EXCURSIONISMO PROGRAMADO

PRESENTADO POR:

ARLEY LONDOÑO CASTAÑEDA

LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA Y DEPORTTES

COLOMBIA
 INTRODUCCION

A través de las nuevas alternativas en Educación Física, hemos ido conociendo

diversas actividades y contenidos para poder aplicar a nuestra área.
Concretamente, y dentro del bloque de contenidos de Actividades Físicas en el
Medio Natural, surge una que podemos decir sin temor a equivocarnos que
puede perfectamente englobar a las restantes dentro de este bloque, la
llamada “Supervivencia”.

 En este macro contenido podemos trabajar tareas de máxima variedad, desde
acampadas de fortuna hasta el bloque de salud, mediante una educación
alimenticia basada en la naturaleza virgen. Sin embargo, no es esta la cualidad
más interesante de este conjunto de contenidos, el estudio de la supervivencia
educa al alumno en valores sociales, mediante la convivencia, en valores
medio ambientales, mediante el conocimiento y respeto del entorno natural, y
favorece la creatividad, intentando que cualquier material u objeto pueda tener
un fin práctico. En este pequeño comentario no hemos hablado de la
importancia de estos contenidos a la hora de favorecer el desarrollo físico del
individuo, y sobre todo psíquico, algo que en una situación real de emergencia
puede salvar a la persona implicada de perecer en una situación delicada o
extrema.
Realizar un Foro debate académico sobre: Excursionismo programado

EXCURSIONISMO PROGRAMADO

Toda excursión, aunque sea sencilla, requiere ser planeada para reducir al
mínimo los problemas o incluso, accidentes. Es sumamente importante
considerar factores tales como las personas que asistirán y su respectiva
condición física, el clima probable del lugar a visitar, el equipo mínimo
indispensable tanto personal como colectivo y los conocimientos necesarios
para realizar la excursión, entre otros factores.

El guía, junto con las personas más entusiastas en realizar una excursión son
los responsables de organizarla. Es importante indicar a las personas que
asistirán a la excursión los puntos importantes de la misma, asesorándolos y
contestando a las dudas que tengan, no ignorando ningún aspecto importante
que durante la excursión pudiese causar problemas.

Los responsables deberán llevar consigo al menos un botiquín, un Mapa del

lugar, una Brújula o GPS y los teléfonos de emergencia respectivos al lugar
para el caso de ser requeridos.

Adicionalmente es una práctica bien aceptada contar con un plan alternativo

para que en caso de mal tiempo o algún otro factor inesperado, no se tenga
que cancelar la excursión.

La actividad excursionista requiere saber orientarse en los recorridos, para lo

cuál se necesita un guía que conozca el lugar a visitar además de la actividad
particular a desarrollar (escalada, montañismo, etc.)

Adicionalmente se debe tener un entrenamiento de reconocimiento los puntos

cardinales en base al sol y las estrellas.
 Realizar un mapa conceptual referente a: Excursionismo individual

CASA-ALIMENTACION ACAMPANDA (REFUGIO-

FUEGO)

ESCALADA
EXCURSIONISMO INDIVIDUAL BOTANICA

ORIENTACION-BUSQUEDA MARCHA-DESPLAZAMIENTO-
BUSQUEDA

ECOLOGIA ZOOLOGIA
Elaborar un ensayo sobre: El Trekking
Trekking es una denominación internacionalmente aceptada para definir
una caminata de varios días, lejos de medios mecánicos de transporte y
que se desarrolla, normalmente, por lugares remotos y con poca o ninguna
infraestructura.

Puede ser una caminata itinerante de varios días, o realizarse en bucle. El

alojamiento suele ser en tienda, vivac, en casas locales o refugios.

El término trek, viene del gran trek que realizaron los boers hacia el interior de
Sudafrica.

La dificultad técnica y física puede ser variable, pero mas ardua que en el
senderismo.

Hace años, el hecho de salir a caminar por el campo,  ya fueran montañas,
valles o costas, se le llamaba genéricamente Excursionismo. Si en la
excursión, se subía a la cumbre de una montaña, se le llamaba Montañismo.

Cuando en los años '80 se comenzaron a marcar y homologar los Senderos de

Pequeño y Gran Recorrido (PR y GR), el hecho de seguir estos senderos
señalizados, ya fueran por montañas, valles o costas, se le comenzó a
llamar Senderismo. Con el paso de los años, se puso de moda el término
genérico de Senderismo para toda actividad de caminar por el campo, ya
fueran por montañas, valles o costas, se siguieran o no los Senderos
marcados.

Algo parecido ha ocurrido con el término Trekking, ya que en un principio era

todo aquel recorrido a pie, de varios días de duración, por países lejanos y
apartado de la civilización. Hoy en día cualquier recorrido a pie de varios días
de duración, durmiendo en refugios, tiendas o vivac, lejos de núcleos urbanos,
ya sea por montañas, valles o costas, lo estamos llamando Trekking.

El trekking es la fórmula actual de volver a tomar contacto directo con la

naturaleza y el medio rural andando por caminos entre valles y pueblos
donde no es posible ir en vehículo pernoctando en refugios, hoteles y casas
rurales.

También una actitud mental positiva, espíritu de aventura, de equipo y

buena voluntad son importantes cualidades para los participantes

Las condiciones personales físicas para practicarlo dependerán de las

características del trek-duración, dificultad etc. pero si el participante hace
ejercicio habitualmente como footing, tenis,l argas caminatas etc. podrá
disfrutarlo  plenamente.
El trek individual requiere llevar la tienda y los víveres. Per permite libertad de
elección en el ritmo y el itinerario. El trek en grupo (de 5 a 12 personas
generalmente), es organizado por agencias especializadas, y permite viajar
más ligero y proporcionan toda la logística.