1.

Compare dos diferentes países tocados en la clase y describa la definición de psicología del
deporte

2. Del tema educación para la practica de educion física y el deporte destaque dos aspectos de
su propuesta

3. En que consisten los diferentes tipos de adherencia

4. Según el material de procesos cognitivos, cual es su importancia para el proceso de

formación deportiva,.

Desarrollo

1. Estados unidos: La psicología del deporte y la actividad física es el estudio científico de

los factores psicológicos que están asociados con la participación y el rendimiento en el
deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad física.

Estados unidos es la potencial mundial, que se basa en la extracción del conocimiento

mundial, por tal motivo crea estrategias para traer a su país los mejores en cada campo
laboral, puede ser mediante un sistema de beca universitarias, intercambios, entre
otras; así mismo fue capaz de crear un sistema rentable en cuanto al deporte y la
educación, ya que fomenta el alto nivel en los juegos universitarios dando un
acompañamiento integrado a los deportista que sean de altos logros, manteniendo una
gran presión para obtener la mayor cantidad de grandes logros para seguir
consolidándose entre los primeros en la justa de los juegos olímpicos

Cuba: La psicología del deporte es una ciencia aplicada que estudia los procesos
psíquicos y la conducta del deportista en la actividad deportiva con el propósito de
optimizar el potencial físico, técnico y táctico.

Cuba es un país que busca obtener buenos resultados a través de un óptimo

rendimiento en las justas olímpicas, pero a diferencia de estados unidos, hace énfasis
en involucrarse e acoger el amplio bagaje del ambiente del deportista, tales como los
directivos, los árbitros, la familia. En definitiva la filosofía de cuba es formar deportistas
íntegros.

2. Uno de los aspectos que cabe resaltar en la educación para la práctica deportiva es
formar deportista que piensen por sí mismos, que sean autónomos en sus decisiones y
acciones analizando su entorno y guiados por el entrenador llegan al camino adecuado,
a la decisión y acción que se debería realizar en determinada situación, por tal razón el
entrenador busca recrear situaciones mediante simulación reales de competencia,
además de reducir la incertidumbre del deportista ya que este sabe cómo debe actuar
antes las adversidades que se le puedan presentar. Otro factor importante a mencionar
es la atención, el entrenador debe buscar estrategias para obtener la atención de sus
deportista y que el conocimiento sea realmente transmitido, para esto se crean
actividades o ejercicios que duren poco tiempo, pero que ese tiempo sea de alto bagaje
de aprendizaje; buscar el dinamismo de los conocimientos teóricos ejemplificándolos en
situaciones reales, fomentando una partición activa en los deportistas.
3. Se entiende adherencia por el grado de cumplimiento de los deportistas en todo tipo de
tareas que se realicen en el entrenamiento y fuera de este; estos los factores
determinantes para tener una buena adherencia: la asistencia y puntualidad, la
realización de todo el plan de preparación, la intención de querer hacer el trabajo
planteado por el entrenador que implica un esfuerzo físico y mental del deportista.

Un ejemplo para fomentar la adherencia es llegar al acuerdo de que los jugadores que
falten regularmente al entrenamiento sin justificación traen como consecuencia no
participar de titular en la competición. Otro ejemplo seria si el entrenador se da cuenta
que sus jugadores regularmente llegan tarde a los entrenamientos, puede crear una
estrategia colocando artos trabajos atractivos en fase inicial, con el fin de fomentar el
deseo de participación de dichos trabajos, por lo cual, el deportista se esforzara para
llegar puntual al entrenamiento. Otro ejemplo si se quiere fomentar la adherencia a la
práctica de hábitos de comida saludable tales como distribuir y balancear adecamente
los alimentos, pues se buscara crear espacios en donde se le enseñe al deportista la
importancia de una óptima alimentación y como la debería ejecutar, dándole distintos
tipos de combinaciones de los alimentos que podría realizar.

Por otro lado se encuentra el exceso de adherencia está relacionado con un alto nivel de
estrés, que se atribuye a la falta de control de la situación deportiva o por el contrario
una motivación muy alta llegado a ser incontrolada. Un ejemplo de esto puede ser el
entrenamiento desmesurado por cuenta propia del deportista aparte del oficial, con la
intención de mejorar ciertos aspectos físicos pero lo que regularmente consigue es una
sobrecarga que conlleva a una lesión.

4. El proceso de formación deportiva debe dotar al deportista de un alto y ágil nivel de

comprensión de la situación, enriqueciendo el implemento de los recursos técnicos más
adecuados a dicha situación. Se considera una metodología global que busca en un
ejercicio mejorar la técnica, la táctica; o mejor dicho llevar al deportista la mayor
cantidad de veces posibles a simular distintos panoramas que probablemente tenga que
enfrentar en una competencia, acompañado de correcciones por parte del entrenador
pero que el deportista debe caer en cuenta del error y buscar la solución a este, para
que así que le quede en la memoria como debería proceder ante situaciones similares.
Para que la información se transmitida correctamente, el deportista debe tener un alto
grado de interés o motivación, la cual se ve mediada por la atención, en donde unos
autores dicen que la atención se manifiesta en los momentos iniciales del
procesamiento de información, cuando los datos todavía no han sido analizados o la
atención es selectiva y determinara que información llegaría a la conciencia del
deportista, dejando el resto de información en el olvido.