LIDERAZGO

¡ORGULLOSO(A) Y EMPEÑOSO(A) ESTOY PARA ALCANZAR MIS METAS HOY!

TOMAR CONCIENCIA SOBRE LA IMPORTANCIA ACADÉMICA REVALORANDO EL ESFUERZO DE MIS PADRES.
Tutor Responsable: Grado:
Objetivo de la semana: Semana del:
TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY 07 al 12 de setiembre
ArengaDAY
Semanal: MONDAY
(Martes de Pasión (Miércoles de Conexión (Jueves de
FRIDAY
  SATURDAY
(Lunes de Creatividad) (Viernes de Inglés)
Helicoidal) emocional) meditación)
SALUDO ENÉRGICO
Activación cerebral SALUDO SALUDO ENÉRGICO SALUDO SALUDO ENÉRGICO SALUDO
ENÉRGICO Activación cerebral ENÉRGICO Activación cerebral ENÉRGICO
DÍA
First Moment Activación Activación cerebral Activación
INTERNACIONAL DE CONOCIENDO EL
Saludo motivador, cerebral BENEFICIOS DE cerebral
LA PRONABEC
biografía o historia FRUTOS SECOS Presentación de la
ALFABETIZACIÓN meta y reflexión GOAL: Investigar sobre los
vivencial o noticia, Presentación de la GOAL: Reconocer que la Presentación de la
GOAL: Admirar y meta y reflexión beneficios económicos y meta y reflexión
meta respetar a toda persona alimentación saludable académicos que ofrece el
10 min por sus logros, grafica ayudará a mejorar Programa Nacional de
cómo ayudarías en el nuestro rendimiento Becas y Crédito Educativo,
programa de académico, señale que realizo una lista con los
alfabetización de tu frutos secos consumes y programas de mi interés y
comunidad. sus beneficios. armo mi perfil como
postulante.

GOAL GOAL GOAL

EVALUATION: EVALUATION: EVALUATION:
Second Moment
Evaluación de la meta: Meta lograda Meta lograda Meta lograda
ARENGA SEMANAL ARENGA SEMANAL ARENGA SEMANAL
3 min.
Arenga semanal 2 min. Meta en Proceso Meta en Proceso Meta en Proceso

ARENGA ARENGA ARENGA

SEMANAL SEMANAL SEMANAL

ACTIVIDAD GIMNASIA CEREBRAL 1° A 5°

Objetivo: Relajar y descansar la vista a través de movimientos oculares sencillos.

Semana del: lunes 07 al 12 de setiembre
Tiempo: es solo de 1 a 2 minutos.
LUNES
1. Mirada en 4 direcciones: Estando
sentado sin mover la cabeza mirar
hacia arriba por 3 segundos, luego
repetir el procedimiento hacia abajo,
hacia la izquierda y derecha, debes
mantener la respiración pausada,
finalizamos abriendo y cerrando los
ojos 5 veces.
Ayuda a descansar la vista y evitar
el ojo seco.
MARTES MIÉRCOLES
1. Masaje ocular: Con ambas
manos colocar el pulgar debajo
de las cejas y los dedos sobre las
cejas para realizar masajes suaves
en forma circular.
Ello ayudará a relajar y repara la
vista cansada.
JUEVES VIERNES
1. Parpadeos: abre y cierra
tus ojos suavemente 5
veces, luego realiza
parpadeo fuerte incluyendo
los músculos faciales, lo
más que podamos 5 veces.
Estos ejercicios ayudarán la
tensión ocular y relajará la
vista.