?
 El jueves día 1 empiezo el
#retohabitos30dias Creo que
todos deberíamos plantearnos
nuevos hábitos y retos para
probar si somos capaces o no.
En mi caso mi reto se trata de
entrenar 30 días seguidos
DO mínimo 1 hora al día en
@mugendomartialarts y saliendo
a correr (aunque sea fin de
28 Cuba es ymucho
semana se memás que las
peguen playas
bonitas...
sábanas...Siaunque
has idollueva,
a Cuba y no
truene
te has movido de un resort.
o se acabe el mundo...). Puedes ¡No
conoces
seguir miCuba! Dea#Trinidad
reto día día en mia
#Cienfuegos pasamos
Stories. Y semanalmente poren
#elnicho
Youtube..¿QuéUn pequeño
hábitostrekking
te
LU 29
con paradas
gustaría en unos
cambiar en tulagos
rutinade
agua
diaria?cristalina y conen
Cuéntamelo cascadas
increíbles.
Empieza en reto habitos 30 días comentarios. La noche anterior
había bebido "too much mojitos
mi amol" y ese bañito de agua
helada me fue de maravilla!!
MA 30 Estoy pensando en mi próximo
destino. ¿Qué país recomendáis?
Debe tener, playa, montaña y
Foto Cuba 6 gente estupenda...

Tu eres el diseñador de tu
MI 31 destino. ¡Hazlo bonito! En
comentarios etiqueta a alguien
que sabes que cada día se
Frase Célebre 66 esfuerza por crear su destino.
Facebook + Linkedin Twitter 280

0
No procrastines más... no dejes
No procrastines más... no dejes nada para mañana. Solo existe el
La
nadaescasez es uno de
para mañana. losexiste
Solo mentalel HOY y el AHORA. Como siempre
triggers
HOY y elmás usados
AHORA. en marketing
Como siempre digo... ¡Toma acción ya! Estos días
debido a que sus
digo... ¡Toma resultados
acción ya! Estosson
días he estado un poco desconectada
increíbles. Un claro ejemplo
he estado un poco desconectada de entre las vacaciones y la vuelta...
este
entretiggers es cuando
las vacaciones unvuelta...
y la pintor La escasez es
¡¡Aprovecho unodesearos
para de los un 2018
muere sus cuadros se revalorizan
¡¡Aprovecho para desearos un #MentalTriggers más usados en
lleno de ACCIÓN!! #emprender
¿Por
2018 qué
llenosucede esto? Pues
de ACCIÓN!! #marketing porque sus resultados
#negocios #accion 277
porque al final tiene unos cuadros son increíbles. Un claro ejemplo los
que no pueden crecer más, nadie cuadros de pintores que hayan
puede pintar como ese pintor fallecido, esto es debido a que ya
pintaba y nadie puede firmar un no hay nadie que lo pueda firmar ni
cuadro por él. Cuando el pintor se pintar como ese pintor pintaba.
muere sus cuadros siempre se #inspiracion
revalorizan. 273
Ideas tenemos todos... la pena es
que la mayoría de ellas nunca
llegan a materializarse... Este 2018 Ideas tenemos todos... la pena es
haz una lista de tus ideas y decide que la mayoría de ellas nunca
llevar a cabo al menos una de llegan a materializarse... Este 2018
ellas. Haz un plan de acción para haz un plan de acción para
conseguirlo. Pregúntate... ¿Qué conseguirlo. Pregúntate... ¿Qué
pasos
Hoy esdebo dar para
el temido Blueaplicar
Monday,estael pasos debo dar para aplicar esta
idea?
día másUna vezde
triste tengas estos
todo el año.pasos idea? Una vez tengas estos pasos
agendalos en tu agenda como si agendalos en tu agenda.
fuese la cita
Este día del de
resulta médico, ¡¡no
una ecuación #metasporcumplir #objetivos
puedes tocar esas
entre varios factores:horas!! #actitudpositiva 294

1. Condiciones climáticas.
2. Nivel de deuda (diferencia entre
la deuda acumulada y nuestra
capacidad de pago)
3. El tiempo pasado desde la 0
navidad
4. Bajos niveles de motivación y el
sentimiento de tomar medidas.
5. El tiempo en que empiezan a Hacer negocios con el banco nunca
fracasar nuestros propósitos de es un buen negocio....
año
Hacernuevo.
negocios con el banco #emprendedores #triunfo
nunca es un buen negocio.... #objetivos 94

Desgraciadamente no podemos
hacer nada con este frío polar a
parte de abrigarnos bien y gastar
más luz de la que toca con la
calefacción.
0
Pero en el vídeo de esta semana
puedo ayudarte en al menos uno
(Compartir
de los puntos Vídeo
paradelquediscurso
tu Bluede
Oprah Winfrey en
Monday no sea tan duro. los globos de
ORO desde enlace de youtube y
que sea subtitulado en español)
Es hoy que debemos enseñar a 0
Si eres de los que ya has
nuestros
abandonado hijostus
sobre la paridad
propósitos de
de año
sexos y creo que los
nuevo… ¡¡no te preocupes!! no frutos quizá Hoy es el temido Blue Monday, el
no
estálostodo
veamos, peroquiero
perdido... HOY es el día más triste de todo el año.
día, como dice
enseñarte cómoOprah en su fiel a Uno de los factores para que lo sea
mantenerte
increíble
tus metasdiscurso:
en 5 pasos."El momento ha es que nuestros propósitos de año
llegado".... Yo nunca me he sentido (Compartir Vídeoadel
nuevo empiezan discurso
fracasar. Side
no
menos
Tienes en
el el
link mundo
en el empresarial
primer Oprah
quieres Winfrey
que en
esto los
sea globos
así deel
sigue
Es importantísimo
liderado por hombres, estary enno un
lo he ORO desde enlace de youtube ) Es
comentario.
ambiente propicio para nuestro link del primer comentario. 229
sentido porque no lo soy. ¡¡Esto hoy que debemos enseñar a
crecimiento
deben saberlo empresarial.
nuestras hijas Rodéate
y nuestros hijos sobre la paridad de
de empresarios
sobretodo de los
nuestros cuales
hijos!! La sexos y creo que los frutos quizá no
puedas
supremacía aprender y también
masculina y el abuso los veamos, pero HOY es el día,
enseñar.
de poder En mi casode
en manos tengo la
los hombres como dice Oprah en su increíble
suerte
debe acabar y todo empieza porque
de tener buenos amigos la discurso: "El momento ha
están dentro del mundo del
educación. Es importantísimo estar en un
llegado".... 297
emprendimiento. Etiqueta a un ambiente propicio para nuestro
Hay
amigo cuatro
en los áreas bien
comentarios para crecimiento empresarial. Rodéate
diferenciadas
decirle lo mucho quenegocio
en un que
le agradeces de empresarios de los cuales
deben
el poder funcionar
compartir a la perfección
charlas sobre puedas aprender y también
para que un
negocios. negocio
(faltan los alcance
hashtag el y en enseñar. #empresarios #crecimiento
éxito, cuando
el primer una de etiquetar
comentario estas áreasa: #inspiracion #emprende #objetivos
no está funcionando
Veronica Roy ) bien hace que Hay cuatro#motivacion
#negocio áreas bien diferenciadas 241
las otras tres no alcancen tampoco en un negocio que deben funcionar
todo su potencial. En el vídeo de a la perfección para que un negocio
esta semana te enseño cuáles son alcance el éxito. En el vídeo de esta
esas 4 áreas para que identifiques semana te enseño cuáles son esas
cual es la que peor llevas y puedas 4 áreas para que identifiques cual
solventarlo. Puedes acceder desde es la que peor llevas y puedas
el link del primer comentario. solventarlo. 256
Desde que era pequeña he tenido
pocos condicionamientos mentales
sobre lo que podía llegar a
alcanzar en la vida, nunca me he
puesto límites y creo que esa ha
sido la causa de todo lo que he
alcanzado y lo que estoy segura
me queda por alcanzar. NUNCA,
NUNCA, NUNCA pienses que no
puedes hacer algo...
NUNCA, NUNCA, NUNCA pienses
que no puedes alcanzar algo...
#mentalidad #metasporcumplir
#pensamientopositivo #actitud
#objetivos #encontrarteatimismo
#sueños 159

¡Felicidades a todos los ¡Felicidades a todos los Community

Community Manager! Nos os Manager! Nos os preocupéis por los
preocupéis por los Sobrinity Sobrinity Manager... siempre hay
Manager... siempre hay empresas empresas que valoran el trabajo
que valoran el trabajo profesional. profesional. 141

Qué es engagement en redes

sociales | 5 consejos para generar Qué es engagement en redes
más engagement (subir el vídeo sociales | 5 consejos para generar
enteropoco
Hace en facebook)
escuche la frase: "no más engagement
Hace poco escuche (Solo el enlace)
la frase: "no 93
deberías decir que has fracasado deberías decir que has fracasado
alguna vez porque da mala alguna vez porque da mala imagen"
imagen" y yo pienso... ¿¿¿Por qué y yo pienso... ¿¿¿Por qué no iba a
no iba a decirlo???...
¿Quieres saber cómo¡Si yolas
usar soy decirlo???... ¡Si yo soy quien soy
quien soy gracias a todo "Sin palabras...
a todo lo¡Muy
redes
Sin sociales para
palabras... ¡Muy tu empresa? gracias
lo que me
emocionada! 👏🏻
que me ha pasado
#triunfo
ha
En pasado
este vídeo en la vida! Hay
entrevistamos una en la vida!
a un ¿#crecimiento Hay una iniciativa
Quieres saber#actitudpositiva
cómo usar que
las redes
emocionada!
Cuando
iniciativa estaba
que 👏🏻👏🏻
me en Cuba
parece mi
muy me parece muy buena que es " 77
crack: @csramirez
intención era "fluir",que
(no desde
móvil, no sociales para tu empresa? En este vídeo
buena
miami que ha
nos es constestado
@fuckupnights a las @fuckupnights
entrevistamos a un donde
crack: @csramirez
trabajo,
donde no libros,
emprendedores no pensar...)
cuentan sus emprendedores cuentan sus
preguntas
Siempre más
tengo comunes
la creencia que
de que que desde miami nos ha constestado a
fracasos
suelen en
tener clave
los de humor
empresarios para fracasos
las en
preguntas clave
más de humor
comunes que para
suelen
por
que mi personalidad
otros sin estas
referente
cosas me apuedan
lasaredes
voy
aprender
sociales
aburrir,
y noNos que
pero .De tenerotros puedan aprender
los empresarios referente ya no
las
caigan
ha dado en los
unos mismos
consejos errores.
súper caigan
redes en los
sociales . mismos
Nos ha errores.
dado unos De
recuerdo
hecho uno estar
de tumbada
los primeros en libros
la red hecho uno de los primeros libros de
valiosos.
de emprendeduría
un catamarán durante consejos súper valiosos. 282
de que leídosfue: "El emprendeduría que leí fue: "El libro
horas sin hacer
libro negro nada, solo mirando
del emprendedor" de negro del emprendedor" de
las nubes, susyformas,
@ftriasdebes me ahorró y unos @ftriasdebes y me ahorró unos
escuchando
cuantos dolores el agua debajo ¿Sois
de cabeza. de mi. cuantos dolores de cabeza. ¿Sois
Fué
de losuna
que sensación
opináis que fantástica
hay que y las de los que opináis que hay que
dos
contarhoras pasaron
los fallos como
o que haysique contar los fallos o que hay que
hubiesen
esconderlos? sido 10 minutos. En la esconderlos? 645
sociedad en la que vivimos somos
adictos a la estimulación
constante, así que encontrar estos
momentos donde dejarse "fluir" es
maravilloso. ¿Cuándo "fluís"
vosotros? ¿En la montaña? ¿En el
mar? 0
El jueves día 1 empiezo el
#retohabitos30dias Creo que todos
deberíamos plantearnos nuevos
hábitos y retos para probar si
somos capaces o no. En mi caso
mi reto se trata de entrenar 30 días
seguidos mínimo 1 hora al día en
@mugendomartialarts y saliendo a
Cuba 0
correr es muchosea
(aunque másfinque
de playas
semana El jueves día 1 empiezo el
bonitas... Si has ido
y se me peguen a Cuba y no te
las sábanas... #retohabitos30dias Todos
has movido
aunque de un
llueva, resort.
truene o se¡No
acabe deberíamos plantearnos nuevos
conoces Cuba! De #Trinidad
el mundo...). Puedes seguir mi a reto hábitos y retos. En mi caso mi reto
#Cienfuegos pasamos por
día a día en mi Instagram Stories.#elnicho se trata de entrenar 30 días
.YUn pequeño trekking
semanalmente con paradas
en Youtube. seguidos mínimo 1 hora al día.
en unos
¿Qué lagos te
hábitos degustaría
agua cristalina
cambiary Puedes seguir mi día a día en mi
con cascadas increíbles.
en tu rutina diaria? CuéntameloLa noche
en Instagram Stories. Y semanalmente
anterior había
comentarios. bebido "too much en Youtube. 256
mojitos mi amol" y ese bañito de
agua helada me fue de maravilla!!
Estoy pensando en mi próximo
destino. ¿Qué país recomendáis?
Debe tener, playa, montaña y
gente estupenda... NO añadirlo en
LINKEDIN solo FACEBOOK. 0

Tu eres el diseñador de tu destino. Tu eres el diseñador de tu destino.

¡Hazlo bonito! En comentarios ¡Hazlo bonito! En comentarios
etiqueta a alguien que sabes que etiqueta a alguien que sabes que
cada día se esfuerza por crear su cada día se esfuerza por crear su
destino. destino. 141
Instagram Stories Facebook + Linkedin Repe Twitter Repe
Cómo gestionar tu agenda.
Disminuye el estrés siendo realista
(Si da tiempo deberíamos subir el
vídeo entero con subtitulos igual
que hace Marie Forleo, hay que
decirle a Alba que lo edite yq eu
quote partes donde digo "emmm" o Cómo gestionar tu agenda.
que no aportan nada igual que está Disminuye el estrés siendo realista
haciendo en los videos de ahora) (Solo el enlace)
 nunca haya conocido... Esta
Ayer empecé
historia te va amiayudar a perseguir
#retohabitos30dias
tus sueños y conseguir donde mesea
éxito he
propuesto entrenar 1 hora
cual sea tu condición... por muchasal día
durante 30 días
adversidades que seguidos.
te crucesNo enva
ela
ser fácil...
camino. ¡pero valdrá la pena!
DÍAS TEMA/IMAGEN INSTAGRAM
Creo
¡te vaque todoscon
a dejar losla#empresarios
boca abierta yy
#emprendedores deberíanque
vas a coger la motivación
entrenar
necesitaslapara habilidad
seguirde salir de su
adelante!
zona
¡no te lo pierdas! link en miretos,
de confort y ponerse perfil.y
JU 1
sobretodo adquirir
#motivacion #inspiracion nuevos hábitos
que te ayudan a ser mejor. Mejor
#encontrarteatimismo
Post mago persona, mejor profesional,
#psicologiadelexito estar
#actitudpositiva
más sano, etc. etc. ¿Os atrevéis a
poneros un reto de 30 días
conmigo? Puede ser algo tan
VI 2 simple como: "no comer patatas
chips en 30 días", "cepillarme los
Sigue mi #retohabitos30dias en dientes cada mediodía durante 30
Instagram Stories días"...

SA 3

#laHabana
Nochebuena ...no
donde el contraste
la pasé con mi
entre edificios derruidos
familia aunque si nos trataron y edificios
majestuosos se hace notar
como si lo estuviéramos. en
Cenamos
cada calle. Estoy pensando
en casa de Milagros una cubana en cuál
DO 4 será
con mi próximo
raíces destino. ¿Qué
Cuando ibaandaluzas
países/ciudades
que le tuve
a la universidad
me recomendais?
corrían
que por
trabajar las venas, ¡era muy
Si puede
salá! seren
Estábamos conmuchos
playa
en +trabajos
montaña
Remedios ya
Foto Cuba 7 distintos
+ y recuerdo
autenticidad mirar el reloj
que el 24 por ladenoche
con desesperación
su gente.
paraseque
celebran
sus famosas
llegase la hora "parrandas" donde los
de irme a casa.
fuegos
Desde que monté mi primeratoda la
artificiales se lanzan
noche
empresa hasta
estolas nunca6 demás
la mañana.
me ha
Por
vueltodesgracia
a suceder. este¡Trabajar
año no se en lo
alargó
que amas tantoeslaalgo
fiesta. Unos fuegos
maravilloso!
LU 5
defectuosos
Etiqueta a unexplotaron
amigo queen el suelo
ama su
ytrabajo
hubo muchos
y le pone pasión en todoy lo
heridos graves
Frase Célebre 67 muertos.
que hace.Allí estaba yo a 20 metros
del accidente. ¡Fue algo horrible!
Por suerte salí ilesa... cuando
pasas una experiencia tan cercana
MA 6 a la muerte te hace pensar en la
suerte
¿Sabías dequeestar vivo vídeos
poner y en quedehay
que aprovechar cada minuto,
testimonios en una landing page cada
Cuba 8 segundo que nos regala
puede incrementar tus la vida.
conversiones hasta un 86%?
Muchos negocios no se atreven a
pedir
¿Cuáltestimonios a susmayor
ha sido vuestro clientes y
MI 7
están perdiendo
aprendizaje una oportunidad
después de un
enorme
fracaso?de El vender más.bien
mio: ¡Elige Por aeso
tus
Frase Célebre 68 esta semana
socios! te traigo un vídeo
donde te doy 5 argumentos y
estrategias para que tus clientes te
dejen testimonios. ¿Vosotros sois
JU 8 de los que os cuesta pedir
testimonios? ¿Qué estrategias
utilizar?
Post semanal
 Primera semana reto superada
VI 9 (Subir el vídeo de artes marciales
que está en videos brutos, darle Primera semana... ¡Superada!
la vuelta y cortar del 00:17 a Sigue mi #retohabitos30dias en
00:35) 👯 🎶 Carnaval...
Instagram Stories.Carnaval....
Carnaval te quiero.... La la la la la
la la. Bailaremos sin parar... En el
mundo entero ..... 🎶 👯 Todavía
SA 10 no se si me disfrazaré... me
encanta pero no tengo ningún
plan... ¿De qué os disfrazais
Carnaval vosotros para carnaval?
Este mes participo en el
reto40solidario de Sonya Lanzas.
Si eres emprendedor y además te
DO 11 gusta ayudar... ¡Tienes que
participar! Donas 10€ a la
asociación Black Fan Diamond
España y te llevas un video-tip
para emprendedores cada
semana. Yo estoy entre los
ponentes de esos video-tips,
puedes ver mi vídeo "Cómo hacer
Hace 6 años
una oferta emprendíelun
irresistible" negocio
martes 27
LU 12
que me llevó a vivir unos meses
de febrero. Para más información: en
Bolivia para desarrollar un
www.sonyalanzas.com/reto40solid equipo
Reto40solidario de
arioprogramadores. Vivía entre La
Paz y Cochabamba y estando allí
tuve la suerte de poder visitar el
Salar
¿Eresde unUyuni. Todavía
empresario y nonosabes
MA 13 entiendo como Bolívia
cómo youtube puede ayudar no al
promociona
crecimiento de tu empresa? que
más esa maravilla
nada tiene que envidiar a su vecino
Foto Bolivia Perú
¿Eresconde su
losMachupicchu.
que piensa que
Youtube
Hoy día de solo
SanesValentín...
para los ¡Estoy
Youtubers de moda
enamorada de mi trabajo!que siguen
¿Tu los
adolescentes?
también? Escribe en comentarios
MI 14
por qué estás enamorad@ de tu
San Valentín - Estoy enamorada En el vídeo
trabajo. de estaasemana
Y etiqueta alguien te
con
de mi trabajo traigo un invitado muy
quien compartes esa pasión.especial,
Jordi Cor, consultor especialista en
Youtube que nos va a desvelar
Deja
comode poner excusas...
podemos aprovechar "Node las
puedo
ventajas porque estoy
que nos solo..."
brinda "No
Youtube
JU 15
puedo porque no tengo
para hacer crecer nuestros dinero..."
La mayor parte de los empresarios
negocios.
Post semanal de
¡noéxito
te lo que conoces
pierdas! Link hoy,
en mi perfil
empezaron solos y sin dinero. Mark
Zuckerberg, Amancio ortega, Jeff
Bezos, etc. etc. ¿Qué empresarios
VI 16 conocéis que hayan empezado
desde cero? Escribidlos en
comentarios para que podamos
Frase Célebre 69 conocer su historia.
SA 17

DO 18

La Calçotada es una tradición

catalana dónde nos ensuciamos
completamente las manos
comiendo calçots hechos a fuego
de leña. Para mi si que es una
tradición... ya que con algunos
LU 19
amigos quedamos una vez al año
solo para esto y practicamente no
nos vemos a parte de en esta
ocasión. Amigos que vienen de
todas
En partes
estos a Barcelona
momentos para
en latodavía esta
empresa
Me parece
fecha. De increíble
Madrid, que
Mallorca e a
tenemos
día de hoy una
hayaembarazada
empresas que
que en
no
MA 20 incluso
poquito este año de París.
tiempo vaaaInternet. (L)
dar a luz.
se han adaptado
Bonitas tradiciones que ojaláPara
notan
¡¡Cuando
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pasado lo
decontó
ser me
una puse
opción a
acaben
contenta!!nunca... ¿Qué
aunque luego tradiciones
pensé...
Foto calçotada ser una necesidad.
gastronómicas Pensad que los
no tengode
jovenes ideahay
ni hoy de donde
son que vivís?
los comporta
esto para la empresa.
consumidores de mañana ¿Quién debe
y estos
pagar su sueldo?
son nativos ¿Yoasí
digitales, o la
que no
seguridad social?
hay otra opción entre
para lasmuchas
empresas
MI 21
otras preguntas que
que quieran sobrevivir queme vinieron a
la cabeza, aporque
adaptarse pese
Internet. a que llevo
¿Qué
Frase Celebre 70 casi 10 años con empresa propia
opináis?
nunca hemos tenido a una
embarazada. Esto me hizo pensar
que estas dudas puede que las
JU 22 tengan muchos empresarios así
que en el vídeo de esta semana os
enseño todo lo que uno debe saber
Post semanal Todo
sobe lalo baja
que hacemos
maternal. hoy tiene un
impacto en el mundo de mañana.
Tendemos a ser cortoplacistas y
no pensar en el legado que
VI 23 dejaremos en este mundo porque
ya no estaremos en él. Pero si toda
la gente pensase así la ciencia
Frase Celebre 71 nunca habría avanzado.

SA 24

Vídeo mugendo???
 muchísimas cosas interesantes
para los emprendedores, te
recomiendo que vayas a su perfil y
lo veas. El motivo del live es
porque esta semana en su
#reto40solidario se ha lazado mi
vídeo-ponencia: ¿Cómo un
emprendedor puede lanzar una
DO 25 oferta irresistible? Y quizá ahora te
estás preguntando ¿Qué es el
#reto40solidario ? Es muy fácil:
donas al menos 10€ a la
asociación BlackFan Diamond
España y tienes 40 semanas con
un vídeo de un ponente de nivel
(no lo digo porque esté yo, lo digo
porque he visto la gente que hay y
LU 26 son todos muy cracks...), esto cada
semana. Recibirás un total de 40
vídeo-tips. Creo si eres
emprendedor merece mucho la
pena por todo lo que te llevas y
porque estarás ayudando a que
una enfermedad rara pueda ser
MA 27
investigada. Y qué mejor día que
hoy para hacerlo que es el día de
las enfermedades raras. Puedes
hacer tu donación aquí:
www.sonyalanzas.com/reto40solid
ario ¡Yo acabo de hacer mi
MI 28 donativo! ¡¿Y tu?! ¿Vas a perderte
40 súper ponentes y el poder
ayudar a la gente que padece esta
Día de las enfermedades raras enfermedad?
FACEBOOK + LINKEDIND TWITTER 280

En el vídeo de esta semana quiero En el vídeo de esta semana quiero

enseñarte una historia de
superación y motivación para saber
cómo tener éxito pese a las
Te aseguro que esta es la historia
adversidades.
de superación más increíble que
nunca haya conocido... Esta historia
te va a ayudar a perseguir tus
sueños y conseguir éxito sea cual
sea tu condición... por muchas
adversidades que te cruces en el
camino.
enseñarte una historia de
superación y motivación para saber
cómo tener éxito pese a las
Te aseguro que esta es la historia
adversidades. 137
de superación más increíble que
nunca haya conocido... Esta
historia te va a ayudar a perseguir
tus sueños y conseguir éxito sea
cual sea tu condición... por muchas
adversidades que te cruces en el
camino. 240

#laHabana ... donde el contraste

entre edificios derruidos y edificios
majestuosos se hace notar en cada 0
calle. Estoy pensando en cuál será
mi próximo destino. ¿Qué
países/ciudades me recomendais?
Si puede ser con playa + montaña +
autenticidad de su gente. NO
Cuando
añadirlo iba a la universidad
en LINKEDIN solo tuve
que trabajar en muchos trabajos
FACEBOOK. 0
distintos y recuerdo mirar el reloj
con desesperación para que llegase
la hora de irme a casa. Desde que Desde que monté mi primera
monté mi primera empresa esto empresa esto nunca más me ha
nunca más me ha vuelto a suceder. vuelto a suceder. ¡Trabajar en lo
¡Trabajar en lo que amas es algo que amas es algo maravilloso!
maravilloso! Etiqueta a un amigo Etiqueta a un amigo que ama su
que ama su trabajo y le pone pasión trabajo y le pone pasión en todo lo
en todo lo que hace. que hace. 196

Subir a facebook el video entero de: Subir a twitter

¿Sabías el enlace
que poner de:de
vídeos
Marketing
¿Sabías porponer
que anticipación -
vídeos de Marketing
testimonios en una landing -page
por anticipación
Disparador
testimonios psicológico parapage
en una landing ventas Disparador psicológico
puede incrementar tus para ventas 94
puede incrementar tus conversiones conversiones hasta un 86%?
hasta un 86%? Muchos negocios no Muchos negocios no se atreven a
se atreven a pedir testimonios a sus pedir
¿Cuáltestimonios a susmayor
ha sido vuestro clientes y
clientes
¿Cuál hay sido
estánvuestro
perdiendo
mayoruna están perdiendo
aprendizaje una oportunidad
después de un
oportunidad enorme de
aprendizaje después devender más. enorme
un fracaso? fracaso?de El vender más.bien
mio: ¡Elige Por aeso
tus
Por eso esta semana te traigo
El mio: ¡Elige bien a tus socios! un esta semana
socios! te traigo un vídeo 96
vídeo donde te doy 5 argumentos y donde te doy 5 argumentos y
estrategias para que tus clientes te estrategias para que tus clientes te
dejen testimonios. ¿Vosotros sois dejen testimonios. ¿Vosotros sois
de los que os cuesta pedir de los que os cuesta pedir
testimonios? ¿Qué estrategias testimonios? ¿Qué estrategias
utilizar? utilizar?
435
👯 🎶 Carnaval... Carnaval.... 👯 🎶 Carnaval... Carnaval.... 0
Carnaval te quiero.... La la la la la la Carnaval te quiero.... La la la la la la
la. Bailaremos sin parar... En el la. Bailaremos sin parar... En el
mundo entero ..... 🎶 👯 Todavía mundo entero ..... 🎶 👯 Todavía
no se si me disfrazaré... me encanta no se si me disfrazaré... me
pero no tengo ningún plan... ¿De encanta pero no tengo ningún
qué os disfrazais vosotros para plan... ¿De qué os disfrazais
carnaval? vosotros para carnaval? 249
Este mes participo en el Este mes participo en el
reto40solidario de Sonya Lanzas. Si reto40solidario de Sonya Lanzas.
eres emprendedor y además te Si eres emprendedor y además te
gusta ayudar... ¡Tienes que gusta ayudar... ¡Tienes que
participar! Donas 10€ a la participar! Donas 10€ a la
asociación Black Fan Diamond asociación Black Fan Diamond 0
España y te llevas un video-tip para España y te llevas un video-tip para
emprendedores cada semana. Yo emprendedores cada semana. Yo
estoy entre los ponentes de esos estoy entre los ponentes de esos
video-tips, puedes ver mi vídeo video-tips, puedes ver mi vídeo
"Cómo hacer una oferta irresistible" "Cómo hacer una oferta irresistible"
el martes 27 de febrero. Para más el martes 27 de febrero. Para más
información: información:
www.sonyalanzas.com/reto40solida www.sonyalanzas.com/reto40solida
rio rio 425

¿Eres un empresario y no sabes

cómo youtube puede ayudar al
crecimiento de tu empresa?

¿Eres de los que piensa que

Youtube solo es para los Youtubers 0
de
Hoymoda
día deque siguen
San los ¡Estoy
Valentín... Hoy día de San Valentín... ¡Estoy
adolescentes?
enamorada de mi trabajo! ¿Tu enamorada de mi trabajo! ¿Tu
también? Escribe en comentarios también? Escribe en comentarios
En
por el vídeo
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esta semanade tetu por qué estás enamorad@ de tu
traigo un invitado muy especial,
trabajo. Y etiqueta a alguien con En el vídeo
trabajo. de estaasemana
Y etiqueta alguien te
con
Jordi
quienCor, consultor
compartes esaespecialista
pasión. en traigo un invitado muy especial,
quien compartes esa pasión. 186
Youtube que nos va a desvelar Jordi Cor, consultor especialista en
como podemos aprovechar de las Youtube que nos va a desvelar
ventajas que nos brinda Youtube como podemos aprovechar de las
Deja de poner
para hacer excusas...
crecer nuestros"No puedo ventajas que nos brinda Youtube
porque
negocios.estoy solo..." "No puedo para hacer crecer nuestros
porque
¡no te lono tengo dinero..."
pierdas! La mayor
link en primer negocios.
parte de
comentario los empresarios de éxito Deja de poner excusas... "No 232
que conoces hoy, empezaron solos puedo porque estoy solo..." "No
y sin dinero. Mark Zuckerberg, puedo porque no tengo dinero..."
Amancio ortega, Jeff Bezos, etc. La mayor parte de los empresarios
etc. ¿Qué empresarios conocéis de éxito que conoces hoy,
que hayan empezado desde cero? empezaron solos y sin dinero. Mark
Escribidlos en comentarios para Zuckerberg, Amancio ortega, Jeff
que podamos conocer su historia. Bezos, etc. etc. 239
 0

En estos momentos en la empresa

tenemos
Me parece una embarazada
increíble que ena
que todavía
poquito
día de hoytiempo
hayavaempresas
a dar a luz.
que no
¡¡Cuando me lo contó
se han adaptado me puse
a Internet. Paratanmi Internet ha pasado de ser una
contenta!! aunque luego pensé...
ha pasado de ser una opción a ser no opción a ser una necesidad.
tengo ni idea de que comporta esto 0
una necesidad. Pensad que los Pensad que los jovenes de hoy son
para la empresa.
jovenes de hoy son¿Quién
los debe los consumidores de mañana y
pagar su sueldo?
consumidores ¿Yo o la y estos estos son nativos digitales, así que
de mañana
seguridad
son nativossocial? entre
digitales, asímuchas
que no hay no hay otra opción para las
otras preguntas que me
otra opción para las empresas vinieron
quea empresas que quieran sobrevivir
la
quieran sobrevivir que adaptarse a En
cabeza, porque pese a que llevo queestos momentos
adaptarse en la ¿Qué
a Internet. empresa
casi 10 años
Internet. ¿Quécon empresa propia
opináis? tenemos
opináis? una embarazada. 257
nunca hemos tenido a una ¡¡Cuando me lo contó me puse tan
embarazada. Esto me hizo pensar contenta!! aunque luego pensé... no
que estas dudas puede que las tengo ni idea de que comporta esto
tengan muchos empresarios así para la empresa. ¿Quién debe
que en el vídeo de esta semana os pagar su sueldo? ¿Yo o la
enseño todo lo que uno debe saber seguridad social? Descubrelo en el
Todo
sobe lalo baja
que hacemos
maternal. hoy tiene un Todo lo esta
post de que hacemos
semana hoy tiene un 270
impacto en el mundo de mañana. impacto en el mundo de mañana.
Tendemos a ser cortoplacistas y no Tendemos a ser cortoplacistas y no
pensar en el legado que dejaremos pensar en el legado que dejaremos
en este mundo porque ya no en este mundo porque ya no
estaremos en él. Pero si toda la estaremos en él. Pero si toda la
gente pensase así la ciencia nunca gente pensase así la ciencia nunca
habría avanzado. habría avanzado. 244

0
@sonyalanzas donde hablamos de
muchísimas cosas interesantes
para los emprendedores, te
recomiendo que vayas a su perfil y
lo veas. El motivo del live es porque
esta semana en su #reto40solidario
se ha lazado mi vídeo-ponencia:
¿Cómo un emprendedor puede
lanzar una oferta irresistible? Y
quizá ahora te estás preguntando
¿Qué es el #reto40solidario ? Es
muy fácil: donas al menos 10€ a la 0
asociación BlackFan Diamond
España y tienes 40 semanas con un
vídeo de un ponente de nivel (no lo
digo porque esté yo, lo digo porque
he visto la gente que hay y son
todos muy cracks...), esto cada
semana. Recibirás un total de 40
vídeo-tips. Creo si eres
emprendedor merece mucho la 0
pena por todo lo que te llevas y Hoy es el día de las enfermedades
porque estarás ayudando a que una raras. Por ello quiero presentarte el
enfermedad rara pueda ser #reto40solidario de @sonyalanzas .
investigada. Y qué mejor día que Donas al menos 10€ a la
hoy para hacerlo que es el día de asociación BlackFan Diamond (una
las enfermedades raras. Puedes enfermedad rara con muy pocos 0
hacer tu donación aquí: casos en todo el mundo) y recibes
www.sonyalanzas.com/reto40solida un vídeo-tip para emprendedores
rio ¡Yo acabo de hacer mi donativo! cada semana durante 40 semanas.
¡¿Y tu?! ¿Vas a perderte 40 súper ¡Yo ya he hecho mi donación! ¿Y tu
ponentes y el poder ayudar a la a qué esperas?
gente que padece esta www.sonyalanzas.com/reto40solida
enfermedad? rio 377
Instagram Stories Facebook + Linkedin Repe Twitter Repe
377
VÍDEO

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