SEPTIEMBRE, 2020

Inf. Nut. (Información Nutricional) está referida para edades entre 9 y 13 años. Para edades de 3 a 8 años multiplicar los datos x 0,79; para la franja de edad 14 a 18 años multiplicar x 1,31.
7, lunes 8, martes 9, miércoles 10, jueves 11, viernes
Plato 1 Arroz blanco, tomate y huevo (C) Patatas gratinadas (C, G) Macarrones, bechamel y queso (A,G) Lentejas a la andaluza Judía verde con patata
Albóndigas salsa rubia y patatas cuadritos Tortilla de patata, ensalada lechuga y pepino Pechuga pollo plancha, ensalada lechuga, Calamares romana, ensalada lechuga, tomate
Plato 2 Lomo adobado, ensalada
(A,C) (C) zanahoria, maíz (A,C,M)
Postre Fruta Helado (G) Fruta Fruta Fruta
Inf. Nut. 1108,2 Kcal Prot 35,42 g HC 128,3 g Lip 57,02 g 1092,3 Kcal Prot 37,6 g HC 87,2 g Lip 54,04 g 855,2 Kcal Prot 38,32 g HC 110,6 g Lip 29,12 g 914,7 Kcal Prot 48,12 g HC 104 g Lip 31,22 g 860,8 Kcal Prot 13,26 g HC 115,4 g Lip 40,42 g
E.I. Almuerzo Bocadillo de pavo (A) Fruta Bocadillo de embutido (A) Fruta Bocadillo de embutido (A)
14, lunes 15, martes 16, miércoles 17, jueves 18, viernes
Plato 1 Patatas guisadas con carne Arroz tres delicias (C) Fideuá de marisco (A,B,D,M) Puré de verduras Alubias blancas estofadas
Filete San Jacobo y ensalada de lechuga y aceitunas Tortilla francesa, ensalada de atún, lechuga y Filete lomo a la plancha, ensalada lechuga,
Plato 2 Ragú de pavo (A) Abadejo en salsa guisantes y patata (A,D)
(A, C, F, G) tomate (C,D) aceitunas y pepinillo
Postre Fruta Fruta Helado (G) Fruta Fruta
Inf. Nut. 932,3 Kcal Prot 40 g HC 91,5 g Lip 48,02 g 827,2 Kcal, Prot. 63,02 g, H.C. 110,2 g, Lip. 16,1 g 1293,2 Kcal Prot 36,04 g HC 93,7 g Lip 28,9 g 732,3 Kcal Prot 23,32 g HC 47,4 g Lip 50,22 g 1293,2 Kcal Prot 36,04 g HC 93,7 g Lip 28,9 g
E.I. Almuerzo Bocadillo de pavo (A) Fruta Bocadillo de embutido (A) Fruta Bocadillo de embutido (A)
21, lunes 22, martes 23, miércoles 24, jueves 25, viernes
Plato 1 Ensaladilla rusa (C,D) Judía verde con patata Caracolas de pasta en salsa (A) Arroz de pollo Lentejas con arroz
Medallones de huevo, ensalada lechuga y
Plato 2 Salchichas a la riojana Pollo asado, ensalada atún, tomate (A,F,G) Filete ruso, ensalada (A,C) Limanda rebozada, patatas fritas (A,C,D)
encurtidos (A,C,F,G,L)
Postre Fruta Helado (G) Fruta Fruta Fruta
Inf. Nut. 890,2 Kcal Prot 23,92 g HC 74,9 g Lip 56,4 g 877 Kcal Prot 25,9 g HC 79,3 g Lip 51,94 g 767,6 Kcal, Prot 35,5 g HC 96,4 g Lip 29,8 g 819,7 Kcal Prot 33,22 g HC 112,7 g Lip 26,92 g 1029,2 Kcal, Prot. 48,3 g, H.C. 114 g, Lip. 41,4 g
E.I. Almuerzo Bocadillo york y queso (A,G) Fruta Bocadillo de embutido (A) Fruta Bocadillo de embutido (A)
28, lunes 29, martes 30, miércoles
Plato 1 Arroz blanco, tomate y huevo (C) Potaje de garbanzos (D) Puré de calabaza
Halibut rebozado con mayonesa, ensalada Pechuga de pollo a la plancha con ensalada de lechuga y
Plato 2 Escalope plancha, patatas fritas aceitunas
lechuga y aceitunas (A,C,D)
Postre Fruta Fruta Yogur (G)
Inf. Nut. 1129 Kcal Prot 41,8 g HC 135,5 g Lip 53,78 g 803,2 Kcal Prot 46,02 g HC 93,1 g Lip 26,12 g 838,1 Kcal, Prot. 36,8 g, H.C.58,8 g, Lip. 35,9 g
E.I. Almuerzo Bocadillo de pavo (A) Fruta Bocadillo de embutido (A)
A B C D E F G H I J K L M
ALÉRGENOS
(...) CEREALES CON FRUTOS DE GRANOS DE
CRUSTÁCEOS HUEVOS PESCADO CACAHUETES SOJA LÁCTEOS APIO MOSTAZA SULFITOS MOLUSCOS
GLUTEN CÁSCARA SÉSAMO
ernes
con patata
alada lechuga, tomate
,M)
uta
HC 115,4 g Lip 40,42 g
embutido (A)
ernes
as estofadas
santes y patata (A,D)
uta
g HC 93,7 g Lip 28,9 g
embutido (A)
ernes
con arroz

atatas fritas (A,C,D)

uta
g, H.C. 114 g, Lip. 41,4 g
embutido (A)

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