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COORDINACIÓN USAR
Objetivos
Mental
Se basa en el enorme dominio que puede ejercer la mente
sobre el cuerpo, y de sus posibilidades de autocontrol,
incrementando así la seguridad en sí mismo ante situaciones
difíciles, que ponga a prueba el instinto de conservación, es
decir,” la voluntad de sobrevivir ”
Superación de situaciones adversas.
Miedo, hambre, soledad, angustia, cansancio…
Técnica
Adquisición de conocimientos y habilidades que incrementan
las posibilidades del individuo de sobrevivir.
Orientación, exploración, obtención de agua, refugio, caza
La supervivencia y el individuo
Supervivencia individual
La experiencia muestra que el factor más importante ha sido la
voluntad para sobrevivir.
Problemas emocionales: miedo, soledad, aburrimiento
Todas las actividades recaen sobre el individuo.
Supervivencia Grupal
Distribución de las tareas
Los aspectos emocionales no tienen tanto peso como en la
supervivencia individual
Importancia de la organización
Dificultades por el límite de recursos.
Estados Emocionales
Miedo: normal y necesario = estimulo. Sin embargo, nunca
debemos llegar al pánico. Reconocerlo, comprenderlo y
controlarlo.
Soledad: hallarse de repente solo y abandonado, en un
terreno desconocido, supone un choque en la personalidad.
Desmoralización: La importancia de la moral es innegable, y
de ella dependerá el resultado.
Código de superviviente
Valorar la situación inicial. valoración constante
Superar el miedo y el pánico.
Utilizar todas las fuerzas para sobrevivir.
Estimar el valor de las cosas
“No hay un manual del superviviente pero como dijimos ya existen técnicas
y elementos que pueden ayudar a una persona a mantenerse con vida.”
Técnicas de Supervivencia:
El refugio debe construirse en una zona seca y en una parte más elevada
del terreno. En lo posible debe estar lejos de aguas estancadas que son el
sitio ideal para la proliferación de mosquitos. Asimismo, es aconsejable
fijarse que no estemos demasiado cerca de hormigueros o avisperos que
podrían traernos problemas. Hay que evitar construirlo en cauces secos de
ríos o en las orillas de éstos ya que, en el caso de llover, aún lejos de donde
estamos, la crecida que se origina puede arrasar con todo. En zonas
calurosas es necesario aprovechar aquellas formaciones naturales que
puedan proporcionar sombra. Siempre haremos una zanja alrededor del
refugio para evitar que se llene de agua en caso de lluvia.
Tipos de refugios:
Vehículo.
Cobertizo clásico.
Hay que cortar algunas ramas para hacer una oquedad en la copa caída.
Es un refugio acogedor y, si el árbol es frondoso, nos protegerá del viento,
pero no de la lluvia.
• La luz del sol proporciona calor (lo que no siempre es bienvenido), y "ayuda" a
levantarse por las mañanas. Sin embargo, las zonas soleadas y libres de
obstáculos pueden ser muy ventosas.
• Transferencia de calor: un refugio con un orificio de ventilación demasiado
grande no permite mantener una temperatura agradable en el interior.
• Los márgenes húmedos de los ríos son cómodos para dormir, pero podemos ser
arrastrados durante una tormenta
• También lo son los cauces de ríos secos, pero en cuestión de horas pueden
llevar agua y arrastrarnos sin que hayamos advertido la lluvia (podría haber llovido
a decenas de kilómetros).
• Para situar el campamento escójase dentro de lo posible una zona seca, en una
protuberancia, no en la zona más baja de la zona, de esa manera evitaremos el
agua de inundación y tendremos una mejor perspectiva de la zona en la que nos
encontramos.
• Evitaremos las zonas cercanas a las laderas, pues suponen un riesgo en caso de
lluvia.
• Ha de quedar lejos de pantanos, ciénagas, en suma de aguas retenidas, pero no
demasiado lejos de algún manantial o río, que nos servirá de reserva de agua
fresca. Con estas precauciones, alejamos la molestia de los mosquitos.
• Se estudiaran los vientos predominantes, para hacerlo al abrigo de los mismos.
• Es importante prestar atención a los alrededores para no darnos cuenta, una vez
terminada nuestra construcción, que tenemos un hormiguero o un avispero como
vecinos.
• El fuego ha de estar situado a una distancia prudencial, con el fin de evitar que
las llamas alcancen el lugar donde dormiremos. El humo por otro lado, nos
ayudara a mantener alejados los mosquitos, aunque puede atraer (el calor) otros
visitantes no deseados.
• En la selva es importante despejar el suelo de las hojas y plantas ya que pueden
haber roedores o reptiles venenosos.
• En caso de encontrarse en un bosque de coníferas establecer el refugio dentro
de éste o en el borde ya que el suelo es poco húmedo
El Lecho
FUEGO
Existen numerosas técnicas para hacer fuego. Las más antiguas utilizan el
calentamiento de la madera por fricción o la producción de chispas por medio
de un sílex y una piedra ferrosa. Existen métodos antiguos que se remontan
al Paleolítico, como la fricción o la percusión, y métodos modernos como el
empleo de cerillas o fósforos, encendedores, arcos eléctricos o incluso la luz
solar.En una situación de supervivencia en zonas frías, nuestra vida puede
depender de nuestra capacidad para encender y mantener un fuego. Sin
llegar a esos extremos, podremos necesitar fuego para secarnos,
calentarnos, hacer señales a los equipos de rescate y cocinar eliminando los
posibles gérmenes y parásitos de nuestros alimentos.
Lentes.
Pedernal y eslabón.
Importante. Nunca utilices maderas que tengan resina por no decir que
todas las coníferas, son muy malas para hacer fuego por fricción. Busca otro
tipo de madera, como eucalipto, higuera, cedro, etc...
Método de la sierra
Es un método propio de la jungla, y consiste en usar una madera blanda,
normalmente bambú para "serrar" (efectuaremos un movimiento de sierra)
otra dura, frecuentemente cáscara de coco. Como yesca se emplea la fibra
algodonosa de la base de las hojas de cocotero, el recubrimiento piloso
marrón de algunas palmeras o la membrana que encontraremos dentro del
bambú.
Método de la correa
Usaremos una tira de ropa u otra fibra fuerte y una rama de madera
blanda. Elevaremos la rama ligeramente colocándola sobre una piedra.
Pasaremos la correa por debajo de la piedra y tiraremos alternativamente de
un extremo y del otro para producir la fricción. Previamente habremos
colocado la yesca debajo de la rama, tocando a la correa.
Tipos de fogatas.
Pirámide
Corredor
Polinesio.
Es un fuego independiente de la orientación del viento.
Leñas duras:
Dan poca llama, pero su calor lento y prolongado las hace excelentes
para la cocina y la calefacción.
Arce: Bueno, buena llama
Fresno: Bueno, buenas brasas, fuego lento
Olivo: Excelente, brasas duraderas
Falsa Acacia: Buena, malas brasas, muy chisporroteante
Carpe: Excelente combustible, llama viva, buena brasa
Haya: Buena, buenas brasas, llama clara
Olmo: Fuerte calor, quema lentamente
Roble: Bueno (también para carbón de leña) se consume
lentamente, se pone negro y se carboniza.
Leñas blandas:
Se consumen rápidamente con llamas continuas; resultan, por lo tanto,
excelentes maderas para encender o iluminar.
Recomendaciones:
Aplastamiento
Lazos
Aves
Peces
Recuerda: Al poner trampas sigue estas reglas básicas.
Agua.
Exposición al calor
Exposición al frio
Actividad física
Exceso de ropas
Nerviosismo, produce mayor sudoración.
Aumento de la altitud.
Mamíferos.
La mayoría de los animales suelen beber agua regularmente. Los
animales que pastan no suelen alejarse nunca demasiado del agua a pesar
de que algunos de ellos viajan miles de kilómetros para evitar la temporada
de sequía, ya que necesitan beber al amanecer y a la puesta del sol.
Los caminos que siguen los animales suelen llevar al agua; síguelos
pendiente abajo
Los carnívoros pueden estar bastante tiempo sin tomar agua, ya que
obtienen los líquidos necesarios de los animales a los que cazan, por lo que
no s0n una indicación positiva de agua.
PAJAROS.
Los comedores de granos como los pinzones y las palomas, nunca están
muy lejos del agua. Beben al amanecer y al anochecer.
Cuando vuelan recto y bajo es que van a buscar agua
Cuando vuelven de buscar agua, van cargados y vuelan de árbol en
árbol, descansando frecuentemente. Sigues su dirección y puede que
encuentres agua.
Las aves acuáticas pueden viajar grandes distancias sin parar para
comer ni beber, por lo que no indica necesariamente que haya agua cerca de
ellas.
Halcones, águilas y otros pájaros cazadores toman los líquidos de
sus presas. No constituye una señal de agua en las cercanías.
Reptiles.
CONDENSACION.
Las raíces de los árboles y de las plantas absorben la humedad del suelo,
pero un árbol puede ser que obtenga el agua de una capa freática a 15 o
más metros de profundidad, demasiado profundo para llegar cavando. Solo
tienes que envolver con una bolsa de plástico una rama con ojos. La
evaporación de estas hojas produce condensación en la bolsa.
Recolectoras de agua.
Cactus barrel.
Puede llegar a tener una altura de 120 cm .Exige un considerable esfuerzo
cortar su dura piel externa cubierta de espinas. El mejor metodo es cortar la
parte superior y desmenuzar trozos del interior para succionarlos, o aplastar
la pulpa dentro de la planta y sacar la sabia liquida, que en una planta es
más amarga y en otras no tienen ningún sabor. Un cacto barrel de tamaño
normal, de unos 100cm, dara aproximadamente un litro de jugo lechoso,
tratándose de una excepción, ya que la regla es evitar las plantas con
savia blanca.
Cacto Opuntia
FILTROS IMPROVISADOS.
Sal.
Es otro elemento esencial para la supervivencia del ser humano, aporta al
cuerpo electrolitos y minerales.
El problema empieza cuando la velocidad de perdida de sal es
superior a la de su ingestión.
El cuerpo pierde sal por la orina y el sudor, por lo que cuanto más
cálido sea el clima, mayor será la perdida de sal. El esfuerzo físico también
aumenta esta.
Calambres musculares.
Mareos.
Nauseas
Cansancio.
ORIENTACION.
DIURNO.
NOCTURNO.
Importante:
Pasa saber de cuanto tiempo de luz solar disponemos, estiraremos el
brazo en dirección hacia el sol y con los dedos juntos situamos la mano, así
extendida, justo por debajo del sol y calculamos que cada uno de nuestros
dedos corresponde, aproximadamente, a 15 minutos de luz. Podemos utilizar
las dos manos, poniendo una bajo la otra, y así sucesivamente hasta
alcanzar la línea de horizonte.
“Si estamos perdidos necesitamos saber cuánto tiempo aproximado
de luz solar dispondremos, para así adecuar las prioridades a ese
tiempo” (refugio, marcha, etc...)
Recomendaciones:
Conocimiento de primeros auxilios
La higiene es un factor protector contra las enfermedades.
Los excrementos y basura se depositaran al menos a 100 metros del
campamento
Precaución con el consumo de agua (hervir al menos 20 minutos en caso de
dudas.)
Valorar todas las situaciones.
Una actitud positiva es fundamental.
Encontrar o crear un refugio es importante porque permite a la persona estar
protegida de los elementos
No rasurarse por lo menos 30 horas antes de subir a la montaña.